皆様日頃ナイスラン&ナイスウォークです👍

本日新しく仲間をお迎えしました😆
PUMA ヴェロシティニトロ 5です✌️
前に試着をして感触が良かったのですがまだ履いているジョグシューズもあり見送りにしていました😓

その後ラントリップのチャンネルにてスタッフさんがヴェロシティニトロ4のゴアテックス版を履いているショート動画を見つけ🎥
これは…ゴアテックス版出たら買うしかないと思い一昨日発売して即ポチ🤣
しかもPUMAのオンラインストアで新規登録したら15%オフで買えた😆

ゴアテックス版って多少重かったりアッパー硬くなることを予想してたけど全然そんなこともなく、通常版が防水になっだ感じでした‼️

そして何より黒地にシルバーのラインがカッコいい‼️

皆様日頃ナイスラン＆ナイスウォークです👍

久々のロングラン🏃💨
歩いたりもしたけど何とか耐えられた😵‍💫

昨日子供のお迎えの帰りに絵に描いたような虹が綺麗にかかってました🌈

皆様日頃ナイスラン＆ナイスウォークです😊

ものすごく久々のジャーナルアップになりました😅
6月〜7月にかけて色んな方面からのストレスにやられ帰ってから走ろうと思っても身体を休めることが優先となりなかなか走れませんでした💦💦

8月に入り何とか重い腰も上げられるようになりラン再開💪
来シーズン走る大会もエントリーし、モチベーションを上げていこうと頑張ってます✨✨
目標は昨シーズン達成できなかった初フルサブ4です🔥
予定は以下の通り👍

26-27シーズン
10/4(日)TOKYO ROKUTAI FES 2026(10km)
11/29(日)江東区シーサイドマラソン(10km)
12/6(日)川口マラソン大会(ハーフ)エントリー予定
1/9(土)葛飾ふ～てんマラソン(30km)
2/14(日)さいたまマラソン(フル)

あとは毎年出てる草加松原太鼓橋ロードレースと春日部大凧マラソンは出たい🤔
久喜マラソンいつだったかな😅❓

あっ、あとNEWアイテムです‼️

ザムストのクールシェイダー、健康ミネラルむぎ茶のアイススラリー、サッポロビールとミズノのコラボしたスポーツノンアルです✋

クールシェイダーは冷感タオルのロンスリーブバージョンってとこでしょうか❓日中でも身体わりと火照らずに走れましたが5kmぶっ通しだと乾ききっちゃうので適度に濡らさないとダメそうです😅

健康ミネラルむぎ茶のアイススラリーは身体の芯から冷やしてくれるので水分補給にぴったりです👍ただこちらも走って持っておくとアイススラリーからただの水分になってしまうので長い時間は持ちません😅

スポーツノンアルはクエン酸入りなので走ったあとあまりアルコール得意じゃないけど飲みたいって方にはピッタリかも😌飲んだら走れない…でも飲みたいっていう私にはピッタリな商品でした🤣

皆様日頃ナイスラン＆ナイスウォークです👍

最近出勤も増え、帰宅してからも家事育児がありなかなかランの時間を確保できないということで帰宅ランを再開🏃💨
ハーフマラソンの距離も走りきれるようになったので現場から自宅までをランしました😁

妻にも金曜日だけは遅くなることを承諾いただき🙏気兼ねなくランできます😆✨✨

皆様日頃ナイスラン＆ナイスウォークです👍

日は過ぎてしまいましたが妻に母の日のサプライズを子供たちと決行しました🌷🌷🌷
それぞれのマイカラーのカーネーションと一緒にいつもありがとうの言葉を添えて渡してもらいました✨✨
私からはバスアロマ🛀

サプライズは大成功✋妻は嬉しさのあまり感動して泣いてくれました😌

さて、今日は初皇居でのランイベントの参加🏃💨
取引先が主催しているカルガモマラソンリレーという申告タイムの誤差を競う面白い形式のイベント🤔
時計や音楽はNG🙅
それぞれ皇居1周5kmの申告タイムを出しますが私は26分としました✋
最近スピ練してないけど走りきれるかしら🙄

皆様日頃ナイスラン＆ナイスウォークです👍

昨日は休みをいただきましたが生憎の雨ということでトレッドミルでスピ練🏃💨
久々にやったのもあってすぐバテました🤣
これから定期的にいれないといけないな…🥲

写真は家庭菜園の苺🍓です✨✨
豊作😆

皆様日頃ナイスラン＆ナイスウォークです👍

かすみがうらマラソン10マイルから少し経ちラン再開🏃💨
大会中暑さもあったと思うのですが後半につれて足が保たなくなってる気がした私🙄
昨年の川口マラソンでは全然そんなこともなかったのですがそろそろレースで使うにはクッションがヘタってきてるのかなと思い、来シーズン用に購入したSAUCONYのAZURAをおろしました✨✨

レース後ということもありペースを気にしないで気持ちよく走ろうとジョグに繰り出したのですが5:55/km❗❓
いつの間にか私にとって速めのジョグペースに😳
やはり足入れした時の感覚は良かったので走った時の感じも抜群でした✋

NB revelもレースでは使えない気がしますがソールもすり減ってないしジョグ用に残しておくかな🤔

皆さんはシューズの変え時っていつです❓

皆様日頃ナイスラン＆ナイスウォークです👍

走ってきましたかすみがうらマラソン10マイル🏃💨
練習不足を痛感したレースでした😓💦💦
目標1時間30分は達成できず途中トイレに行きたくなり初めてレースでトイレへ駆け込みました🤣

ただ、オプチャの皆様にご挨拶と念願のすみれもんさん、KAYAさんに会えたのは嬉しかったです✨✨

またどこかでお会いしたいです👍

さて、今年のレースはこれでおしまい✋
また来シーズンに向けてコツコツと頑張っていこうと思います😁

皆様日頃ナイスラン＆ナイスウォークです👍

明日のかすみがうらマラソン10マイルですが相棒たちはこんな感じにしようかと思います🏃💨
最近満足いく練習できてませんが楽しんできます✨✨