こんばんは☺️
今日大会だった皆さん
お疲れ様でした🏃‍♀️

新しい年が始まり
既に8日が過ぎてしまいました😂

健康第一で
楽しく走る

ジャーナルの投稿は
のんびりですが
どうぞ
よろしくお願いします

今年初めて
真剣に走りました
その後は
ランチ&スイーツ🥰
おしゃべりばかり☕

楽しい時間を過ごせ
明日からの糧に…🎵

yumi

こんにちは✨
皆さん
ナイスラン&ナイスウォークです🎵

昨日、挑戦し
早々に諦めてしまったので😂
LSDリベンジ🏃‍♀️

どんより曇り空で
気持ちもどんより
キツくて
途中、何度か止まり
何度も止めたいと思ったけれど🥶
30k
何とか完走☺️✨☺️

"30日に30k"
頑張れました

(昨日の方が青空で
キレイだったので
写真は昨日の海🌊です)

こんばんは✨
皆さん
今日もナイスラン&ナイスウォークでした😊

Runtripを始めて約2ヵ月
REALVRWC千葉に
初参加させていただきました🏃‍♀️

ホストの皆様
参加された皆様
楽しい時間でした🎵
ありがとうございました✨

次回も
どうぞよろしくお願いします🍀

こんばんは✨
皆さん
今日も
ナイスラン&ナイスウォークでした😊

しごおわラン
行ってきました🏃‍♀️

実際には
もっとちっちゃく見えてますが…
富士山🗻

ラン後
心が癒されました✨😊✨

こんばんは✨
お疲れ様です

土日も走りましたが
久しぶりの投稿に
なってしまいました😖

今日も空気がひんやり
でも
走り終えると体はポカポカ😊
楽しく走ってきました

クリスマス🎄
年末年始は
毎年2～3k体重増😭
今から気をつけないと💦

走って食べて
食べて走って継続中…🥰

こんばんは✨
お疲れ様です

皆さん
ナイスラン&ナイスウォークです☺️

昨日は走れなかったので
走ってきました🏃‍♀️
週後半は疲れもあり😓
なかなか
気持ちが乗らないけれど
走り終わると
心も体もスッキリ！！

これがランの良い所💕

リフレッシュできたので
明日も仕事
頑張れそうです🍀💪🍀

こんばんは✨
今日もお疲れ様です😊
皆さん
ナイスラン&ナイスウォークでした🍀

朝は冷たい雨☔️
午後からは晴れ間が見えた一日

夕暮れ時は
空気も澄んでて
気持ち良く走ってきました🏃‍♀️

今日は
すれ違ったランナーさんに
会釈していただけ
嬉しくもあり
そこからまた頑張れました💪
(なかなか自分からはできず😂)

今年も
後半月ほどですねぇ
月日、年月の早さを年々感じます☺️

こんばんは😃
今日も各地で大会がありましたね🏃‍♀️
皆さん
ナイスランでした✨

家から15k地点を引き返し
30kを目標にしましたが…

日差しがあまりなく
途中、冷えを感じ体調不良🥶
21kまでは頑張ってラン計測

残り9kは歩いて走って…と
長い、長い道のりに
なってしまいました😭
今日は
コース選びを
間違った事を反省…

体調を整え
リベンジしたいです😊🏃‍♀️😊

今日は朝ラン10k
穏やかな天気で
走りやすかったのに

体が重く断念
目標20kに届かず…😭😭😭

写真は
朝の海
&
友達とランチ場所からの景色
夜景が綺麗なので
次回は夕食で来ようねぇ…と🥰

美味しくいただき
12時から4時間以上
おしゃべりでした💕