「あしたのたむじょー」で、たむじょーが聖地と言っていたコース

1周1.2km程で、適度にアップダウンのある周回コース

屋内市民プール、ジム併設、お風呂あり。
駐車場あり


https://youtu.be/vbzN20FtfS0?si=koBGmKdVA5S_1M0c

https://youtu.be/R5imzP7CKgw?si=LE62HhRFp-D6gKRk

たむじょーの聖地

としお1976

最近、自家製スポドリを作ってます。
既製品は砂糖が多い気がして、、、

水だけでも良いと思いつつ、塩分が欲しいので、レモンと塩で作るのですが、
味の調整が難しい。
今日はレモンが多くて酸っぱくなったので、何度も水を足しました😅

スポーツドリンクがグレープフルーツ味なのは合理的なのかもしれない。
レモンは酸味が強い。。。

お目汚し失礼します。
Primeデーだけど、楽天で安く買えたのでoofosゲット。
リカバリー目的ならピッタリ目で買うのが良いので、試し履きをお勧めします。
おかげでピッタリ。外履きにしようと思ってますが、ラン後に家で履くのがやめられず、まだ外で履いてません😅

これ、ホントに良い。
もっと早く買えば良かった〜。

8月に手賀沼一周やる予定なので、その時、外履きデビューかな。

今日も、たむじょーの聖地。
夕方涼しいからか、たくさんの人出。
当然、ペット連れも多いわけで。

犬は歩くときは舗装された道を歩いてますが、もよおすと芝生側に入って用を足すんですよね。

なので、芝生に寝転ぶときは、遊歩道と芝生の境目付近はやめたほうが良いですよ〜。

ほんと、笑ってしまうほどの無法地帯です笑

今日も、たむじょーの聖地ラン。
ペットの散歩禁止の芝生に大型犬を連れた人たちが数名いました。
突然、大声？悲鳴？が聞こえて見たら、多分散歩してた人が噛みつかれてたようです。
この辺りは、犬の落とし物も大量にあるし、禁止区域は無視だし、なかなかのところです。

ここに走りに来る方は、犬の落とし物と大型犬に噛みつかれることにご注意ください。

自分で制御できないサイズの犬を飼うのはナシだと思う。

日本も、どこかの国みたいに、すべてのペットをDNA登録して、落とし物を発見したら着払いで飼い主の家に送りつけて罰金をとる法律を作ればよいのにな。

昨日10km走ったら、Runtripマイル130マイル！
Runtripストアの20%引きクーポンは、3240マイル。
ということは、通常で2500マイル分走るともらえるのよね。てことは250km。
2-3ヶ月に1回は20%引きと思うとアツい。

しかもゴールドメンバーは3ヶ月で231kmなれる。
これは、1ヶ月あたり、77kmなので、比較的走りやすい。

たぶん、毎月そこそこ走るなら、元がとれると思う。

今日は、夕方走りましたが、まだ地熱が残っていたのか灼熱で、5kmが限界でした、、、

朝ラン。久々10km。
結構、走ってる人がいて勇気づけられました。
これで、100マイル貯まるのかな。そしたらPREMIUMやめられないな〜。

たむじょー主催で、地元の老若男女を集めてここでランニング大会できないかな〜　外周、内周でやれると思う。

走ってないけど驚いたので。
RuntripPREMIUM特典、HUBだけじゃなくシュマッツも！？
え！？合計2杯？？
すごいお得じゃん！

入って良かったRuntrip PREMIUM
マイルの上がり方が中途半端になった？と思ったら、昨日入会したPREMIUM特典が昨日のランに適用されてた。

マイルが1.3倍になって、1日の獲得上限も撤廃されるとのこと。
ということで、今日は6km走ってみた。
明日、78マイルつくのかな？

どんどん貯まって行きそうなので、ランクアップ目指します！

PREMIUM会員になりました。
大森さんのnoteを読んで、心が熱くなりました。

ここから、さらに楽しく走りたいと思います🏃
ダイエットも成功させます。

改めて、よろしくお願いします！