今日は朝から雨でしたが、9時過ぎ頃から止んだのでちょこっと行って来ました
3日から走れてなかったので良かった！
ですが重かった😤
写真は3日に釣った真鯛🎣48cmです〜😊

豊ちん

明日から3日間広島で一番のお祭りのフラワーフェスティバルです
なので今日は会場の平和公園までパトロールして来ました🕺

今日は久しぶりにイージーランしてみました
心拍数160以下設定ですが6分位までペース落とさないとオーバーでした😓
まだまだです！

今日は何だか身体が重かった!
やっと調子が上向いたと思ったのにな〜
一進一退です😤

今日もへーこらランです〜‼️
でも、今日は12kmまで行けました🤗
ちょっと明るいキザシかも🤪

今日もへーこらランです😓
なかなか調子が戻って来ません！
コツコツ🦴やるしかないですね〜‼️

2週間振りのランですが今は10キロがええとこです😅
へーこらランでした〜😜😆🤗
もう半袖短パンで大汗💦でした‼️

今日も行って来ましたが今日も重かった😓
徐々にですかね〜‼️
写真は次女の高校入学式のものです！

ふくらはぎの肉離れから3週間ぶりに走ってみました！
お医者さんに引っ付いた所は硬くなるから走る前には良くストレッチしなさいと言われたので
念入りにストレッチしときました🤓
足は全然大丈夫でしたが体力が落ちたのかキツかった😓
これから徐々に戻して行かねば🏃🏃🏃