皆さん、NICE  RUN & WALK👍　
今朝は、気がついたら😱熟睡💤9時間も😅
嫁から『イビキ😴❗️めちゃうるさかった😲』
言われちゃいました😂
いつものルーティンも終えて、本日の目標は、
神社⛩️御礼参りて前日から気になっていたバス🚌路線のポイ捨て🥫に🧴回収へ WALK🚶‍♂️
恒例の週1神社⛩️御礼参りも無事に終わり、
帰り道に予定の回収エリアに到着！
回収して近くの公園🛝で洗浄🚰、しかしながらpicのようにコーヒー缶🥫に沢山のタバコ🚬の吸殻が‼️😲😵😤😡ポイ捨てだけでなく
吸殻も一杯入れて、どんな輩か😤
とりあえずタバコ🚬の吸殻も別の袋に入れて
持ち帰り、回収物も含めて所定の日にゴミステーションに持ち込みいましま〜す☺️😊
バス🚌路線も綺麗になりスッキリ🤩私の気分もスッキリしました😉
皆さん、今週も宜しくお願いします🤗
皆さんが、素敵な週で有りますように🙏🏻

八瀬　史照

皆さん、NICE  RUN & WALK👍　
今日も昨日に続き休足日の予定が、嫁が垂水の三井アウトレットに行きたいと言うので急遽予定変更にて開店時間前の到着目指してGO🚙💨
アウトレットを目前にしてマイバッグ👜のない事が発覚😰😲ア〜😱やってしまった🤣
嫁から一言‼😤️😲😅急いで帰り開店40分後到着😀グルグル🌀周り結局私はNIKEで上着を購入🛍️嫁は、お気に入りが見つからなかったようです😅お昼ご飯は、成城石井で弁当🍱を購入にて本日は、家事休業日😋
帰り道にスーパーで晩御飯のお寿司🍣とシャトレーゼでアイス🧊picを購入😋孫が大好きな
チョコバッキーのドライミント味が出たので、いつ来ても大丈夫🙆‍♂️なように事前準備完了✅
 WALKは、試しにアウトレットをグルグル🌀🌀周った距離で意外と5km超えてました🤭
皆さん、明日からの週も笑顔😆で元気に過ごしましょう🤗
皆さんが、素敵な週でありますように🙏🏻

皆さん、NICE  RUN & WALK👍
週末恒例の休足日で〜す😀
雨上がりの今朝ですが、天気は曇天☁️
息子🐶との朝のお散歩タイム🥰🚶‍♀️湿度が高く
80〜90%位有りムシムシ😅息子🐶も6月1日には、15歳(人間に例えれば90歳のおじちゃん)の誕生日を迎えますが今日も元気約1kを歩いてくれました😊息子🐶の誕生日🎁何にしようかなぁ〜🤔😍
picは、散歩🐶中の植物🪴ですが、『トベラ』という名前ですが、枝葉は切ると悪臭を発するため、節分にイワシの頭などとともに鬼を払う魔よけとして戸口に掲げられた風習があったことから「扉の木」とよばれ、これが転訛してトベラとなった（学名の種小名tobira（トビラ）もこれによる）ようです🧐
英名では tobira（トビラ）、japanise tobira（ジャパニーズ・トビラ）、あるいは cheesewood（チースウード）などとよばれているようですよ😊
皆さん、素敵な休日をお過ごしください🤗

皆さん、NICE  RUN & WALK👍
今朝は、朝一から嫁が堺市の歯医者🦷さんに通院🏥の為、最寄り駅🚉まで送迎🚙担当😀
さすがに通勤時間帯は大混雑😅駅手前数百mまで送りも無事に終了☑️
天気予報では、昼から雨☔予報なので準備してスタート🚶‍♂️ 直ぐに、わんちゃん🐶🐕‍🦺のマメちゃんとポアロちゃんに会い、ナゼナゼタイム🥰
あ〜今日もわんこパワーチャージ🈵🪫🤩
ルンルン🎶気分にて、公園に寄り筋トレ💪🏋️も終わり帰り道に、珍しい👀花🪻を発見🙄
調べてみると名前は、『オオツルボ（大蔓穂)
つぼみは個々のつぼみが集まった楕円形をしており、下のほうより咲き始め、沢山の花が釣り鐘状になる花で、可愛い💕素敵な花でした🤩
花言葉は、「辛抱強さ」「多感な心」「哀れ」「寂しさ」「変わらない愛」のようですが、皆さんは
どの花言葉でしょうか🤔🤫
明日10日にかけて九州から関東では警報級の大雨となる恐れがあり、また、風も強まり、九州では暴風に警戒が必要のようですが、皆さん
くれぐれも気をつけて下さいね🚨⚠️
皆さん、素敵な週末をお過ごしください🤗

皆さん、NICE  RUN & WALK👍　
今朝も起きると予報通りの快晴の青空😀
でも久しぶりに気温8度と少し寒い😨
毎朝のルーティンを済ませ WALK準備して
直ぐにGO🚶‍♂️
少し肌寒いが歩いてるうちに身体もポカポカになり、隣り町で久しぶりのレオン🐕‍🦺ちゃんにバッタリ☺️😆近寄って来たのでナゼナゼのスキンシップ🥰可愛い💕癒しパワーでルンルン🎶
帰り道に住宅地🏠の公園に流れている小さな
小川を通り、気持ち良かったのでパシャリ📸ました🤩先日迄は、桜🌸並木だったのが新緑で気持ちいい🥴通りに🤭
皆さん、明日も良き1日をお過ごし下さい🤗
華金も楽しんで下さいね😉

皆さん、NICE  RUN & WALK👍　
今日は、昨晩からの雨上がりで快晴で気持ち良さそう😀ルーティンを終えWALKスタート▶️
最初は、ご近所をグルグル🌀バス🚌路線に出た途端、一緒👀えー😱何コレ⁉️(pic)😲直ぐに取締り🚨だと思うも警察官👮‍♀️が居ない⁉️
近くのワゴン車🚐に居る居る！！
ゴールデンウィーク明けの朝7時からスピード違反の取締りかぁ〜😲通勤車🚙の狙い打ちか😅
こんな場所での取締りは初めて😅皆さん、連休明けだしく気をつけて通勤して下さいね🚨⚠️
 WALK中に天ちゃん、チャコちゃん、マリアちゃん、ココちゃんと今日はワンコパラダイス🤩
チャコちゃんのご主人には取締りやってましたよ！お話ししたら、いつも通る道だから教えて頂いて良かったです😊気をつけます🚨
結局、9時過ぎ迄取締りをしていましたが、
設置の機器は、旧式の人が持ち運べるほどの小さな機器を三脚に乗せて道路脇に設置するタイプの移動式オービスのようです🧐🤔警察官の人数も少なく、違反者には後日違反通知が届くように
なってるんでしょうね🤔
車の運転時、 RUN& WALKの時にも気をつけていきたいですね🙂
皆さん、明日も素敵な1日をお過ごし下さい🤗

皆さん、NICE  RUN & WALK👍　
昨晩からの雨☔が早朝になっても雨☔天気予報と雨雲レーダーチェック☑️やっぱり昼まで雨☔みたい😅とりあえず朝ごはん🥞🍳🥗食べてゆっくり😮‍💨昼になっても雨☔😔割り切って
小雨だし WALK準備してGO🚶‍♂️直ぐに本降り☔️傘☂️も30分位で不要に☺️やっと雨上がり
天気のせいか⁈身体も脚🦵も重くだるい🥱
行き先をシャトレーゼに変更😋3時のおやつ🍮に明日の朝のメロンパン🍈甘い団子🍡購入😉
picは、帰り道の歩道に👀葉っぱ🍃に雨粒💦
１つだけポツンと🍃💦思わずパシャリ📸
怠かった身体も癒されたようで😮‍💨少し元気になり無事に自宅🏠到着😉　
しっかり脚🦵のケアして息子🐶とソファ🛋️で休憩😮‍💨🥴😮‍💨🥴
明日から仕事の方も多いと思いますが、気分一新して素敵な時間をお過ごし下さい🤗

皆さん、NICE  RUN & WALK👍　　
今朝も元気に目覚め👀ルーティンも終えて WALK準備して日焼け止め🧴サングラス🕶️
もバッチリ👌
直ぐに天ちゃん🐕‍🦺にバッタリ☺️今日も仕事が休みでご主人が散歩担当🚶‍♂️先日のバイク🏍️の話しから、今朝も早朝より六甲山⛰️にドライブ
3往復↔️されカーブ🏍️を楽しんでこられたようです😊安全対策もしっかりとされていて革のスーツにプロテクターも装着されてるようです🚨
歳だから無茶はせずに楽しむ事が1番☝️の目的
のようです😉
今朝のルートは東方面に向けて🚶高倉山⛰️から沢山の下山者の方が😲次の六甲山縦走ルートの栂尾山の激階段に行かれてる、しばらくついて行き私は通常の WALKルートに変更😅
階段を上がる⤴️方にご挨拶して、今回六甲全縱初チャレンジ🔥の方、若いアベック？夫婦？💕の方は、馬の背😱😅初チャレンジ🔥、
新神戸迄の方とか、天気が良いから🙆沢山の方々が登って⛰️行かれました🤩
皆さん、安全に無事目的地まで行かれたかな🙏🏻
picが、栂尾山への激階段😰です😅
皆さん、明日は連休最終日で関西は午前中は雨☔予報ですが、素敵な時間をお過ごし下さい🤗

皆さん、NICE  RUN & WALK👍　
ハイ🖐️皆さん😀こんにちは😉
本日も昨日に続き休足日で〜す😮‍💨🥴
朝からノンビリ、ゴロゴロ過ごし雨で☔試合🏟️時間が遅れたMLB ドジャース試合を👀
佐々木投手も5回迄3失点ながら見方の大量援護(大谷選手も8号援護)で勝利投手の権利をもち交代🤩佐々木投手も初勝利なるか？楽しみ😊
最終まで、息子🐶と一緒に見守りたいと思います😉
picは、今朝の息子🐶のお散歩タイムで黄色い🟡 「キタキチョウ」を発見💡逃げないように直ぐパシャリ📸🤭最初は、紋白蝶かなぁ〜⁇と思いましたが、よく見ると紋がハッキリと分からなかったのでキタキチョウのようです🤔🧐
もし、ご存知の方がおられたらお教え下さい✨
ひょっとしたら『黄蝶は幸運の使者かも⁈』
何か？　有るかなぁ〜🤔🤭
皆さん、素敵な休日をお過ごしください🤗