シンガポールのロバートソン・キー付近からマリーナベイやマーライオンをぐるっと回るコース。シンガポール川沿いは街路樹と遊歩道が整備されており、ほとんど信号なしで走り続けられます。日中は暑く、夕方以降は途中クラーク・キー付近の露店が混雑するので、早朝がオススメ。

シンガポール川とマリーナベイ

とらねこ

松山を起点に川沿いを走って、観光名所の忠烈祠まで往復するコースです。
川沿いは遊歩道が整備されているので、ストレスフリーで走ることができます。
また、ユニークな橋がたくさんあるので、走っていて飽きません。

★コースとランニング中の動画
https://youtu.be/go1Ddtm8ZEE

【台湾】台北は松山地区から観光名所の忠烈祠まで往復ラン

FIREマン＠世界で旅ラン

おしゃれなシェアホテル/Kiroを起点にしたルートです。
平和記念公園と広島城、路面電車の路線を通ります！

広島観光ラン

Naotan

八丁堀のホテルから広島市内の観光地を巡る10キロのコースです。

広島市旅ラン10キロ

こま太郎

JRの吹田駅から岸辺を超えて千里丘の手前までのJR沿いの公園で、遊歩道には四季折り折りの花が咲き、今は桜が満開です。
また健都と言われる通り、ストレッチができる運動具が色々と設置されているのも嬉しいところです。

健都レールサイドパーク

小松 雅之

JR吹田駅からJR千里丘駅までの、健都を通過するコースなので、新しい公園やマンション、綺麗な道を走ることができます。

遊歩道であるため信号はありません。

途中にある公園は地面にメートル表記があるので、立ち寄って、距離を調節することができます。
また、最新の健康アスレチックみたいなものがあるので、サーキットトレーニングもできちゃいます笑

JR吹田駅からJR千里丘駅までの間のどこから初めても往復で8キロのコースを走ることができます。

信号もなく、平坦なコースで、街灯があり明るい割に人通りはそこまで多くないので、LSDからタイムトライアルまで幅広く使っていただけます。

信号がなくて、新しく舗装された明るいコース

YODA be with yov

たみの橋、渡辺橋、中之島ガーデンブリッジ、
大江橋、水晶橋、天神橋、天満橋と大川縦断。
最後はスカイビルでフィニッシュ。

水の街中之島ラン

ヤナちん

梅田から難波まで約4kmのイルミネーション。それが大阪光の饗宴。
長めの信号も多いし、そもそも人が多いコースなので、帰宅時間はオススメしません(その時間に走りましたが…（汗））。
イルミネーションに気を取られると人にぶつかるので、要注意です。
でも、長く綺麗なイルミネーションは、距離を感じさせない魔力を持ってます。

大阪出張ラン Part 2 〜大阪光の饗宴〜

Dai Nagaki

佐世保中心部に位置する佐世保公園と米軍基地を横目に走る周回コースです。

佐世保公園と米軍基地

ふっちー

ランニングで奈良市内を観光することを想定した早朝走るのにお勧めな猿沢池発着のランニングコースです。主な観光名所としてはならまち、春日大社、東大寺を巡ります。春日大社に向かう道と奈良公園内のみ砂利道・芝生を走りますが、概ね舗装路です。詳細は以下のリンク先で紹介しております。
https://moryweb.wordpress.com/2017/05/31/奈良観光ランニングコースのご紹介（その1）
　
GPSロガーを猿沢池着で切るのを忘れてしまい、ローソンまで走っております、お許しを^^;

奈良市内観光コース10 km 〜 ならまち・春日大社・東大寺

mory

#VRWC ちょっと肌寒いけどお花見で人出も多かったね

#VRWC あいにくの雨ですが走ってきました。夜は雪になっちゃうかもですね。

那覇で走るといったらとりあえず鉄板なのは奥武山公園。
ラバー園路やジョギングコースなどもあり、朝からたくさんの方が走っています。
園内を走ることもできれば外周を走ることも可能なので、トレーニングの内容によって使い分けるとよいですね。

外周も信号はなく、ほとんどフラットなため走りやすいです。
当たり前ですが沖縄は暑いので、早朝から走り始めるのがおすすめです。

那覇エリアの鉄板！奥武山公園周辺コース

大森英一郎

Run Ride POINTをスタート＆ゴールとして、波の上ビーチとうみそら公園を走る約6kmのコース！
海に沈む夕日を見ながら走るのがオススメ！

波の上ビーチ・うみそら公園コース

Run Ride POINT

松山といえば、道後温泉そして松山城。道後温泉は3000年の歴史をもつ日本最古の温泉と言われますし、松山城は国の重要文化財に指定された名城。その２つをお手軽に楽しんでしまえるコースです。

コースは、山の上にそびえたつ松山城の周りをぐるっと１周。山の上のお城を眺めたり、お堀端で遊ぶ水鳥の姿を眺めたり、道路を行くチンチン電車との並走を楽しんだりしていると、あっという間の約４km。

お堀沿いを走る部分はチンチン電車が並走していますから、途中から電車に乗って拠点に戻ることもできてしまいます。

時間のある方は、途中からリフトやロープウェイを使って山頂の松山城に行くのもいいアイディア。体力があれば、自力で山頂までランニングするとハードなトレーニングコースに。

コース付近のホテルを拠点にしてもいいですし、もっと走れるよ、という方は、道後温泉駅を拠点にするのもおすすめ。

コースの長さも起伏も、ちょっとしたアレンジで調節でき、変化を楽しめるコースです。キロ8分で走っても約30分あれば１周出来ますから、松山に行った時にはぜひ道後温泉とセットで楽しんで頂きたいラントリップ。

（走った時期：2015年11月）

走る距離自在！ラン＆電車で道後温泉へ

Kawabata Yasuo

シンガポール初代総統のリー・クアンユー氏が亡くなってからというもの、彼がこのシンガポールの発展の根幹を担ったのですが、政治や外交だけでなく、街の風景や建築物に到るまでその功績は計り知れない物があります。

そのリー・クアンユー氏と親交があった、建築家の丹下健三氏は、シンガポールでもたくさんの建築物を残しています。それらの高層ビル群（ラッフルズプレイス）は、新宿副都心をモデルとし、シンガポールのシンボルとなっています。

それらの高層ビル群のふもとにある、シンガポール川沿いのお洒落なエリア、ボートキーやクラークキーをぜひ走りましょう。

北側にはアジア文明博物館のエンプレス・プレイスとラッフルズ卿の銅像＝ラッフルズランディングサイトが、南側にはお洒落な飲食店が立ち並ぶ好エリアです。マリーナベイエリアとともにナイトランに最適です。

シンガポールナイトラン・クラークキー

Sushiman

青山霊園といえば、お墓なのですが、1年で1度だけ激アツの季節が桜の季節。

ココは都内の中でも“知る人ぞ知る”激アツスポットです。

そんな季節は近くのOLもこぞってお花見をしながらお昼ご飯を食べているのが印象的です。

でも一応、お墓なんですが...

春RUN漫とばかりにルンルン気分で駆け抜けて下さい。

百聞は一見に如かず。