みなさん、ナイスランです🏃‍♂️

今日は、みまたんハーフマラソンを走ってきました⛰️
上が昨年で、下が本日のタイムです😄
現状の走力確認ができて、良かった良かったと思って昨年の記録と比較してみると、、、タイムはほとんど変わらず、平均心拍がとても上がってる(笑)😂
走力が上がってないことを確認できました(笑)😄
鹿児島マラソンに向けて、頑張ります💪

Little ジャンガ

明けましておめでとうございます😄

みなさん、ナイスランです🏃‍♂️🏃‍♀️
今日は、久しぶりに金御岳を走ってきました⛰️
ラントリ仲間のみなさん
いつも刺激をいただき、ありがとうございます🤗

今年もマラソンやトレランを
みなさんと一緒に楽しみたいと思います⛰️
よろしくお願いします🙇‍♂️

みなさん、ナイスランです🏃‍♂️
昨日は、ラントリ仲間５人で
都城のウェルネスロード～マインドロードの
30㎞走をしてきました😄

後半のハーフ以降は、キロ5分のペースで走るのが
キツく感じ、歩きたいなぁ🤔という誘惑が😭💦
みんなと走っていたから、
なんとか最後まで走りきれました🏃‍♂️
ありがとうございました😂

ラン後は、みんなで『温泉&カレーうどん』
とても楽しい時間でした～🎵(笑)

自分の課題も見つかったので、
克服できるように頑張りたいと思います🏃‍♂️

みなさん、ナイスランです🏃‍♂️
昨日、ラントリ宮崎、鹿児島のみなさんと
桜島一周(サクイチ)をしてきました😄
お話しながら、観光しながらのランで、
とても楽しく走りきれました🏃‍♂️

一緒に走ったみなさま、
ありがとうございました🙏
また、サポートしていただいたsanrinsyaさん
本当にありがとうございました🙇‍♂️💦
氷水で生き返りました(笑)🤭

そしてぴぃたぁさん、楽しいサクイチの
準備をしていただき、ありがとうございました😄
最高な１日になりました⛰️
また、ご一緒できるのを楽しみにしてます😄

みなさん、ナイスランです🏃‍♂️
9月15日(日)、青島ムーンライトマラソンを
走ってきました～🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️

順位は、59チーム中12位でした✌
まさか、こんなに上位になれるなんて(笑)😁
一緒に走ったみなさん、ラントリ宮崎のみなさん
大会運営のみなさん、ありがとうございました😄

みなさん、お疲れさまです⛰️
ランニングを始めた頃に憧れていた
霧島えびの高原エクストリームトレイル
のショートの部に初めて挑戦してきました🏃‍♂️💨

フルマラソンと同じくらい、
きついと思って挑みましたが、、、
とんでもなかったです(笑)😄
ショートをギリギリで完走、、、
いやぁ、ロングの部を走ったみなさま、
本当に尊敬します🙇‍♂️

霧えびショートを一緒に走ったみなさん、
運営スタッフ、ボランティアスタッフ
のみなさん、ありがとうございました🙏

※ユニバーサルフィールドのインスタを
  見たら、ショートの部クレイジーかろさんが
  入賞していて、びっくりしました🤪
  いや、そもそも走っていることを知らなかった😅

みなさん、ナイスランです🏃‍♂️
つわぶきハーフマラソン、エントリーしました🏃‍♂️
つわぶきは初参加なので、楽しんで走ります🕺

霧えびトレイル初試走⛰️🏃‍♂️
kokoさん、naoさん、
ありがとうございました～😄
みんなで怪我なく走りきれて、
とても楽しめました～🤗

カエル🐸のような鳴き声のセミ🌳
美味しそうな色のキノコ🍄
アナグマ🦡？？らしき動物
を見つけました～(笑)🤭

今日は、宮崎100㎞リレーマラソンに参加してきました🏃‍♂️🏃‍♀️💨
新しいメンバーも加わり、みんなで楽しく完走⤴️⤴️
昨年に引き続き、今年も楽しすぎました～🕺

ラントリ宮崎メンバーのみなさん、ありがとうございました🙏また、次回も一緒に楽しみましょう💃