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平塚博実

【HAWAII】GreenParkとSeaside 自然感じるモーニングRuntrip
【HAWAII】GreenParkとSeaside 自然感じるモーニングRuntrip
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(10.6km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,夕方,周回

アラ・モアナパークとワイキキビーチを味わうMorning Runtrip

アラ・モアナパークの周回コースを走りきったタイミングで朝日が登ると
手前にワイキキビーチ・遠くにダイアモンドヘッドを望める、趣のある思わず立ち止まって眺めたくなる美しい情景が広がります。

日が昇る前から走り出して日の出のタイミングをぜひ味わってもらいたいです。

ヒルトン ハワイアンビレッジ ワイキキ ビーチ リゾートの周辺もまた、緑あふれるお庭が広がるスポット。日が昇った帰りにぜひ通過してみてください。

そして日が昇ったばかりのワイキキビーチもまた気持ちの良い。
火照った身体でそのまま海に入るのも気持ち良さそう!!

お目当ての朝ごはんスポットをゴールに設定してのMorning Runtripも良いですね!!

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忍者の街 伊賀の朝ラン。
忍者の街 伊賀の朝ラン。
三重県伊賀市(8.3km)
ロード,指定なし,指定なし

朝早く起き 忍者市宣言の伊賀の街を伊賀上野城を見ながら一周。街中には 忍者が見張ってる!駅名まで忍者市駅に変わってた。

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ほぼ神戸マラソン海沿いコース
ほぼ神戸マラソン海沿いコース
兵庫県神戸市中央区(39.6km)
ロード,ビーチ,早朝,夕方,往復

ほぼ神戸マラソンのコースを走って途中から
須磨海岸やアジュール舞子の海岸線を走り明石海峡大橋まで来たら折り返し、最後はハーバーランドとメリケンパークまで走って「BE KOBE」のモニュメントでゴール
歩いて元町駅まで帰れます
お風呂に入りたかったら少し歩きますが
ハーバーランドの万葉の湯
若しくは花隈駅近くのつかさ湯もありますよ
須磨駅前のコンビニで休憩してから舞子公園を目指した方が途中にコンビの等少ないのでいいかもしれません。

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【Hawaii】 Honolulu Harf Marathon HAPALUA2019
【Hawaii】 Honolulu Harf Marathon HAPALUA2019
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(20.7km)
ロード,早朝,昼間,周回

4月にあるHonolulu Harf Marathon HAPALUAのコース。
HAPALUAとは"半分"という意味。
12月のHonolulu Marathon のコースいいとこ取りコースです。

【コース紹介】
ワイキキのデューク・カハナモク像前からSTART。西側に進み、アラモアナビーチパーク・ アラモアナショッピングセンターの前を通過。ダウンタウンを周回して折り返し、カメハメハ大王像を右手に見て再びワイキキを通りへ。ダイヤモンドヘッドを時計回りに周回しカピオラニ公園でFINISH。

CITYからシーサイド、ダイアモンドヘッドへと移りゆく情景を楽しみながら
あっという間の21km。最後はカピオラニパークでgreen豊かなロードを走りながらFINISH。走り終えた後は芝生の上で寝そべってゆっくりするのもオススメです!

制限時間がないので、途中歩いたり止まったりして、休憩を挟みながらも諦めなければFINISHできます。のんびりとして気持ちで気の向くままに。
それぞれの楽しみ方ができるオススメの大会です。

コースマップはこちらから。
https://s3.honolulumarathon.jp/2018/wp-content/uploads/2019/03/29180902/2019Hapalua_course-map-ART-032019.png

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京都お花見ラン②
京都お花見ラン②
京都府京都市下京区(21.3km)
ロード,早朝,周回

建仁寺〜平安神宮〜インクライン〜南禅寺〜哲学の道〜御苑〜相国寺〜二条城〜京都駅

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犬連れ 北山植物園からダムを抜けて
犬連れ 北山植物園からダムを抜けて
兵庫県西宮市(7.7km)
トレイル,早朝,周回

銀水橋入口からのトレイル、途中の北山池、植物園を覗きながらダムへ。帰路は住宅街、有名な西宮北高前の坂を抜ける8キロコース。

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六甲全山縦走 須磨浦公園から宝塚へ
六甲全山縦走 須磨浦公園から宝塚へ
兵庫県神戸市須磨区(45km)
トレイル,早朝,昼間,片道

須磨浦公園から宝塚へ。
コース前半は海岸線からアップダウンを繰り返しながら標高を上げていきます。須磨浦公園をスタートし、途中「名勝 馬の背」から下山したところのローソン須磨妙法寺界地店以外はコンビニはありませんが、自販機は所々にありますので、補給可能です。
7時間ほどで六甲ガーデンテラスに到着。ここはしっかりランチ取れます。お値段はスキー場と一緒くらいです。
ここから先はもうキツイ登りはありません。気持ちよく走れるトレイルとところどころロードを走り、六甲最高峰に立ち寄って宝塚駅には2時間半ほどで到着。合計9時間半かかりました。
六甲最高峰から宝塚は気持ちよく走れるトレイル区間が多いです。
その代わり、トイレ、売店、自販機はありませんので、六甲最高峰を降りたところの茶屋で補給することをお勧めします。
宝塚に着いたら、中山寺駅まで移動すると「宝乃湯」がありますので、そこで汗を流すとよいと思います。

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1周3.5km・大阪城公園周回コース
1周3.5km・大阪城公園周回コース
大阪府大阪市中央区(3.5km)
ロード,早朝,昼間,周回

「大阪の皇居ラン」ともいえる大阪城公園での周回のランニングコースはいくつかのコースが設定できますが、こちらのコースは観光ランに最適な大阪城を眺めながら走る1周3.5kmの周回コースです。

この場所ではファンラン、ロング走、坂道トレーニングなど様々な目的に合わせてコースを自在にアレンジできるほか、、四季の彩り豊かです。また、周囲には多くの駅がありアクセスの良さからも大阪で人気のランニングコースとなっています。コース変更がされた2019年の大阪マラソンからはこの大阪城公園付近が発着点となります。

こちらは、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか?
詳細は下記URLをチェック!
https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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天王寺七坂巡り・夕陽ヶ丘往復コース
天王寺七坂巡り・夕陽ヶ丘往復コース
大阪府大阪市天王寺区(6.9km)
ロード,夕方,往復

天王寺エリアには四天王寺を筆頭に、歴史あるお寺が多くあります。そのお寺の近くには天王寺七坂(逢坂、天神坂、清水坂、愛染坂、口縄坂、源聖寺坂、真言坂)があり、それらの坂上は夕陽ヶ丘の名前通り、夕日が綺麗に見える場所として知られています。

大阪では大阪七福神巡りも人気ですが、この天王寺七坂巡りでも自らの足で多くの坂や寺院を周って多くの発見を得ることができます。また、この夕陽ヶ丘には「清水寺」もあり、そこからは通天閣を眺めることができます。

ここでの多くの坂と寺院は、名前もそうですが、まさに京都の清水寺付近の雰囲気をどことなく感じさせます。古き良き大阪の文化や歴史に触れられる素晴らしいコースです。

こちらは、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか?
詳細は下記URLをチェック!
https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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