往路は川の西の厚木側を、復路は東の海老名側を気持ち良くラン🏃‍♂️🏃‍♀️

相模川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨

煌パパ☆

ゆるゆる千本桜を堪能出来るコース
例年、ブルーシートでお花見をされる方々で賑わってます。

走った後は「おふろの王様」で汗を流せます。
https://www.ousama2603.com/shop/kouzashibuya/access.html

千本桜巡りラン

ら͓̽ん͓̽

舗装された道でとても走りやすい！
ジョギングコースの案内もあり距離の表示もある！
アップダウンもあるが、そんなに気にならない程度！
隣には米海軍と海上自衛隊の厚木基地があり戦闘機や飛行機、ヘリコプターなどが上空の低いところを飛んでいてカッコイイ！

大和ゆとりの森公園・綾瀬スポーツ公園

TOMOKI

スタートは大和ゆとりの森から、境川を下って江ノ島へと向かう20km弱のリバーサイドランです。

境川はサイクリングコースが整備されており、ひたすら見通しの良い緑に囲まれた道を走ることができます。川の水位高めなので、せせらぎを聴きながらの癒しランとなるでしょう！
途中２箇所ほど公園がありますので、そこで給水可能。ただ道中自販機は藤沢に出るまでほとんどないです。

藤沢市内まで辿り着いたところで、一旦藤沢市役所を回って再度境川に戻り、河口に近づいてくれば江ノ島までもう少しだ！

境川は小田急江ノ島線と相模大野ー町田あたりまで並走してますので、スタートは沿線のどこからとっても、帰りは江ノ電でゆっくりと戻ることができます。

最後は、湘南の海と江ノ島を眺めながらのゴール。江ノ島まで足を伸ばしければもうひと頑張り。

海ゴールはリバーサイドランの醍醐味の一つですね！


境川ラン from 大和ゆとりの森　江ノ島が見えてきた

Shinya Umeda

南林間駅から3.5k座間駅から3kと近い、公園内トイレや駐車場は沢山あり一周4キロ未満だが走り応えあり、歴史見学で外から見える地下壕には雷電戦闘機の模型が入れてあり歴史的遺構を目で体験できる、地下壕内の温度と外部温度差で、入り口付近は、冷温が吹き出してるように涼しです、一度体験あれ、また、ジョギング広場450mには大きな、ハワイでも見られるこの木何の木？公園の小川では蛍が生息しているようで楽しめますね〜

夏でも涼しい戦時中の地下壕発見

軍曹

2019年11月にオープンした、南町田グランベリーパークと隣接する鶴間公園の外周を走ります。
グランベリーパークはアウトレットモールになっていて、ナイキやアディダス、アンダーアーマーと言ったスポーツブランドの店もあるので走る前、後も凄く楽しめます。ロッカーはモール内にSuica、PASMO対応のコインロッカーがあります。ルート上信号機はありませんがグランベリーモールの駐車場出入り口が2箇所あり場合によっては少し待たされると思います。

南町田グランベリーパーク・鶴間公園外周1.7km

おこナス 4月から-32kg達成

小田急江ノ島線、相模鉄道大和駅北口より7分大和なでしこ通りを西へ前方に大山が見える、相模鉄道線の脇を西に歩くと信号脇に大和ふれあいの森、泉の森の公園マップがあります、更に線路が見えると、公園入口です、トイレや、水飲み場、駐車場がたくさんあり、走る前にゴールの大和湯（ランナーズステーション￥470）（15：00～24：00）で着替えも可能ですが、時間が遅いので駅ロッカーに預けるか、大和競技場で、￥400でロッカー、利用可能です。（あの鏑○木○毅も練習した森とか！！）

神奈川のへそ県央大和ミニトレイルコースご堪能あれ～

大和駅から1.7K ドカベンスタジアム周回ジョギングコース１Kにてペース走と大和駅から鶴間駅まで直線コースでビルドアップ帰りはやや下りで気分爽快のトータル１５Kは可能15：00からは大和湯で汗を流し、駅周辺の焼き鳥とビールで反省会で気分最高な一日を＼(~o~)／

県央大和でドカベンスタジアムで里中と山田君を見に行こうラン

境川。大和スポーツセンターから町田駅までの片道10kmの往復。散歩の人、ランナー、バイカー、ワンちゃん沢山いるけど気持ちよく走れるコース！お約束の給食は町田丸井の外にあるワッフル！

境川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨

ちょっと湿った落ち葉の上は少し暖かくてやわらかくて気持ちいい

駆けったい！！思いを抑えて切り上げ。
ダメージ回復優先で自重…

季節の変わり目はいつも、この身体が変化する。鼻にニキビだったり顎下が荒れたり。
10年以上振りのラン復活で体内はあたふたしてるはずだけど、そろそろ順応してくるはず。
走るのが楽しく感じられるようになったから、ね。

雨ラン。ひっついたり蒸れる感じなし。もうちょっと長い距離と時間で試してみたい。

向かい風だったから、折り返しにして追い風にしてやった