出張の際に佐賀城周辺のお堀周回コースを走ってきました。距離は約3.5キロです。近くには歴史資料館、美術館、博物館などもあり、ランニングついでに色々楽しめますので、観光にもおすすめです！

お堀好き必走！佐賀城周辺コース

おっしー

佐賀へ行ったことが
ありますか？
ランニングしながら
こんな光景見たことありますか？
行こうよ佐賀へ Runtrip

10月下旬から11月初旬にかけて
期間限定でおこなわれる
インターナショナル
バルーンフェスタ

早朝と午後  各国代表チームによる
バルーン(熱気球)によるレース
１度のフライトで複数の競技が
同時におこなわれます
※夜間係留などイベント事前確認忘れずに

佐賀駅から会場のバルーン佐賀駅まで
ワクワクが止まらない5キロのランニング

河川敷の手前で会場の大きなテントが
見えくる「着いたぁー」
と思うとそこは会場の隅の隅
とんでもなく広い会場
そこから広大な河川敷を進むと見えてくる
巨大な熱気球

動きがスローモーションのようで
緩やかに時が流れる絶景の空
対岸の河川敷をまで行くと水面に映る
熱気球が幻想的

ただ空を見上げ水辺で過ごす
贅沢な時間の使い方

熱気球追っかけ
ゴールターゲットまで
走るのも楽しみかも？

エイドは佐賀のみならず
九州の旨いものが朝から勢揃い
誘惑が多すぎます

熱気球以外でも会場のどこかで
イベントが行われて１日楽しめます

最高のRuntrip
また、来年も  いや毎年行こう

[ 注意 ]
バルーン佐賀駅は期間限定の駅のため
コインロッカー等ありません

佐賀バルーンフェスタへ Runtrip

わたる

今回は川沿いの木陰をのんびりランウォークコースをご紹介します。
佐賀の街の中で、アクセスもしやすく駐車場もあるので、使いやすいです。

もともと、ジョギングコース、散歩コースで県か市か知らんけど、整備してくれてます。
Googleストリートビューには出てこない場所もありますが、写真にある様に、西側はほとんど土の上を走れます。サイクリング道なのか、舗装路も走れます。

ゆるラン向けです。でも、散歩の人も数分に1人くらいの出現率なので、「次の橋まで！」みたいな、なんちゃってインターバルくらいは出来るかと思いますが、道が広く無いのであくまでゆるラン向け、ガチの人は嘉瀬川の広い河川敷とかが良いかと思われます。(コッチは木陰なんですよコレ重要！)

アスファルトと膝に優しい土の上も選べます。
木の根がボコボコしてるのでトレランの練習に良いかも。
体幹鍛えれるのか、知らんけど、特に東側はボコボコしてる。(今回のルートは西側のみのピストンの表示になってますが、東側も、わりと遊歩道設置してあります。西の方が広いけど)

たまに桜の木の枝がアトラクション障害物として設置されてますが、うまくくぐって下さい。

草が多い時期は長ズボンが良いかも、
木陰で快適なコースです。
ほとんどの橋はアンダーパスで道路の下をくぐっているので、信号待ち無いです。

ランウォークのコースとしては木陰で秀逸なのに人が少ない佐賀クオリティ！なのでみんなどんどん使ってねーと思って投稿してみました。

駐車場は多布施川河畔公園に何ヶ所もあります。ここのトイレは夕方に施錠させます。
そもそも街灯があんまり無いので、夜は走りにくいです。

そこから南下、西側の方がサイクリング道っぽいのもあり、アスファルトの上も走れます。
東もありますが、どちらかと言うと西側の方が走りやすいです。
今回は、信号無しルートでピストンしてますが、今回のルートをもう少し南下して、佐賀のディズニーリゾート神野公園の所で戻るコースも良いかと思います。
神野公園までの往復で、河畔公園も入れると往復10キロくらいのコースになるかと思います。

川沿いの木陰で涼しいのでオススメコースです。
小雨の時など木陰が雨除けで走りやすいのでそんな時もオススメです。

稀に山瀬まみがカッパの着ぐるみで上流から流れて来ることもあるかも知れません。

佐賀名物、洪水の日は流されるので、走らない方がいいです。

コンビニは無くて、自販機も数台、トイレは河畔公園の西と東にあります。東は夜も使えるかと思われます。神野公園はトイレも自販機もあっていいかも。

佐賀は排気ガスもあまり無く走りやすいので、出張ランとかでも使ってみて下さい。

ゆるラン向けですが、コースが良いのに人がいないので、もったいない限りです。
草刈りもしてくれてます。
ちなみに川沿いがわりと整備してくれてるので、もう少し南にコースを伸ばして設定も出来ます。

エイド情報
自販機が数台
神野公園にトイレ、自販機
多布施川河畔公園にトイレ

お風呂情報
最近できた、こもれび
ゆめタウン南のぽかぽか温泉
佐賀大和のインター近くのアマンディ佐賀


【河畔公園】多布施川沿いの木陰コース

100キロマラソン

暑いけどエイドが美味しい大会。
ちょっと寄り道したので43km超え。
コース投稿の練習。

那覇マラソン2019

しろー

久しぶりのウォークアンドラン^_^
朝は気持ちいいけど、身体は重い💦

Kumayako

こどもの日
久しぶりのランニング🏃
疲れたー。

初桜マラソン🌸ファンラン。
完走できました。
途中コスプレの煉獄さんやカメさんなどに励まされ頑張れました❣️
ありがとうございます♪

#佐賀桜マラソン🌸

いよいよ来週桜マラソン🌸
10キロいけるかな？
装具つけて無理なく走ります。

2月の中旬に職場で右足首捻挫して、リハビリ中😢
リハビリの先生にはゆっくり治していきましょうとのこと。
先日リハビリで15分マシンで走ったから、休みの最後に久しぶりに走ってみた。
ちょーゆっくりだけど２週間後の桜マラソン🌸走れたらイイなー。
とりあえず足を冷そう。

初めてスポーツ用のサングラス🕶買いました❣️
そしてお昼のランニング。
やっぱりこのペースじゃないときつ〜い😭
10キロまであとちょっとだったなぁ🤏

今日は色々あって気持ちが沈んでいましたが、ランニングするとだいぶ気が晴れました❣️

大雪明けてランニング。
こんなに天気はいいのに気温はすごく低いです❗️

午後はカフェでアフォガードという食べ物を食べたものだから、夕方本当は軽く走りたかったのですが、食べた分のことを考えてながーく走ってみました。気がついたら夜になっててびっくり‼️
でも美味しかったな〜^_^