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Matoba Yoshihiro

ランニングといえばどうしてもトレーニングとして捉えがち。
楽しみながらランニングできるようになりたいかな。

檜原都民の森:三頭山トレイルランニング
檜原都民の森:三頭山トレイルランニング
東京都西多摩郡檜原村(6.5km)
トレイル,昼間,周回

都民の森を大きく周回するトレイルコース。 前半は登りが続くので走るのはキツイが尾根は少し走れます。 三頭山山頂から三頭大滝までは尾根、下のミックスここははしれます。 もちろん注意が必要ですけどね。 途中トイレもあるし安心です。

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F1 シンガポールグランプリ マリーナベイサーキット
F1 シンガポールグランプリ マリーナベイサーキット
シンガポール(5.1km)
ロード,早朝,夕方,夜,周回

F1 シンガポールグランプリ マリーナベイ特設サーキット、約5kmの市街地コースです。 レースやイベント時以外はスタート・ゴール地点含めて、ごく一部を除き通行可能です。街灯、歩道が整備されており夜間はF1気分が楽しめます。 信号が多いのでがっつり走るのには向きませんが、観光ランには最適だと思います。

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