2000UP run

骨折明けのナオちゃんが教えてくれたコース。
なかなかの登りに笑ってしまう
私は息子と約束があり途中離脱したが、それでも28kmヒーヒー run
登り好きな私的には、良いコース✌️

次は最後まで走りたい

PIC:前日も20km越えで走ってるのにワチャワチャが止まらない２人w

いつも元気とやる気をありがとう😊

もうヒト頑張り！

ざきお

オーマガッッッッ

息子のマイナンバー再起不能
再発行に約１か月。。。

🐕カワイイから怒れない（怒ったけど）

年１雪遊びになっている☃️
去年は出ないのにFuji100試走にお邪魔したが、大雪で試走どころじゃなく雪遊びに。
今年。。誰かが雨、雪を連れてきている。
誰だ？　　🤣

Fuji100の試走のため山中湖まで🚌💨
６kmだけコースを歩いて終了。
せっかく山中湖まで来てるからと、ロードに切り替え。
路肩も雪積もってて車道を走る。
車に轢かれるかも、な、スリル満点run

もちろん結論は
楽しかった✨

のろのろしか走れないけど、またお願いします

A2  ナオちゃん　J   ありがとう

いやー無理ぃ
予定通り峠走しようと行ってはみたけど3.5kmで終了🤣
ツルツルのランシュー
みぞれロードと湿った雪ロード。

誰も辞めようって言いそうにないので
運転手として終了を告げさせていただきました。

帰りの高速は50km規制
スタッドレスでよかった。

2024年
 9月　左足母指球に違和感、痛み増強
10月　強剛母趾の診断、インソール対応
　　　福岡マラソンはエンジョイrunへ
11月　インソール馴染まず痛みと相談しながrun

2025年
  1月　痛み腫れ予防にペースダウン＆WALK
　　　気持ちよく走りたい。もどかしい日々
            Fuji100に向けて走行距離増やしつつトレ　　　　　　　
　　　イルも増やす。
  2月　相変わらずインソールが馴染まない。
　　　痛み、腫れクーリングしながら過ごす

原因
睡眠不足　メンテ不足　加齢😆

脚と相談しながらだけど、ヤレることはやろうと思う３月。
というワケで少しずつ投稿再開🤏

🚽回数多くて冷え切ってしまいＤＮＦ
スタートラインに行った自分を褒めよう👏
そして　出直します✨

悪天候の中、皆さまホントにナイスラン👍

故障続きで投稿ごすっかり無沙汰。
治らないながらも走ってるんで再開しよかっ

キミも歯列矯正した方がいいね🐈

今日はペース走10km
😤
寒さも手伝って安定の💩
止まりたくないから気持ちも尻も引き締めてみたが無念トイレまでへっぴり腰で戻る
トイレから出てきたら待ってましたとばかりにヌコがまとわりついてくる。

ティッシュはあるが食べ物はないのだよー🙏　

しばらくついて来る。これが走り終わってたら連れて帰るトコロだが、まだ走り始めたばかりにて「ごめんよー🙏」と言い残し走り始める

雨で寒かったこともあり💩さえなければ良い感じなんだけど、コレほんと共存なのよね💧

奥武蔵へトレラン
ジャングルぐるぐるMAXの試走。
ポイント取るためにエントリーしてたが、ここにきて来年のFuji100はエントリー条件が変更され、すでに条件を満たしているアタシ

エントリーしてるから練習のつもりで大会は出よう。というワケで去年この大会に出ているＪに特攻隊長してもらう。

予報では雨は少しだけって話だったのに、けっこう降るんで怪我しないようユックリ進む。

この日はトレニックワールドおごせ•ときがわが開催中で私達はそのコースを逆走するカタチで進むので応援📣 run  楽しい✨

結局いつまでも雨止まないし転ぶしで最後まで行かず途中で下山。
おかげで餃子🥟食べる時間ができた🙌
お持ち帰りして夜も餃子したけど美味しかったので問題なし。

来週は峠走➕残りのコース確認だな

9/29.30.10/1と発熱🤒
実家から30に戻った時は微熱だったから普通に１日は仕事の準備をしていたが。。寒い🥶

なかなか熱があがりコロナ＆インフル検査したけど陰性。なんなら発熱した日からずっとキット検査してるが陰性。さすがに１日あれば解熱するからと、職場に連絡したが「一応、今日から２日は休みってことで。。」と。
案の定２日には解熱したけど休めと言われたので休む。
おかげでよく寝た✨

走り始めはあいにくの雨☔
なかなか降っているが、この程度はレイン着れば問題なし。
さすがに15km越えたあたりから寒くなってきたので無理せず帰宅。久しぶりのノンビリ runでリフレッシュできた。