走ってないけど驚いたので。
RuntripPREMIUM特典、HUBだけじゃなくシュマッツも！？
え！？合計2杯？？
すごいお得じゃん！

としお1976

入って良かったRuntrip PREMIUM
マイルの上がり方が中途半端になった？と思ったら、昨日入会したPREMIUM特典が昨日のランに適用されてた。

マイルが1.3倍になって、1日の獲得上限も撤廃されるとのこと。
ということで、今日は6km走ってみた。
明日、78マイルつくのかな？

どんどん貯まって行きそうなので、ランクアップ目指します！

PREMIUM会員になりました。
大森さんのnoteを読んで、心が熱くなりました。

ここから、さらに楽しく走りたいと思います🏃
ダイエットも成功させます。

改めて、よろしくお願いします！

Runtripプレミアムに入るか否か。
悩んでます。

職場の最寄り駅にHUBがあり、飲み会の待ち合わせはHUBだったりするので、なんだかんだ月1回はHUBに行ってる気がする。
この場合、会費払ったほうがオトクなのでは？と思い悩んでます。
どうすっかなー

今日も、たむじょーの聖地ランでした。
いつか、たむじょーの聖地ランイベントををたむじょー主催でやっえほしい笑

あしたのたむじょーを見てたら、たむじょーが学生の頃に練習をしていた聖地というところが出てきて、あれ？見たことあるぞ？と思い、行ってみた。

たしかに、適度に起伏のある1.2km程の周回コースで良かった。
犬の落とし物が大量にあるので、下を見ながら走らないとダメだけど、、、

屋内市民プールとお風呂も併設されてて、駐車場もあります。
また、周回上にセブンイレブンあります。

https://youtu.be/R5imzP7CKgw?si=LE62HhRFp-D6gKRk

河川敷ラン。暑熱順化をしようとしたけど、暑熱にやられましたね。暑すぎ。

満開の桜だけでなく、桜の花が散り、道がピンクの絨毯のようになり、見上げると葉桜になりかけてる感じも好きなので、この時期を大切に走りたいと思い、朝ランしてきました。

しばらくサボってて体力落ちてる自覚があるので、無理せず、ゆっくり、徐々にペースを上げていきます。

ゆっくりマイペースに。
最近Garmin先生の提示するメニューに従ってます。

朝食に昨夜の残りのコロッケを多めに食べて走り出したら、ムカムカして気持ち悪くなりました、、、
グルテンのせいか❓️食べ過ぎか❓️

走る前の爆食いはやめることにします。