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高橋 良(ryoさん) 

全国各地でランニング大会のペースアドバイザーやランニングクリニックを担当して25年。旅先での朝RUNが楽しみ。RUNでなければ出会えない人・景色・店・・・皆さんもさあGo Runtrip!!!

【新春おススメ】鎌倉七福神巡り
【新春おススメ】鎌倉七福神巡り
神奈川県鎌倉市(11km)
ロード,昼間,周回

古都鎌倉の七福神を巡る鎌倉駅発着の約12kmのコース。
途中、七福神以外の名所や有名な甘味も堪能できます。
コース距離はさほどではありませんが、7箇所で御朱印を頂くとなるとかなり時間がかかます。恐らく1日がかり…
参拝だけなら、のんびり走っても3時間程度です。

鎌倉駅

鶴岡八幡宮(弁財天)

浄智寺(布袋尊)
※拝観料200円

宝戒寺(毘沙門天)
※拝観料100円

妙隆寺(寿老人)

本覚寺(恵比寿)

由比ヶ浜海岸RUN

力餅屋で休憩(甘味処)
http://nttbj.itp.ne.jp/0467220513/index.html

御霊神社(福禄寿)
拝観料100円

長谷寺(大黒天)
※拝観料300円

鎌倉駅
※鎌倉七福神には江ノ島弁財天も入っています(弁財天が2つ)がやや離れているので本コースには入れてません。江ノ島弁財天を入れると+16km。
※参拝のお賽銭の携帯もお忘れなく。

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裏高尾〜日影沢林道アタック
裏高尾〜日影沢林道アタック
東京都八王子市(8km)
ロード,昼間,早朝,往復

人混みを避け、しっかりと走りたい人向けのコース。
片道約8kmの往復コース。
高尾山口駅ロッカーに荷物を預け、最初の4kmは旧甲州街道をウォームアップがてらのんびり走り、日影沢へ。
途中には蛇滝口バス停前にある水場や、由緒ある豆腐店などの名所も。
日影沢林道に入ると、城山山頂まで約4kmで480mを登る坂道を一気に駆け上がります。林道なので路面は舗装路です。
勾配はありますが、山の雰囲気を味わいたいけど足元が不安と言ったランナーにもオススメです。

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【心地よい波の音と潮風を感じる】平塚BEACHサイドRUN
【心地よい波の音と潮風を感じる】平塚BEACHサイドRUN
神奈川県平塚市(6.6km)
ビーチ,早朝,昼間,夕方,往復

平塚駅3分の「太古の湯」を拠点に、平塚ビーチパーク周辺のBeachRUNと茅ヶ崎・江ノ島方面への海沿いのロード走が楽しめます。景色も最高!茅ヶ崎方面に向かうときは江ノ島を、帰路は海に浮かぶ雄大な富士山を眺めながら走れます。
ビーチパークにもトイレ、洗い場などがあるので、裸足での砂浜RUNのあとのケアも問題なし。

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充実!高原のクロカンコース・富士見高原
充実!高原のクロカンコース・富士見高原
長野県諏訪郡富士見町(0.9km)
トレイル,早朝,昼間,周回

標高1250mの天空リゾート「富士見高原リゾート」内にあるクロカンコース。最近のトレイルコースとは異なり、適度にアップダウンがありつつも、ウッドチップで整備されたコースが700m〜1700mまで4パターン。
ゆっくりのjogからペースアップしてのペース走まで対応可能です。
森林の中を走るので、夏の暑さはもちろん、小雨程度ならさほど濡れずに走ることができます。
陸上競技場も併設されていたり、近隣には「信玄棒道」というトレイルコースもあったり、週末のプチRUNキャンプには特にオススメです。

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湘南SeasideRun
湘南SeasideRun
神奈川県藤沢市(8.2km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,夕方,片道

江ノ島〜茅ヶ崎まで海岸沿いに8km続くサイクリングロード。ディレクター髙橋のホームコースです。
茅ヶ崎へ向かう時には富士山、帰路は江ノ島を一望、そして横には湘南の海。潮風を感じ波の音を聞きながら・・・これぞシーサイドRUN!
湘南といえば夏のイメージですが、オススメは冬の朝。澄み切った空気の中、朝陽に映える富士山の眺望は最高です。
サイクリングロードをちょと外れればビーチRUNも楽しめます。
日陰が一切ないので、夏の日中はあまりお勧めできません。

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