熊本地震から1ヶ月🫨

気持ちも落ち着いてきたので備忘録がわり
に投稿しています。

先日の千葉、石川、富山豪雨で被災された方々、お見舞い申し上げます。

1ヶ月前の地震の瞬間、大型ディスカウントストアの駐車場の車の中でした。荒れ狂う波に揺さぶられる船のような感覚、後ろを振り返ると、辺り一面土埃が上ってました。

家族にすぐ電話するも繋がらず、とりあえず路面に注意しながら自宅へ、カードキーを当てるも停電なので反応せず、歯医者から帰ってきた妻と次女と🔑を持つ長男を待つことに
幹線道路は大渋滞の中、普段は1時間弱の道のりを5時間かけて帰ってきました。
家の中は、住める状態でないことが分かり、近所の防災センターにて、車中泊をすることにしました。
停電は約3日ほどかかり、パンやカップ麺、非常食などの配給物資で最低限のカロリーを摂取しました。
電気が復旧し、自宅に戻って片付けを始めましたが、断水していたので、給水は毎日の日課となりました。
ジャーナリストさんたちが、気にかけてくださり、支援物資を届けにきてくれました🙇‍♂️
この場をお借りしてお礼させてください。
助けていただき、ありがとうございました。
長女は、地震の直前にインターハイへ向けて出発していたので、大丈夫でしたが、心配そうに連絡してきました。
次男は、地震直後から氷川町役場で不眠不休、災害対応をしていましたが、ニュースの中継画面で無事を確認できました。
この1ヶ月、電気、水、道路、治安など全国から、消防隊、警察、医療関係者、技術者、地方職員、ボランティアの方々が支えてくださり、私の生まれ育ったふるさとを守ってくださりました。
地震前、賑わっていたイオンモールは休業中ですが、開業したらはぴらくうきも復活してみんなと楽しくランニングできたらいいな😊

いろおとこ

熊本地震から、もうすぐ3週間が経とうとしています。私が住んでいる宇城市はまだ、断水中です😱
しかし、全国から支援物資をいただいたり、支援車両も多数、写真にあるように支援ボランティアも多数参加して、復旧に全力で取り組まれていらっしゃることに、頭が下がります🙇
写真の場所は地震前はホームグラウンドにしていたのですが、今はボランティアセンターとして、ボランティアの方が野宿をして、休んでおられるので、ランを遠慮しています。
給水車から水💦を運ぶのは、かなりいい筋トレになりますね💪

熱い高校生の戦い🏃🏻‍♂️

今回の熊本地震で被災された方、心よりお見舞い申し上げます。
10年前の熊本地震、昨年の豪雨災害に続き、また大災害に遭いました。
丸２日経って、自宅周辺を見て回ると日頃走っているランコースが至る所、路面がひび割れ、家屋が倒壊しており、何とも言えない気持ちになります。
ただ、全国からたくさんの支援をいただき、停電、断水と厳しい状況ながら、車中泊生活できています。
家の片付けなど、やることがいっぱいですが、早くランできるように頑張ります💪

朝5時半でも、暑くて汗ドボドボ💦
お肌の大敵☀️も元気になり、日焼けが気になりますね😱

そんなあなたに朗報ひとつ
8月2日イオンモール宇城にて
はぴらくうきというイベントがありますよ😊
開店前のショッピングモール内を走るので、絶対に日焼けしないし、元箱根ランナーの窪田さんによるランニングレッスンも受けられて、何と無料🤩
イオンも100周年なので、100人集まれ📣
初心者🔰大歓迎👏
申し込みは『はぴらくうき』で検索してくださいネ🥰

いつぐらい振りの投稿なのだろう
11、12日は長女の送迎&応援📣でえがスタへ
ただ、今夏のインターハイを最後にマネージャー業務を引退をするので、このスタンドに来るのも最後かも、
そう思いながら、12日8時からのライブランに参入🏃‍♂️‍➡️イヤホン🎧を忘れて、あまり良く聞こえなかったのですが、出るわ出るわスペシャルゲスト、ついついテンション上がって頑張っちゃいました🤩

第1回はぴらく宇城ちょびっとトレイル
（ちょびトレ）開催

月1回のはぴらく宇城、毎回、窪田コーチには走り方の基礎を教わり、ためになってます。今月は、股関節を意識して、足の踏み替えだったかな、毎回のジョグで意識しているつもりです🤔

レッスンが終わった後に近くの低山にみんなで行きましたよ⛰️1時間弱のコースでしたが、景色の変化もあります。
皆さん是非、はぴらくうきに参加してちょうだい😊

夕方にジョグしたら！足重い🦵

ぼっち空港✈️マラソン🏃🏻‍♂️
熊本空港マラソンに参加する人、頑張ってくださいね📣

当たらんかな😅
はよ飲みたい🍻

殉教公園⇒海沿いへラン
早朝だと、殉教公園から天草（本渡地区）越しに
海まで一望できます。
朝焼けに照らされる海と山を一度に楽しめるエリアは
そんなにないのではないでしょうか。
お勧めです！

天草を一望　海も山も楽しめる天草ラン

JunJun

四季折々の木々を楽しめ、ランニング専用コースです。段差もなく、距離の表示もあり走りやすいです。