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foman2003

長崎市街地発着・長崎マラソンをアレンジした20kmコース
長崎市街地発着・長崎マラソンをアレンジした20kmコース
長崎県長崎市(19.2km)
ロード,早朝,周回

2020年の長崎平和マラソンが延期となってしまったので、コースをアレンジして走ってみました。 女神大橋までの登りもきついですが橋を渡ったあとの西岸もアップダウンがけっこうあり楽しめます。 女神大橋を渡りきってから、やや道がわかりにくいのでスマホの地図と照らし合わせながら進んでください。 GARMINの記録が一部切れてしまってますので実際は20km強のコースです。

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京都駅発着 京都マラソン前半コースを中心に
京都駅発着 京都マラソン前半コースを中心に
京都府京都市下京区(27.8km)
ロード,早朝,周回

京都マラソン前半のコースを組み込んで旅ランを楽しみました。 渡月橋、嵐山の竹林、天龍寺、大覚寺、広沢池、仁和寺、竜安寺、金閣寺、晴明神社、東本願寺と名所尽くしで飽きません。 きぬかけの道で上り坂となりますが、ほかは大体フラットです。 (きぬかけの道は歩道がない部分もあるので注意が必要です。) 早朝がおすすめです。

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軽井沢駅発着、旧碓氷峠と追分宿をめぐるコース
軽井沢駅発着、旧碓氷峠と追分宿をめぐるコース
長野県北佐久郡軽井沢町(27.7km)
ロード,早朝,周回

軽井沢駅を発着点として、軽井沢の観光スポットをめぐる長めのコースです。 旧碓氷峠見晴台までの坂は結構キツイですが見晴台からの長めは絶景です。 その後雲場池をとおり、追分宿へ向かいます。 追分宿までの上り坂も碓氷峠ほどではないですがダラダラ続きます。 旧碓氷峠までの往復部分以外は歩道も整備されており安心して走ることができます。 日中は車や人が多いので早朝がおすすめです。

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キューバ・ハバナ 海岸に沿うマレコン通り往復10km
キューバ・ハバナ 海岸に沿うマレコン通り往復10km
キューバ ハバナ(10.1km)
ロード,早朝,往復

ハバナに滞在した際、ホテルから海岸に沿うマレコン通りを走りました。片道約5kmです。 歩道も広く走りやすいです。 ジョギングしている人も多く見かけました。 治安の悪さは感じません。

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琵琶湖マリオットスタートの20km
琵琶湖マリオットスタートの20km
滋賀県守山市(20.4km)
ロード,早朝,往復

琵琶湖マリオットを起点として、キリのいい20kmでまとめてみました。 琵琶湖大橋を渡り満月寺 浮御堂を観光しつつ、おごと公園で折り返すコースです。

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ロッテホテルスタートのインヤー湖半周
ロッテホテルスタートのインヤー湖半周
Hlaing, ミャンマー(11.9km)
ロード,早朝,往復

ロッテホテル宿泊時に走りました。 往復12kmのコースです。 地図の左辺・右辺部分は湖畔の遊歩道が整備されており走りやすいですが、下辺部分は路肩を走ることになり(一部歩道もありません)、やや走りづらいです。 また、ヤンゴンは野犬も多くいますので走る際は注意が必要です。

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アムステルダム 街ラン
アムステルダム 街ラン
オランダ アムステルダム(6.9km)
指定なし,指定なし,指定なし

早朝、アムステルダムの街ランに出かけました。 日中は観光客が多く、ランには適しませんが、朝はおすすめです。

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ボストン ハドソン川沿い
ボストン ハドソン川沿い
アメリカ合衆国 マサチューセッツ州 ボストン(11.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

ボストンマラソンに出た際、前日の調整ランで走りました。 村上春樹さんのエッセイにも出てくるコースです

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