今日は雨予報だけどギリギリ走れるかな、、、？くらいのポツポツ雨だったので子どもたち見送った後にラン結構！
走ってたら木苺発見👀
小学生の時よく食べたなぁ😚

帰ってからは温泉で疲れを癒して休みを満喫しました♪温泉から出る頃にはしっかり雨☔️
明日も大雨予報だから今日走れて良かったな✌️

痩せたい主婦

武左衛門マラソン走ってきました！

前日の体感温度からして絶対暑い！！と心配してたものの、朝到着してからもちょっと涼しめ😳嬉しすぎ！
早めに到着してゼッケンつけたり最後に補給食でも食べようかと思ってたら上田怜さん登場🥺🙌
嬉しくてすぐに声かけちゃいました！
お酒好きな怜さんに我らが東温市の小富士をぜひ味わって欲しくてお土産に持っていってたのも無事渡せた🥰気に入ってくれると良いなぁ❤️超辛口🍶

あとサングラスの無料クリーニングと、鼻で支えずにこめかみで支えるサングラス(名前忘れた。エアーナンチャラ)の試着&試走できるとのことで申し込んで今回のハーフはそれ付けて走りました😎
めちゃくちゃ良い感じ！だったけど2万2千円と高額なため今回は諦めてさよなら。

いざハーフ！
気持ちは充分！目標1時間45分！！

出だし好調！ちょっと靴紐緩かったかな？と思いながら5キロくらいまで順調に走ったものの9キロ地点くらいから足裏違和感。あぁ豆だ。。。

行きはゆるっと登りで、Uターンして帰りは下りのコースでしたが、折り返してからの下りは上りよりもタイム遅く、、、失速😭

なんとか6'00/kまでで堪えたい所だったけど終盤は足が止まる。足裏が痺れる。痛い。。おばあちゃん達可愛い。痛い。あめちゃん美味しい。コーラありがてぇ。
といろんな事を考えながらなんとかゴール。
時計見ながら2時間きれるか？！と走ってたけどチップの計測はどーかなー。多分2時間と数秒かな。
タイムは残念だったけど自然の中走るの気持ちよかったしゴール手前から小雨降ってたけどなんとかみんな走り切れたし。100点💯！

走った後のお楽しみ💓抽選会では炭3キロが当たりました🤩
ショックズのイヤホンとか、商品券3万円分が目玉商品でだいぶ豪華だった。
ビールが当たったらいーなーと思ってたけど😛なんとビールの景品は30点くらいあったみたい😂

さぁこれにて今シーズンの大会終わっちゃったなぁ。
これから夏になるから暑熱順化頑張って月間距離数落とさないようにしなくちゃね。

今日は昨日のインターバルの影響で足が筋肉痛のためリカバリーラン〜💨
台湾サンダルでエッホエッホ💨って走ってたらおやおや？こんなところにコーヒー屋さん？？あったっけ？？ホットドッグもある🌭❤️
目標の5キロ走ったあとに吸い込まれるように入店。

お店の人に走ってきたの😳？と驚かれながらお昼ご飯でホットドッグ食べてから帰りました😋

メキシコの豆を使ったコーヒーとかホットドッグのパンとかいろいろこだわっているらしい。
いろんな情報をオジサンが話してくれて情報と共に食べるのでさらに美味しく感じました😋

メキシコまで豆買いに行くらしい。
田舎の東温市にそんな物好きな人がいるんだねぇ〜。
ホットドッグ500円！コーヒーも500円！
セットにしたら飲み物が100円引きでポテトも付いてくる🤤
また行っちゃおー🤤🤤

だいぶ桜も散ってしまいましたねー。
桜見れるかな？と近くの山の上の公園へ。
葉桜の中にもちらほら最後の🌸が咲いていたのでグルグル走っている間見ながら楽しみました☺️

風が少しあったのと小雨がぱらつきだしたので撤収💨

上の写真は練り切りの教室に昨日行った時のもの。美味しいし楽しい❤️

さぁ今週末は武左衛門マラソンだ！！
足も好調！体調も好調！！
あとは走るのみ！だんだんあったかくなってるから暑さだけが不安😇

上田怜さん会えるの嬉しいなぁ🤭

タイヤ履き替えのため実家にちょいと帰省中〜。
土曜の朝から久々に地元走るぞ〜と走ってたらなんか見覚えあるフォルム。
里芋作業してるおいちゃんらの中に父発見👀！
手をブンブン振ったら父以外のおいちゃんら気づくのに父気づかず😅最後に気づいてくれてバイバーイってして出発しました😉
父以外のおいちゃんらも祭りやら登下校の挨拶やらで自分が小学生上がる前から知ってる面々だったのでまぁお久しぶりです〜と挨拶しときました笑
地元で走るのちょっと恥ずかしいなぁ照
お寺の桜も満開！！さぁ子供たちと散歩行くぞー！

愛媛マラソン走れなかったし、うっかり者の自分への禊も兼ねてフル走るぞ！と意気込んだもののボッチランはしんどかった🤣
24キロくらいから心折れまくって歩いたり走ったりしながらなんとか38キロ走ってきました😌
やってみたかった横河原線を順番で走っていくのやってみたけどちょうど横河原から市駅で20キロくらいでたのしかった🥰
今度は電車で市駅行って走って帰ってくる帰宅するまで帰れまテンランしよかな😝

今日はあんまり寒くないけど風がつよーい！

だんだん春が近づいている☘️🌼

みなさん花粉症は大丈夫ですか？
私は無縁の人間なのですが夫と長男は花粉症ありそう😇

そろそろスギが本気だしそう😇

今日のガーミン先生のお題はキロ6で、1時間10分走りなさい！とのこと。

70分あったら結構距離行けるなーってことでお買い物ラン決行！
家から6キロちょっとくらいのお肉屋さんが特売してるってことで買いに行ってきました😻

牛スタミナ漬け肉600グラム
ミックスホルモン300グラム

合計900グラム+漬けダレ100くらい？の1キロ

復路なかなかしんどかったー。
頑張ったし今日は焼肉だな。うん。
夫は今日ご飯いらないって言ってたから子どもと私だけで600で足りるかな🤔
３日前にもしたんだけどいまだにリビングがフワッとお肉の香り、、、、。取れるかなこれ😇
完全に匂いが消えないうちに追い焼き肉です。

ホルモンは明日焼きうどん作るぞー😆

愛媛マラソンみんな出走して行きました！！

スタートしてちょっと行ったところのカーブ地点で先頭ランナーから最後尾ランナーまで全員にエール送ってきました🫡
みんな楽しんできてくれよーーーー！！！！

応援もたのしーーーーーい！！！