阿賀野川河川敷
バーベキュー場あり
トイレ、水場あり
駐車場あり

一周約3キロ強？の周回コース

Nozawa Akira

入舟ミナトタワースタート＆ゴール
スタートすると右手には日本海が見えます。松林ありトレイルあり晴れていれば佐渡も見ることができます。6キロすぎから信濃川沿いを走ることになります。12キロあたりには萬代橋を通過、旧税関を過ぎればゴールまであと少しです。タワーにはトイレ、自販機がある。着替えも出来ます。

新潟島一周

信濃川沿いの遊歩道のランニングコース。折り返すと約12キロで横断歩道1か所の歩行者・自転車専用コース。市民ランナーや部活RUN多し。コース中に2か所トイレあり。平坦なコースです。

やすらぎ提コース　信濃川

KOICHI TOGASHI

新潟県の秘湯、栃尾又温泉自在館に泊まったときの朝ランコース。おとなりの大湯温泉まで往復約4km、山の中の温泉ですが傾斜は緩やかです。ところどころ渓流のせせらぎが聞こえてきます。走ったあと温泉で汗を流してから食べる朝ごはんは格別でした。

栃尾又温泉〜大湯温泉

Maeta Mayo

いくつかの「にいがた百景」が見られる新潟県南区（旧白根市）。

そこに位置する白根総合公園からは、概ね冬季シーズン（3月もOK）に粟ケ岳や守門岳の雪化粧を眺めることができ、心が清らかになる。

雪化粧を望める白根総合公園

Sushiman

What’s NIIGATA のモニュメントをゴールに、今回は新潟に来たならば一度は走りたい場所ね。萬代橋南側から末広町方面へ向かい、海底トンネルである新潟みなとトンネルを猛ダッシュで潜り、川添いに戻って萬代橋を渡ってゴールする10kmのコース。

歩道もしっかりしているので、昨晩の酒が抜けきれない状態でもね、トンネル以外はゆっくりはしる事ができる良ルート。

整備も行き届いており、信濃川やすらぎ堤は風光明媚。陽射しも春めいてきており桜満開時期の投稿が楽しみである。(どなたか投稿よろしくお願い致します。)

What’s NIIGATA 10km

Duracell Go

3/17開催の新潟ハーフマラソンに参加してきました！全面フラットでぐるっと一回り、好タイムが狙えるコースだと思います。15キロ地点あたりでのエイドが最高のご褒美、イチゴが食べられたのが何よりも嬉しかったです！景色としては面白みに欠けますが、沿道にはたくさんの人が応援してくれているので、雰囲気は満点です！

沿道ではたくさんの人が盛り上げてくれます！

Cyoujiro

33回を数える「笹川流れマラソン」例年天候に恵まれなかったけど今年は女神が微笑んだ！天照大神が顔出した！
驚くほどきれいな海を見ながら走れる大会になりました！
エイドでは長年給水担当してる熟練した技が見られますよ。
適度にアップダウンあって脚力が試されるコースです！

桜満開！海きれい！笹川流れマラソン

新潟長岡市の奥座敷と呼ばれる『よもぎひら温泉』から中部北陸自然歩道の野趣あふれる景観を走る山岳コースです。
商売繁盛、金運アップのパワースポット、高龍神社を抜けて竹ノ内台地、不動滝を眺めて十方台展望台まで登って温泉まで降りる高低差３００ｍほど片道4.5キロ往復９キロの山岳コース。山頂の展望台からは、眼下に長岡市街地が展望できます。　　　人気のない低木の山林を進むので野生動物に出会いそうな感じですが、今まで（５回くらい）走ってますが秋口に猿の群れ（２０頭？）にすれ違たことが１度あっただけで危険な動物はいなそうです。冬場は降雪地帯なので走れないので５月～１１月にチャレンジして下さい。
よもぎひら温泉に1泊してランしてますが、よもぎひら温泉『和泉屋」さんでは日帰り温泉浴（１１時～１５時の２時間内）＠￥1,000で可能です。


新潟長岡市よもぎひら温泉から中部北陸自然歩道９キロ往復

トコチャン

新潟を代表する温泉地、月岡温泉から長閑な田園風景を眺めて周遊する１２キロのランニングコースです。
月岡温泉は、石油掘削中に湧いて出た温泉で、やわらかな肌触りの硫黄泉でエメラルドグリーンの色をしています。漂白作用があるので美肌の湯として有名です。温泉地から一面の田園地帯を周遊して恋人の聖地と呼ばれる「カリオン公園」を訪ねて戻ります。ほぼ平坦で信号もなく気持ちよくランできます。
温泉街では、温泉まんじゅうを蒸している水蒸気が漂って、昔ながらの情緒を思い出させてくれます。

新潟月岡温泉から長閑な田園を周遊する１２キロのコース

新潟市の中心地、信濃川の堤防沿いは「やすらぎ堤」と呼ばれており、ここは新潟市の中心地を走るランナーたちの定番ランニングコースです。昼夜問わず景観が良く、走りやすいコースで右岸・左岸ともにランニングを楽しむことができます。

スタート地点には信濃川に架かる、国指定重要文化財の「萬代橋」です。6連アーチの美しいアートをそこで感じることができます。やすらぎ堤ではその名の通り、やすらぎを感じられるシンプルな水辺のリバーサイドコースです。その日の体調や、ランナーのレベルによってそれぞれが距離を調節できるのも、このコースが人気の理由の1つといえます。


新潟の定番「やすらぎ堤」往復コース

SKY RUNTRIP

新潟旅行で岩室温泉に宿泊した際の早朝ランコースです。
周りは木に囲まれ、古い民家などを横目に弥彦神社を目指します。
早朝は車通りもなく、農作業をされている方のみで、空気が美味しく鳥のさえずりが心地いいです。
また全体を通して信号は1,2機ほどしかなく、走りやすいです。
もちろん旅館に戻ったら気持ちのいい温泉に浸かり、リフレッシュしましょう☆

新潟屈指のパワースポット！弥彦神社を目指すラン

Yoshinori Oyama

川崎街道〜府中街道〜津久井道〜多摩川河川敷を経て、鎌倉街道→再び川崎街道へ戻る長距離ルート
最終アップダウンあり

多摩川河川敷3 25km

Tatsu

多摩川河川敷に加え府中街道も通るルート

少し信号の引っかかりやすさがあります

多摩川河川敷2 20kmコース

神宮外苑からスタートし、新宿御苑トンネルなど都心を網の目のように駆け抜けるコース。

新宿シティハーフマラソンコース2019

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

井の頭線富士見ヶ丘駅で下車し、玉川上水浅間橋へ。そこがスタート地点となります。
綺麗な水の流れる玉川上水。東京の自然を満喫しながらランニングを楽しんで下さい。前半はトレイルランに近い感じになりますが、後半は選ぶ道次第でトレイルランにもロードランにもなります。途中、井の頭公園や三鷹の森、小金井公園を経由しますので気分次第でコース変更や立ち寄りも自在です。ゴール地点の茜屋橋（新小金井街道）近くには有名ラーメン店があり、それを楽しみに走ってみるのもいいかも。余裕のある人はさらに北上するのもオススメです。

玉川上水ラン（浅間橋〜茜屋橋）11キロ弱

Yu Shibata

府中市側の多摩川沿いは富士山を眺めながら走りました。ほぼフラットの河川敷コースを終えて、稲城市側に戻るとアップダウンのキツイコースが待っています。川崎街道ですが、桜ヶ丘CCなど緑が多いです。
※稲城市側は河川敷の道が繋がっていません。
ランニングの後は季乃彩(ときのいろどり)の掛け流し温泉で癒されちゃってください。



富士眺望 多摩川周回ラン  稲城市〜府中市〜稲城市

ランニングと温泉とゴルフを愛するおじさん

所用で多摩市で旅ランです
永山駅から多摩ニュータウンをクルッと回りました
アップダウンも有って
途中歩行者道路を迷いましたが
なんとかたどり着きました

川沿いも桜並木があり、街も歩車分離が徹底されてて走りやすかったです

多摩ニュータウン彷徨いジョグ

Keita Watanabe

都内からさっと行けて距離もそれなり、起伏も多くトレイル有りで飽きないので好きなコースです。途中10k地点にコンビニ有り。エスケープルートや途中合流も設定し易いです。