那覇ふ頭、波上ビーチ、福州園、松山公園、国際通り、やちむん通りという観光名所だけをめぐる周回８キロのコース。 沖縄出張の仕事の前に軽く走ってきました。

日本三景である丹後宮津の天橋立は京都の観光地では穴場で、ゴールデンウイークなどの大型連休でも京都市のように激混みしていません。 海＋京都を印象させるその景色は新鮮です。天橋立の入り口にある、船が来た時に回る橋＝廻旋橋もおなじみの光景です。何年も変わらぬ日本三景の趣を感じる事が出来ます。夏には海水浴場と化しますので、それ以外の季節であれば人も多くなく快適に走れる事でしょう。 また、2017年4月末に京都府及び宮津市、京丹後市、伊根町、与謝野町の2市2町が国に申請していた『300年を紡ぐ絹が織りなす丹後ちりめん回廊』が日本遺産に認定され、この地域がさらに注目されるキッカケとなりました。 京都の北、丹後地方は古くから織物の里であり、江戸時代に発祥した絹織物「丹後ちりめん」は着物の代表的な生地として日本の和装文化を支えてきました。この地は今も着物の生地の約6割を生産する国内最大の絹織物産地でです。 織物の営みが育んだ、住居と機場が一体となった機屋や商家、三角屋根の織物工場の町並みと、民謡宮津節で歌い継がれた天橋立などの象徴的な風景を巡れば、約300年に渡る織物の歴史や趣を感じることができます。 また、天橋立の隣町の与謝野町では、東京オリンピックをマラソンで目指す与謝野の星でGMOアスリーツの一色恭志選手の地元でもあります。青山学院大学時代は箱根3連覇＆大学駅伝3冠のグランドスラムを達成しました。そんな彼も推薦する「丹後ちりめん」が生み出した丹後の町の風情は京都の北部ならではのものです。

鳥取県知事の「スタバは無いけどスナバ(砂場)はあるよ」発言。 後にスタバもできたので「スタバもあるし砂場もあるよ」ですね。 砂丘は以外にも中心地JR鳥取駅前からだと片道6㎞弱で到着です。 この日は梅雨休みの快晴。シーズン中はかなりの混雑が予想される道の狭さです。。。けど出張朝ランナーには関係なし。AM６時だともちろん貸し切りです！ 一面砂！かと思いきや以外に緑がある・・・が第一印象でした。 そしてこりゃ真夏の昼間で水分持たないでいったら途中で死ぬな・・・という広さです。 当日は非常に涼しかったですが、天候に合わせて必ず水分持参でのぞみましょう。 途中には迷子にならない様に現在位置をマス目上で表現している杭がところどころに ありますので、安心です（逆にこれがないと少し不安） 日本海を望む砂浜は、漂着ゴミが結構ありお世辞にもきれいとは言えないですが、日本の風景とは思えない景観に幸福感ばっちり得られます。 鳥取にお立ち寄りの際はぜひ、砂丘ランへー。 下記の個人ブログで出張ランTipsも掲載予定です。 https://gony.info/

旅行で出雲を訪れ、出雲市駅前のホテルから往復21.1kmの旅ランを楽しみました。 出雲大社・稲佐浜・旧大社駅など見どころが多いです。 復路は旧大社線の線路跡をトレースする形で戻ってきました。

JR出雲市駅を起点にして、北西へ片道約10km出雲大社ランです。 往復で20km走るもよし、バスや電車で帰ってくるも良し、道中出雲の田園地帯を 抜けながら、日本屈指のパワースポット出雲大社へいくつかの鳥居を抜けて行くコースです。 途中にはコンビニや自販機が幾つもあるので、水分補給・トイレの心配は無いです。 さわやかに朝ランしながらの縁結び祈願いかがでしょうか？

出発は葛飾小学校、印内公園→行田公園→長津川調節池→海老川ジョギングロード→船橋本町通り→西船近隣公園→葛飾小学校 人気ランニングコースを複数通過するし、日陰も多くとても走りやすい。

逗子駅〜逗子マリーナ〜材木座海岸〜由比ヶ浜〜鎌倉ハイキングコース〜樹ガーデン〜鎌倉大仏〜長谷寺〜稲村ヶ崎〜七里ヶ浜〜江ノ電〜片瀬東浜〜江の島を巡るコース（季節と天候によっては江ノ電でワープも可能）ロード、ビーチ、トレイルとてんこ盛りのコース。天空の城のような樹ガーデンは、ブランチにぴったり。天気良ければ富士山眺めながら、まったりできます。最後はエノスパでさっぱり汗を流せば🍻が美味い！

江ノ島スタートのシーサイドとお寺の満喫コース✨ 海ありお寺あり江ノ電ありの満喫コースです 片瀬江ノ島駅スタート →江ノ島弁天橋 →江ノ島神社大鳥居⛩（上まで上がっても○） →灯台（ダッシュ） →片瀬海岸　※🚻海岸 →腰越海岸（ここから鎌倉市、これまで藤沢市） →七里ヶ浜　※🏪セブン有り →鎌倉高校前駅（スラムダンク踏切🏀） →サンライズシャック（コーヒーorスムージー🍹） →稲村ヶ崎（鎌倉海浜公園で富士山を眺望🗻） →由比ヶ浜　※🏪ローソン有り →御霊神社⛩（ドラマ最後から2番目の恋ロケ地） →成就院📿（恋愛パワースポット♡振り返ると海一望） →極楽寺切通🌿 →極楽寺📿　※🚻駅外 →ブーランジュリーぺぺ（パン屋さん🥐） →江ノ島駅まで🏃‍♀️🚉 ♥おすすめ打ち上げスポット ・ベントエマーレヴィータ（本格絶品ピザ、リバーサイド、テラス○）♡イチオシ ・江ノ島らぁ麺片瀬商店（1〜3名くらいなら）♡イチオシ ・ぽんが焼肉　（大人数○） ・クアアイナ（大人数○、テラス○） ・ディエゴバイザリバー（大人数○、テラス○） ・カプリチョーザ（大人数○、テラス○） ※お店等の情報は変わることがありますのでご了承ください ※トライベースさんというランステ（たしか土日のみ）が江ノ島駅から徒歩5分くらいのところにあります。江ノ島にもスパがあります。 ※御朱印もいただけます☺︎ ※ほぼ日向なので夏場の昼間はお気をつけて☀️ ところどころ自販機はあります🧉

鎌倉駅をスタートして、切通しを巡りながら、フラットな周回トレイルコースです。 【コース】 鎌倉駅⇒鎌倉宮⇒大平山⇒大丸山⇒朝比奈切通し⇒熊野神社 ⇒池子トレイル⇒久木大池⇒名越切通し⇒鎌倉駅 【距離】 約１９キロ 【時間】 ４時間３０分 【コース詳細】 http://www.kamakurun.jp