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ケシタクニヲ

食べて太る走って痩せる痩せて食べるループする不惑
蘭鋳(ラン中)です
走った事ある大会のコースを適当にアップしてます
そんなのコース表見りゃいいじゃんってコースなので
ただの賑やかしみたいなもんですね
PB
Fl_3:46'26"(3:40'18")_5'13"26@2018さい国(2)
Hf_1:41'31"(1:38'34")_4'40"32@2018川口(初)
10k_0:44'02"_4'24"20@2018蓮田(初)

武蔵浦和・彩湖一周コース
武蔵浦和・彩湖一周コース
埼玉県さいたま市南区(11.1km)
ロード,早朝,往復

起伏が少なく、彩湖の周りを1周するコース

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武甲山トレイルラン
武甲山トレイルラン
埼玉県秩父市(23.4km)
トレイル,早朝,片道

西武秩父駅出発で武甲山の浦山登山口から登り、一の鳥居側へ降りる武甲山単独のトレイルコースです。 途中羊山から琴平丘陵を経て、浦山の橋立堂で一休みしてから登山開始。 下山後は下りのロードが5kmくらいあります。 ゴールは西武秩父線の横瀬駅です。

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車少ないコース1
車少ないコース1
埼玉県富士見市(23.2km)
ロード,早朝,昼間,往復

車道の危険や排ガスに悩む事なく走れます☺️

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朝霞駅周回コース(ver.2)
朝霞駅周回コース(ver.2)
埼玉県朝霞市(8.4km)
ロード,昼間,夕方,周回

むさしのフロント、朝霞の風景を散策しながら楽しむコースです。 朝霞駅→本田美奈子歌碑→広沢の池→朝霞中央公園→一乗院→子之神氷川神社→黒目川河畔→塩味醤油醸造(醤油資料館)→滝の根公園→青葉台公園→朝霞駅

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熊谷駅周回コース
熊谷駅周回コース
埼玉県熊谷市(6.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

熊谷のまちなかを代表する桜スポットをめぐるコースです。大きな枝垂桜で有名な中央公園、約500本の桜が約2kmにわたって咲き誇る熊谷桜堤、旧熊谷堤が今も残る万平公園の桜が楽しめます。 熊谷駅→星川シンボルロード→中央公園→高城神社→八木橋百貨店(旧中仙道跡)→片倉シルク記念館→星渓園→石上寺→熊谷桜堤→万平公園→熊谷駅

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埼玉・羽生 利根川と葛西用水10kmラン
埼玉・羽生 利根川と葛西用水10kmラン
埼玉県羽生市(10km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

埼玉県の最北部・羽生の駅前、スーパー健康ランド「華のゆ」を起点に、葛西用水~利根川沿いを走り、最後は羽入大橋の中腹で群馬県に入り、折り返すとちょうど10kmになるコースです。 葛西用水は江戸時代に開発された灌漑用用水路で、埼玉と東京の見沼代用水、愛知県の明治用水と並び日本三大農業用水と言われ、日本の農業を支えた代表的な用水を選定した「疎水百選」にも選ばれています。道路ひたひたまで水がある用水路はあまり見ない気がしますので、水辺ランとしても心地よく、おすすめ。中盤以降は広々とした利根川沿いを走り、クライマックスで橋を渡って越県。橋から眺める利根川の雄大さでひと息つきます。 橋のたもとの「道の駅はにゅう」で一休みもできます。

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奥武蔵もろやまトレイルラン大会コース
奥武蔵もろやまトレイルラン大会コース
埼玉県入間郡毛呂山町(24.3km)
ロード,トレイル,昼間,周回

埼玉県毛呂山町で開催された24キロのトレランコースです。 急登あり、急坂ありの難コースですがとても楽しかったです。 こちらのブログでコースレポートをアップしているので興味のある方は立ち寄ってください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/37141252.html

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2019陸王杯行田市鉄剣マラソン
2019陸王杯行田市鉄剣マラソン
埼玉県行田市(21.2km)
トレイル,ロード,早朝,周回

古代蓮の里を起点とするハーフマラソン。今年は平成最期のゴールデンウィークに開催。行田らしくのっぺりした起伏のないコース。さきたま緑道は凸凹が多くてかなり走りにくい。ラスト2kmは茂木裕人になりきって!走れ〜!陸王〜!

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日本一長い桜回廊
日本一長い桜回廊
埼玉県さいたま市緑区(23.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

春は桜のトンネルをくぐり抜ける日本一長い桜回廊をラン。 中盤前には菜の花が咲き乱れる芝川沿いの土手を快走。 終盤はさいたま国際マラソンのコースでもある歩行者以外は有料の見沼有料道路の橋上を突っ走る。景色はよく富士山や男体山が一望できる。桜並木も俯瞰できる。

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