こんにちは☀️
昨日の☔️から翌日の今日は晴れました☀️☀️☀️
🌹を見に行きたいと言っていて…
行ってきましたーーー🙌

佐倉草ぶえの丘ローズフェスティバル
2025🌹🌹🌹

まだ咲き始めたばかりでしたが早咲きの🌹は堪能出来ました‼️
結構な暑さ💦でしたが綺麗な🌹に
癒されました🥰🥰🥰
草ぶえの丘は子供達が小さかった頃
何度か来ていてその頃はバラ園は無かったけどステキなバラ園🌹が出来ました👏👏👏
キャンプ🏕️もデイキャンプも出来るし
シェアハウスなるものまで出来て｡｡｡
園にはアスレチックやミニ鉄道もあって家族連れで賑わってましたよ♪
まぁ、ほぼ家族ですね🤭
ミニ鉄道は国内最大級らしくドクターイエローや新幹線🚅、SL🚂がありました‼️ポニーの乗馬、リス🐿️や🐰、🐣
ヤギ🐐とのふれあいも出来て森林浴も
バッチリ👌
次は孫と一緒かね〜⁉️なんて言いながらテクテクしてきました😊😊

明日からまたお仕事頑張れそうですッ！

えこ

こんばんは♪
お久しぶり｡｡｡のしごおわWALK
昨日は怪我が落ち着きお久しぶりの
フィットネスへ🤗
まだ左手親指の腫れはあるから
少し🤏だけ頑張りすぎたかも😅😅
握るのが指先にグッと力入らないから
中々難しい🤨🤨

仕事で運動会のダンス練習が始まったのでご一緒に踊る｡｡｡からの〜汗💦💦
イイ運動になりますッ！😅😅😅

なんだかんだと忙しいから朝も起きるの辛い💦💦😆
夜のうちに洗濯🧺しちゃって
朝は目覚まし⏰と格闘します🫡

さぁ｡｡｡ボチボチ寝ないと🥱🥱

こんにちは😃
朝WALKから洗濯🧺も終わり
スタバ🎫を使わないとッ！と
お出かけしてきました〜😊😊😊
帰省している息子と一緒にランチ🍽️
してニトリで枕購入➕色々🛍️
そして、無印良品にも行きスタバ🎫
忘れずに‼️
🎫が3枚もあったので😅
お留守番の👵🏻にもTHE 苺フラペチーノ🍓😋😋😋
コンビニにも寄ってバイタリティチケット🎫完璧👌👌👌
暖かい日でしたから冷たいのが美味しかったです‼️

明日から３日間はお仕事💦💦
充電🔋出来たから頑張らないとッ！

皆さまもステキなゴールデンウィーク
をお過ごしくださいね☆

おはようございます☀️
昭和の日🎌
昨日の晩は雨☔が降りましたが
朝から晴れてます☀️

洗濯🧺せっせと励んで帰省する
娘達🐶のために布団干して
大物洗いを済ませ末娘のスーツのジャケット洗っている時間40分｡｡｡
その間に息子とテクテクWALKしてきました😊
コレからぶらっとニトリとスタバ☕️
どこかで軽めのランチ🍽️してきまーす😊　スタバ🎫使わないとッ！

おはようございます☀

昨日、VRWC チャレンジしなかったから今朝は早起きして頑張るぞ💪と…
めでたく起きられたので朝WALK &ジョグしてきましたー🤗🤗🤗

てんとう虫🐞さんやお花🌼🌸
かわいい春☘️を見つけました😊😊😊

こんにちは！
ちょっと故障してから５日｡｡｡
左手親指は🩸の滲みも落ち着いて
きました😅😅😅

まだ🚗のドアに挟んだ際の腫れは
あります🥲🥲
爪が無事でよかった😮‍💨😮‍💨😮‍💨

仕事も忙しいし怪我して凹んでたので
今日はお久しぶりのしごおわWALK
今週末のパークランもお休みしちゃうから🌸撮りながらテクテク🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
なんとか5kmクリア🫶
ゴールデンウィーク明けまで忙しさ
続くなぁ…🤔🤔🤔
おまけに洗濯機まで壊れちゃってさ🙄
今は毎晩、コインランドリーへ🧺
金曜日にようやく新しい洗濯機くるからもう少しの辛抱😑😑😑

この先はいいことありますように🙏

こんにちは！
夏日で暑かった今日はゆっくり起きて
洗濯🧺してご飯作ってから東庄まで
芝桜を見に行って来ました‼️
綺麗なピンクや白、紫色の芝桜にうっとりしてクチコミ👍なお店で🍕や🍝食べて…お団子🍡買って帰るぞーと
寄った道の駅に🍡が無くって仕方ないからそのまま帰ろッとなり🚗の後部座席のドアを閉める直前に何故？手を入れてしまったのか｡｡｡😱😱😱
左手親指を挟んだーーーーッ！
血が🩸🩸🩸
そのまま1番近い総合病院まで💨
休日救急で処置してもらうハメに😭

幸い、爪は無事で爪の直ぐ下あたりを
挟んだみたい
骨折も大丈夫のはず…たぶん
薬もらって今は🏠です😢
どこで怪我するか分かりませんね
何故、手を入れてしまったのか？
あんまり記憶が｡｡｡😰😰
月曜日は清算しに行きます

ついてないなぁ｡｡｡🥲🥲🥲

こんばんは〜
今日もNICE  RUN &WALK‼️
お天気晴れて☀️午後からWALKしてきましたー🙌
ちゃまちゃま達と楽しく関わり朝からバタバタしながらとりあえず給食🥛前にお帰りの支度｡｡｡😅
明日から給食スタート▶️だぁ🤣🤣🤣

午前中にしっかり働いたので午後のお日さま沢山浴びてリフレッシュWALK出来ましたー👏👏👏

明日は☔️も降るみたいだけど晴れ間
もあるみたい🤭頑張っていこーッ！

こんにちは😃
午後から八重桜パトロール🌸

陽当たり良い場所は7分咲き
そうでない所は5分咲きくらい
明日の天気☔️心配ですが
来週までもってほしい🙏　　

ということでお決まりのおやつタイム
ココスで白玉クリームあずき🫘
🌸の葉🍃見てたら桜餅食べたくなり
😅😅😅

先月グランドオープンした都立海の森公園にクロスカントリーコースがあるとのことで訪れてみました。東京2020の総合馬術で使用されたコースの一部を残し公園として一般に開放された場所です。

1周目は撮影とコースの確認の為にゆっくりと周りましたが、2周目は自分のペースで楽しみながら。出来るだけ外周を回って距離を稼ぐようにしましたが今回の走路は約4.5キロでした。舗装路だけならもっと距離を取れるかもしれません。獲得標高は思ったほど無く、台地の上に大小の起伏があり、クロカンコースを回ったら降りてくるような地形です。

舗装路がメイン(一部砂利道)となっていて、コース脇に外れて数ヶ所に分断されたクロカンコースに入ってまた舗装路に戻ってくるレイアウトで、芝生や草地の走路は幅が３～5メートルほどです。スキー場で言えば急斜面を迂回するコースのような雰囲気もありました。

公園の駐車場は先週時点で乗用車は平日500円、休日1000円、バイクは無料。無料シャトルバスもありますが車で来る人が多かったです。
公園の目の前には海の森水上競技場があり、カヌーやヨガ、ノルディックウォークのイベントが行われているのでそちらをメインで帰りに公園を散策、ランニングも良いかもしれません。

【公式】海の森公園
https://uminomoripark.com/

【東京都】海の森水上競技場公式ウェブサイト
https://www.uminomori.tokyo/