品川シーズンテラスから天王洲アイルをぐるっとまわって運河沿いを走るコースです。後半は川沿いのボードデッキを走るため信号もありません。
このあたりはJTB・JAL・ソニーといった大手企業の本社ビルをはじめとした多くのオフィスビルや高層マンション、ホテルなどが立ち並んだアーバンな雰囲気のエリアですが、ビル群の中を走る運河が都会の圧迫感を緩和してくれます。
夜間のランニングもおすすめで、ボードウォークの上から水面に写るビル灯りを眺めながらの幻想的なランニングも楽しめます。
走り終わった後は食事をする場所も沢山ありますし、品川駅までのアクセスも抜群なので、仕事終わりにサクッと走るにももってこいのコースといえます。

天王洲アイル1周コース【5km】

大森英一郎

大井町のコインロッカーに荷物を預けて天王洲アイルへ！

天王洲アイルの周辺は道も広くて人も少なくランニングに最適でした！


天王洲アイル満喫のナイトラン

竹村拓泰

大崎駅近くの目黒川からスタートして高輪、三田を走り抜け東京タワーを目指します。
片道5キロ弱ながら途中坂道もあったりして程よい負荷で走れます。
東京タワー下はクリスマスのイルミネーション始まって賑わっていました。
この時期の大崎駅近くの目黒川はピンクのイルミネーションが綺麗で、余力あれば川沿いの道を走って距離を増やしたり調整可能です。
川沿いの道は整備されていて、そんなに人混みでもないので走りやすいですよ！


目黒川〜東京タワー 冬のイルミネーションを楽しむRUN

Yukiko Nakajima

大崎の銭湯・金春湯から走るなら、こちらのコースがおすすめ。

となり町の銭湯・清水湯を目指して走り、日本一長いアーケードの武蔵小山商店街パルムを通り抜けます。そこから戸越銀座商店街を端から端まで走り抜け、金春湯へ戻ります。

お風呂で汗を流したら、ロビーで売っているクラフトビールで乾杯🍻
焼き鳥好きな方には、近くにあるこちらがオススメです👍
https://tabelog.com/tokyo/A1316/A131604/13030140/

銭湯ラン♨ from 大崎・金春湯

Yuji Akita

中原街道初めて走ったけど、かなりランナーがいてちょっと競ったりもして楽しかった。
コース手打ちだけど、信号待ちとかでは来た道を往復してたんで、自分計測では20kmは越えてました

大通りを走って戸越⇔ムサコ の駅巡り

痩せたい(直球)

ムーミンとスナフキンをダブルで描けちゃいます。
スナフキンの旅立ちにこんな会話が

ムーミンとスナフキンの会話
「それで、長いことかえってこないの？」
「いや。」と、スナフキンは答えました。
「春のいちばんはじめの日には、ここへかえってきて、またきみのまどの下で、口ぶえをふくよ。　―　一年なんか、たちまちすぎるさ。」
「そうだね。じゃあ、ごきげんよう。」

ムーミン8kmとスナフキン13kmをダブルで24km

休日ランナー

山手線目黒駅をスタートゴールとした
周回コースです。
目黒川、代官山、代々木公園、明治神宮、
国立競技場と東京らしいスポットを通る割に
午前中は人通りがそこまで多くなく、
走りやすいコース です。

東京シティランニング

  HRKHRK

都内でしっかりトレイルも走れてロード練習もできる、3キロの周回コース。
30キロ走りたければ10周。
しかもロードを含めほとんど木蔭。
遠くには行けないけどトレイルを走りたいランナー向けです。
もちろん、トレイルのみ往復やロードのみ往復でも木陰率は変わらないので暑い季節に特にお勧めします。
トイレも、周回コース上に2箇所。公衆トイレとは思えない綺麗さ。

木陰率95％以上、3kmの周回コースにロードありトレイルあり。

Yuasa Hideaki

八潮橋、京浜運河、勝島運河のコース。ランニングや散歩なら楽しめるコースです。今日は向かい風が強かったですが、いい汗を流せました。
#VRWC