皆さん、NICE RUN and WALKです。
久しぶりに、アップしました。膝が痛くて思うように走れず😭　色々見直した結果、フォームだけでなく靴も合わなかったみたいで💦
やっと痛みなく走れました😁
桜🌸きれい💕
北海道は葉桜なので本州より鮮明ではありませんが、でも、春を感じさせます♪

Nora

皆さん本日NICE RUN and WALKです。
本日は薄曇りの中の RUNでした。でも、風もなく穏やかな気候でとても走りやすかったです😁

本日もNICE RUN and WALKです。
今日は、途中から雨が降り出しシャワーラン😂でも、朝イチでも大分暖かくなってきて😁いい季節になりました♪

本日もNICE RUN and WALKです。
だいぶ日中は気温が上がってきたけど、朝はまだ😨寒かった。
でも、朝RUNは気持ちいい😁
また、がんばろ

今日もありがとうNICE RUN and WALKです。
寒かった🥶鼻水🤧垂らしながら走りました。でも楽しかったー😁

今日もNICE RUN and WALKです😄
仕事が忙しくてなかなか走れず、久しぶりの RUN。疲れたけど楽しかったー😁

皆さん本日もNICE RUN and WALKです。
今日は、とても暖かく走りやすかった😄
いよいよ、春が来ますね💕

皆さん本日もNICE RUN and WALKです。
久しぶりに、外で走ったー😆。やっぱり、同じ景色グルグルみながら走るのと違って気持ち良かったです😄

皆さん本日もNICE RUN and WALKです。
久しぶりに雪が降ったあとの RUNで、足元おぼつかず、しかし風もなく天気も良く走りやすかった😆