カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー

run010311

リカバリーランに最適な古宇利大橋
リカバリーランに最適な古宇利大橋
沖縄県国頭郡今帰仁村(4.9km)
ロード,早朝,昼間,往復

沖縄のハイシーズンはもちろん夏季だと思いますが、ランナーにとっては大会(ハーフ、フル、100km、トレラン)の開催が多くなる11〜3月が絶好のハイシーズン。 この時期は橋上のそよ風が最高に心地よい“ブリッジラン”が楽しめる古宇利大橋。天気が良ければエメラルドブルーの海がそこらじゅうに。橋の往復で4kmと距離も長くなく、両端にお店もあるのでリカバリーランに最適。 ランナーにとってのハイシーズンは暑すぎず、適度に汗をかいて、美味しいアイスやコーラなどが楽しめます。もちろん古宇利ビーチでアイシングをするのもOK。

31

行きたい

8

行った

川越駅周回コース(小江戸川越七福神と神社めぐり)
川越駅周回コース(小江戸川越七福神と神社めぐり)
埼玉県川越市(10.5km)
ロード,昼間,周回

川越は、江戸の面影を残す町並み、西洋文化交流の明治、モダン建築の大正、昭和の菓子屋横丁と、懐かしさと新しさが共存するまちです。 川越の七福神めぐりに加え、3つの神社、川越のシンボルである時の鐘など、小江戸川越の町並みをめぐるコースです。 一部のルートは毎年11月に開催される小江戸川越ハーフマラソンのコースです。 川越駅→妙善寺→天然寺→喜多院→成田山別院→川越城本丸御殿→川越氷川神社→時の鐘→蓮馨寺→見立寺→妙昌寺→川越熊野神社→川越八幡宮→川越駅

65

行きたい

4

行った

秩父 七福神巡りラン
秩父 七福神巡りラン
埼玉県秩父郡横瀬町(52.5km)
ロード,昼間,早朝,片道

秩父郡市内をぐるっと巡るコースです。 スタートは、西武秩父線の横瀬駅から見える東林寺(恵比寿天)から。 そこから一気に長瀞の総持寺(福禄寿)へ。 つぎは皆野町にある円福寺(大黒天)、また飛んで小鹿野町にある鳳林寺(毘沙門天)。 ここは秘仏らしくお姿が拝めません。 5つ目は、大黒天と同じお寺の名前ですが、別の円福寺(寿老人)。 6つ目はミューズパークを越えて、秩父市内の金仙寺(布袋尊)。 最後は秩父市街の惣円寺(弁財天)でゴール。こちらもお姿が拝めません。 全て御朱印をいただけます。 コースは埼玉県のサイクリングコースに選ばれているコースなので、コバトンの目印でぐるっと回れます。 ランニングには起伏もあって走りごたえあるコースです。 ゴール後は西武秩父駅も近いので祭の湯も良いですが、すぐ近くの銭湯クラブ湯で、熱いお風呂も良いもんですよ。

33

行きたい

0

行った

寄居駅周回コース(寄居十二支守り本尊まいり)
寄居駅周回コース(寄居十二支守り本尊まいり)
埼玉県大里郡寄居町(9.8km)
ロード,早朝,昼間,周回

寄居には全国でも珍しい「十二支守り本尊」の霊場があります。静かな山ふところと、町中の八つの寺院に祀られています。鉢形城ゆかりのお寺や、鮮やかな100枚の天井画「百人一首画格天井」、野趣あふれる五百羅漢の並ぶ道や、荒川が作り上げた景勝地など見どころもあります。 寄居駅南口→西念寺(戌・亥:阿弥陀如来)→正樹院(未・申:大日如来)→浄心院(酉:不動明王)→放光院(午:勢至菩薩)→少林寺(卯:文殊菩薩)→善導寺(子・千手観音菩薩)→正竜寺(辰・巳:普賢菩薩)→天正寺(丑・寅:虚空蔵菩薩)→寄居駅北口

14

行きたい

5

行った

秩父札所マラニック(その2/3)23番~30番
秩父札所マラニック(その2/3)23番~30番
埼玉県秩父市(29.7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

23番札所から30番札所へのワンウェイルートです。 途中、26番から27番へはトレイルで、28番では橋立鍾乳洞が楽しいです。 フィニッシュの30番近くに谷津川館があり、日帰り入浴できます。

23

行きたい

6

行った

秩父札所マラニック(その1/3)1番~22番
秩父札所マラニック(その1/3)1番~22番
埼玉県秩父市(39.5km)
ロード,トレイル,早朝,周回

秩父札所34か所を3回に分けて走って回るルートです。 その1は秩父の市街地を中心に22か所行きます。 季節は春がオススメ! 基本的に順番どおりですが、6番と7番だけ逆に回っています。 このGPSデータのときは、荷物を秩父駅ロッカーに入れ、戻った後に秩父駅近くの銭湯「たから湯」に行きました。 今だったら、西武秩父駅スタート/祭りの湯にしてもいいと思います。

29

行きたい

3

行った

秩父札所マラニック(その3/3)31番~34番
秩父札所マラニック(その3/3)31番~34番
埼玉県秩父郡小鹿野町(33.7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

札所マラニックも大詰めにして最大の難所です。 残すところたった4か所なのに、ハードなコースです。 あまりにハードなので、30番から31番の間はカットしています。西武秩父駅から栗尾行きバスで、栗尾でおりて31番鷲窟山観音院へ向かいます。 31番で石段を延々と登り、32番は奥の院へ行くと天然の絶叫アトラクションです。最後の34番へは山越えです。 フィニッシュの先には満願の湯が待っています。

27

行きたい

4

行った

武甲山トレイルラン
武甲山トレイルラン
埼玉県秩父市(23.4km)
トレイル,早朝,片道

西武秩父駅出発で武甲山の浦山登山口から登り、一の鳥居側へ降りる武甲山単独のトレイルコースです。 途中羊山から琴平丘陵を経て、浦山の橋立堂で一休みしてから登山開始。 下山後は下りのロードが5kmくらいあります。 ゴールは西武秩父線の横瀬駅です。

99

行きたい

11

行った