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Yuta-F

しんどくても楽しくラン♪
自分を追い込むのが好きです♪
関西近県の大会であれば、時間の許す限り参加してます♪

夜間、明るさを求めて…
夜間、明るさを求めて…
徳島県徳島市(10.8km)
ロード,夜,往復

夜間、走られる際にまず大切なのは「安全にランする事」ではないでしょうか。 このコースは、車通りの多く、街灯もあり、比較的明るさを確保出来るコースではないかと考えています。 周回コースというよりは行って帰ってくる折り返しコースです。 四国三郎橋周辺は適度にアップダウンもあり、インターバル走と組合せレバ効果さらに大かも知れませんね((*>ω<*)

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