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あらさきちまき

新宿〜五反田・JR山手線と並走ラン
新宿〜五反田・JR山手線と並走ラン
東京都新宿区(8.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

このコースを走れば、山手線と並走する事が出来ます。その時だけ気合いを入れてダッシュをするのもいいですね。 山手線はモチロンのこと、東海道線、埼京線、その他特急などたくさんの電車が2,3分おきにやってきますから、気が抜けません。 ちなみに五反田駅からは、ほぼ身近に電車と並走出来ませんので、このコース設定は新宿〜五反田までの区間となっております。 スタート地点までの往復ランもよし、好きな駅から電車に乗って戻るのもよしです。

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恵比寿ラン周回コース②ミドル2.2km
恵比寿ラン周回コース②ミドル2.2km
東京都渋谷区(2.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

最近、流行りの“恵比寿ラン”。都会のアーバンランの新定番ですね。。 その“恵比寿ラン”のベーシックとなる周回コースです。 最後に起伏がありますが、本家、皇居ランに負けず劣らず、ガーデンプレイスや日の丸自動車学校、ウェスティンの裏を走る贅沢なコースです。 白金桟道橋から見る電車も趣があります。また、長者丸踏切は、恵比寿駅〜目黒駅の間にあるマニアックな踏切です。 ここは、タモリ倶楽部でも取り上げられたように、趣の深い踏切です。この長者丸踏切の横を途中、通過します。 ウェスティン裏の上り坂では坂ダッシュの名所ですので、ぜひ坂ダッシュしましょう。

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恵比寿ラン周回コース③ロング3.0km
恵比寿ラン周回コース③ロング3.0km
東京都渋谷区(3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

最近、流行りの“恵比寿ラン”。都会のアーバンランの新定番ですね。。 その“恵比寿ラン”のベーシックとなる周回コースです。 途中に起伏がありますが、本家、皇居ランに負けず劣らず、白金トンネルの横を走る贅沢なコースです。 白金トンネルに到るまでは、ミドルコースと同じく白金参道橋に向かって走ります。 ミドルコースでは白金参道橋を渡って左折するのですが、ロングコースでは右折し、目黒駅付近まで来てそれから白金トンネルを迎えます。 白金トンネルの測道は、この手があったか!というぐらいにマニアックな道ですが、実はまあまあ下ったり上ったりしています。 アップダウンのあるマニアックな新定番の周回コースです。ちなみに恵比寿界隈とはいえ、まともな信号があるのはスタート / ゴール地点ぐらいです (これとっても重要)。

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代官山という“山”
代官山という“山”
東京都目黒区(6.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

代官山は“山”なんです。 まわりには、渋谷という谷、鴬谷という谷、南平台という台地、青葉台という台地に囲まれております。 あと、周りには鉢山、西郷山という山もあります。 兎にも角にも、代官山と言えばシャレ乙ファッションカテゴリーにおいて日本最高の地位を誇っております。 カフェひとつにしてもそうです。 ですから、自然とハイファッションな方々、著名人が寄り付くのが容易に想像できます。 このコースでは、最初に目黒天空庭園でスカイランニングです。 そのご、菅刈公園→西郷山公園→代官山→恵比寿南→代官山→中目黒→文化浴泉 そんな中にも起伏の感じる山...(丘)のコースです^^ ショップ探しや、カフェ探しにも最適なコースです^^ 代官山では、ファミリーマートさえもシャレオツ(写真9枚目)でございます! フレッドシーガル(写真8枚目)はあの、ロンハーマン(アメリカ西海岸発祥、セレブ向け高級セレクトショップ)の元祖です!! メキシコ料理の“アシエンダデルシエロ”もオススメです。。。。 そんな感じで... 因みに...お隣の中目黒や恵比寿もアツいですが… 目黒川ラン https://runtrip.jp/course/detail?coid=391 恵比寿ラン https://runtrip.jp/course/detail?coid=461

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目黒川(池尻大橋〜中目黒)
目黒川(池尻大橋〜中目黒)
東京都目黒区(3.1km)
ロード,早朝,夕方,夜,周回

季節によって景色が変わるコースです。 特に桜の時期は満開の桜の中走れます(^o^) 起伏も少ないので走りやすいと思います。 また、街灯も多く人通りも多いので夜でも安心して走れます。

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東山一周コース
東山一周コース
東京都目黒区(3.8km)
ロード,早朝,周回

東山周辺のランニングコースです。 大通りから一歩中に入った道から走り始めます。 途中いい感じに緑が茂る石壁の坂を登ると、昔懐かしい個人商店が続きます。 後半は世田谷公園、東山公園と公園めぐり。 これからイチョウ並木が楽しみです(^^) また、このあたりは高台になっているので見晴らしもいいです! 最後はローカルな坂を下って銭湯へ(笑)

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目黒川緑道〜太子堂八幡神社
目黒川緑道〜太子堂八幡神社
東京都目黒区(6.2km)
ロード,早朝,往復

目黒川遊歩道を池尻から太子堂八幡神社を目指して走るコース。 遊歩道は近隣住民の方々が綺麗に手入れをしているのでたまに歩いて楽しむのもオススメ。 今朝は猫が水遊びしてました(笑) また、遊歩道から少し横にずれると三宿神社や若林稲荷神社、太子堂八幡神社と神社巡りも楽しめます。 遊歩道の切れ目は車や自転車が横切ってくることもあるのでスピードを緩めて安全に楽しんでください。

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都立大学〜呑川柿の木坂支流緑道
都立大学〜呑川柿の木坂支流緑道
東京都目黒区(4.1km)
ロード,早朝,夕方,往復

都立大学から駒沢公園方面に続く「呑川柿の木坂支流緑道」 この支流緑道は30年以上の歴史があるようです。 左右は住宅街が続いていて静かで落ち着いた雰囲気です。 人も少なく走りやすいですが、夜は少しくらいかもしれません。 写真にもあげましたがコースの途中にQuatreの本店があります。 http://www.quatre.co.jp/shop/ ちょうど信号待ちで止まっていると横からいい匂いがしてきて思わず写真をとって調べてしまいました(笑) こういう発見ができるのも知らない土地を走るランニングの楽しみの一つですね! 拠点の旭湯さんはなんとランナー受け入れ可能とのこと。 是非一度、走ってみてください!

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