おはようございます
今月末は山中湖ロードレースがあるので
故障中とはいえ 軽く走り出してみました🏃‍♀
　
しかしながら日の出は早いのに早く起きれず
でもまぁいいや‥♫😎🌀♡♡♡笑
（HEY HEYーと言ってみた🌹）
（そして何の根拠もないけれどﾌﾌｯ♡）

どちらにしてもどんなカタチであれ
継続するのはｲｲですね！🤩☆♡（よかった）
結局すべてにおいて自分にも人にも
正直でｽﾅｵな人が勝ち＋優しい方は最強🦆知れません（ﾔｯﾊﾟﾘ♡）（あとはｺﾄﾊﾞより行動♡）
好きな曲でChery lCrow ft.Sting
「Always On Your Side」あとはGaga様😍で
「Love Me Right」をおくります


今日も一日 お互い張り切って参りましょう☺️




（今日も一日きっと大丈夫！言ってみた😎💥）

ゆかり殿

連休もあっと言う間ですね
今朝も☔が降る前に走らない朝活


新緑のｴﾈﾙｷﾞｰを頂戴して桜の木の下にて
なんちゃって太極拳の始まり始まり♪😎🌹
（ﾕｶﾘｨ♪😂☆☆）
これがﾌﾂｰにｷﾓﾁが良くｲｲ感じ。（ﾔｯﾎｰｲ♡）
朝から清らかなｺｺﾛ🦆知れませんｯ🤣（ﾔｯﾊﾟﾘ）


↑☝それにしても最近は→なんちゃって筋ﾄﾚもｽﾄﾚｯﾁも全くﾔﾙ気ﾅｼ！！（ﾊﾊｯ🤐笑笑笑）
気持ちも乗らないから仕方ﾅｲ！→別ではｲﾒﾁｪﾝ目標だけはｱﾘな模様（今更だけど始めてみた）
笑われる🦆だけどﾒｯﾁｬ守りに入り🏃‍♀をﾌﾂｰに
あっさり手放す自分🐗もｽｷだ！またｶﾞﾝﾊﾞだね
がしかしﾜﾀｸｼは今月末は山中湖ﾛｰﾄﾞﾚｰｽに去年同様ｴﾝﾄﾘｰ済みだった💦（HEY HEYー😎🌀）


何はともあれ〜朝晩寒暖差も激しいので
皆様くれぐれもご自愛ください♪😊


（Clapton🎸を聴くと優しくなれる気がする）

一日お疲れ様です！連休もあっと言う間
子供達も休み、帰省もないし🏃‍♀の約束も入れず（遊びの約束はﾌﾂｰにする→ｺﾚでｲｲ！🤩☆♡）


↑☝逆にふと日常の小さなことにｼｱﾜｾ感を
感じられました（来月は誕生日ﾗｼｲよ🌹）
珍しくケーキを焼いたり（ﾌﾌｯ♡）
胡麻豆腐や、茶碗蒸し、ぬか漬けなど
手作りは今更ながら楽しかった…🤣😂♡☆


そして‥今朝も走らない朝活が日常に🙄
→堂々と言っちゃってるけれどﾌﾂｰに焦らない事（無理は禁物）（あえてそうする勇気😎🌀w）
この2〜3年ﾒｯﾁｬ★ﾃｷﾄｰに月間300🏃‍♀でも
ﾋﾞｯｸﾘするほどケガも故障も無かったので
3月の初ﾌﾙ後〜自分の故障にも全然
気づいていなかったの🦆知れませんｯ😆♡♡♡
（笑）


がしかし、走らない朝活と靴を新しくしたら
左足の付け根とお尻下の痛みが違ってきた？
これは良い兆しなのか🌈（膝は大丈夫）
横浜ﾏﾗｿﾝはｴﾝﾄﾘｰ済みですが迷い中です♪🙄





（それにしても‥AIってすごい便利でﾋﾞｯｸﾘ🌹）

お疲れ様です
昨日は10年来の公私共に親しい友人と横浜へ🍺（勝手にｶﾝﾊﾟｰｲ横浜♪😎✌️）
時間無制限〜お昼12時過ぎから始まる

がしかし★ﾌﾂｰに昼飲みがきいてしまい🙄
あっと思ったら🌃ｺｺは何処だ♪笑
ｱﾗﾗﾗ川越はいつの間に😪😴
そうか。。あとはｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ🚃
向かいﾎｰﾑの新木場行きに乗らねば


で、なかなか自宅にたどり着けない
まぁいいでしょう
年に一回くらい🎊（多分ねー🤐w）
↑☝それにしても今回🚅じゃなくてｾｰﾌ？🤣w
去年の今頃〜新潟🏃‍♀思い出したぞー😴😪
（HEY HEY〜♪😎💯💯💯💯）

そして今回感動したのは湘南国際📣にて
お会いしたランナーさんと偶然にも
お会い出来たこと🍺しかもRuntripつながり！
2年前の応援のその時→ｽﾌﾟﾚｰを差し出したｺﾄを
なんとその方が思い出してくださり‥😳
勿論ﾜﾀｸｼはお顔立ちまで覚えていません


それにしても人生捨てたもんじゃないと思った
（ﾖｶｯﾀ♡♡♡）
ふと‥自分の存在意義って何かを問う
何が起こるかわからないからｵﾓｼﾛｲです🤩☆♡


（思いきり🏃‍♀から離れてみるのもｲｲね！☆♡）

ご無沙汰してます
実は静岡マラソン以来‥まさかの絶賛故障中
他も云々〜ﾌﾂｰに最近走ってません😂

がしかし、いろいろとそうも言ってられない
時間は待ってくれないじゃないか♪🤣☆♡
（笑）

そして今日はふらりとある場所に🍺
向かっています🚃（参りましたと😳）

元気があれば何でもできるに違いない🤩♡☆


（今日という日をかけがえのない一日に🌈）

おはようございます🤩☆♡
今週は記憶がないくらい早く感じる♪🤣笑

そんでもって。。ﾒｯﾁｬ久々の朝活は🏃‍♀
新緑が眩しすぎた（ﾔｯﾎｰｲ🌈）

↑📸は先日の横浜にて…🙄
久しぶりに千鳥足で、、駅から自宅に戻るの巻😂💍♡☆（ﾔｯﾊﾟﾘ㊙️）

続いている縁に感謝です（HEY HEY〜）


（実は走るの忘れてました‥全然余裕ﾅｼ😆♡）

桜もだいぶ葉桜になってきました🌸
季節の変わり目
皆様〜お変わりありませんか


毎年この時期は寒暖差などで疲れやすい！
ｷﾓﾁも意外と🆙ﾀﾞｳﾝが！
がしかし‥今度は新緑に癒やされてる♫😆💚
年々「癒やし」がｷｰﾜｰﾄﾞ🦆知れません♪😎💥
（笑）

先日は横浜マラソンにエントリー🤩☆♡
（今回はｷﾝﾁｮｰよりまさかの＃ﾜｸﾜｸ♡☆㊙️）
抽選だけど女子枠で多分大丈夫〜🙄
あとは入金を忘れずに…🤣😂
ｴﾝﾄﾘｰ料は高いけれど洒落た場所だから仕方ﾅｲ（ﾌﾌｯ♡♡♡♡ﾊｰﾄは多めdeｲｲ🩷笑）


宇多田ヒカルさんで「桜流し」
「SAKURAドロップス」「Face My Fears」「PINK BLOOD」をおくります
そして帰りはｼｬﾄﾚｰｾﾞでｱｲｽを買って帰ろう🌸
（HEY HEY 😎💥〜💣️）


（ｱｲｽはｼｬﾄﾚｰｾﾞ♡ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ&ﾁｮｺﾊﾞｯｷｰｼﾘｰｽﾞ💖）

一日が終わろうとしています
ｼﾞｬｰﾅﾙも少しお久しぶりだった！

そして‥春風と共に運んでくるのは新しい風
誰かが誰かを思う時〜 想う時🌈

今朝の朝活は〜レイクタウンへGO🏃‍♀
📸とまた必ずお会いできますよう😌
（祈り）（よかった）（心）（一期一会）（いま）
願いを込め‥両手で再会の握手
→ｶﾞｼｶｼ…まさかのすぐ自宅へ戻るの巻😆★笑


今日という日は二度とやってこない
今夜はFriday Night Plansで
「HONDA」「UU」をおくります〜🤩☆♡



（横浜ﾏﾗｿﾝ🏅ｴﾝﾄﾘｰついに近づいてきた！🤣）

続編のまた続編があるなんて…🌊
↑☝週末編はｲｯｷにｲｯﾃしまおう♪😆

そして2週間くらいｼﾞｬｰﾅﾙはおやすみします
４月は生活ｽﾀｲﾙ激変の為〜🤩☆♡（ｵｿﾛｼﾔ㊙️）

ｱﾗﾗﾗ📸ﾒｯﾁｬ→ﾌﾂｰに★ﾏﾏの顔になってる🤣♡笑
上の長女は４月で大学4年（ｷﾀか！）
そんでもってｺｺは平塚のﾜﾀｸｼのﾀﾞｲｽｷな場所🌊
実は人混みが苦手なので→華やかな場所より
こういう落ち着いた場所がｽｷです🌈
大磯もｻｲｺ～小田原もﾀﾞｲｽｷ（ﾔｯﾊﾟﾘね🏯）


ｼｶｼﾅｶﾞﾗ2週間なんてあっと言う間㊙️⚔️笑
またﾌﾂｰに元気に（HEY HEY〜）
戻るのでﾖﾛｼｸお願いいたします♫（ﾔｯﾎｰｲ）



（横浜がﾀﾞｲｽｷなんだから仕方ﾅｲ🏯⚔️ﾌﾌｯ♡）