信州安曇野ハーフマラソン参加で松本駅前に宿泊した折、ジョグ巡りしたコースを紹介します。
松本駅お城口から大通りを真っすぐ東へと向かいます。
右手に鉄塔そびえるNHK松本支局。
左手に草間彌生作品が展示される松本市美術館。
その先に進めば、重厚な趣の重要文化財旧松本高等学校校舎のある、あがたの森公園。
お池や森や芝生の広場があって、とても心落ち着きます。
ここから県道63号線を南へ。
河川敷がのどかな薄川を渡れば、木漏れ日の中に佇む筑摩神社の社。
境内を通り抜け、さらに住宅街を南へ。
田畑が広がる先に、弘法山古墳の丘が見えてきます。
一旦、やまびこ道路に出て、東京靴流通センターの交差点を左へ。
100m程先の志那そば屋さん手前の路地を右に入り突き当りを左へ。
古墳への坂道の始まりです。
途中、10%以上の勾配と思われる激坂区間もありますが、距離は短いので大丈夫。
右手の墓場を過ぎれば、古墳公園の小さな駐車場が見えてきます（トイレ有）。
駐車場の向かいに古墳入口。丘の上へ続く桜林の階段が見えるはず。
林を抜ければ展望拡がる丘のてっぺんに到着です。
松本平は勿論、北アルプスの眺望が楽しめます。
丘を降りたら、やまびこ道路を北上し松本駅市街地に戻るもよし。
田畑エリアの曲がりくねった旧道を辿りつつ、点在する道祖神や伏流水流れる水路の清流を眺め、アルプスに沈む夕陽を仰ぎながら薄川沿いを戻りましたが、とても気持ちが良かったです。


展望爽快！松本駅から弘法山古墳へ

koro_slow_running_sceneries

桜が大好きな日本人。
開花宣言がされるとじっとしていられない国民です(笑)
日本には数えきれないぐらいの桜の名所がありますよね。
今回は奈良県の明日香村から宇陀市あたりの見どころを欲張って巡っちゃいます。
距離は40km弱とたいへん長距離になってしまい累積の標高も1200mほどでキツいと言えばキツいんですが、心癒されること間違いなしです。
たまにはこんなのもアリでしょ。
　
立ち寄る桜スポットは以下の通り。
・関西では「桜大仏」と呼ばれ有名な壷阪寺（高取町）
・日本三大山城で石垣前の桜が美しい高取城址（高取町）
・秋の紅葉もまた有名な談山神社（桜井市）
・樹齢300年と言われる枝垂桜の「又兵衛桜」（宇陀市）
・宇陀川沿いの約3kmにもわたる桜並木（宇陀市）
　
今シーズンの桜はもう終わりつつあるので是非来シーズンにチャレンジしてはいかがでしょうか。
峠を越え山を越えトンネルを抜けて桜にまみれる一日にしてください♪
スタートは近鉄吉野線「飛鳥駅」、ゴールは近鉄大阪線「榛原駅」です。
　
【注】当ルートでは談山神社を過ぎて宮奥ダムに至る間（20km～24km地点）に約500mの「八井内トンネル」と約1.8kmの「大峠トンネル」というふたつのトンネルを通ります。両トンネルを通りたくない場合は八井内トンネル手前を右折し「飯盛塚」というところを通って大峠トンネルを出たところあたりで再合流する道が地図上ではあります（現地での確認はしてません）。距離はほぼ変わりませんが、トンネルを回避するということは山越えになりますのでその場合は累積標高が200mほど増えます。

【桜の名所めぐり】forランナー

瀬戸ワンタン

雨が上がって、軽めのランニング🏃
明日はふどうの森トレイル頑張ろう。

Haklta

ふどうの森トレイルに備え、暑さに慣れるために鳩吹山へ行って来ました。
まずまずのペースで走れたので完走できそう😃
GW期間中の移動距離125.5k、登り10244m
よく遊んだもんだ。

ふどうの森トレイルの下見に行って来ました。
時間があると思って金華山から出発したら、半分しか回れなかった。だいたいの感じは分かったので何とかなるだろう。

長男のサッカーで瀬戸に来たので隙間時間に岩巣山に登って来ました。展望台までは急登で、あとはなだらかで気持ちいい道でした。

鈴鹿セブンマウンテン縦走
危ない所が多くて疲れた🥱帰りは終電。

良い天気☀️鈴鹿の山もくっきり見える。
もうすぐGW、鈴鹿の山に行きたい。

久しぶりのしごまえラン🏃
猫が尻尾をフリフリでも近づくと離れてまた尻尾をフリフリ。

嫁さんが恵那峡ハーフへ出場なので、今日は山に行けず、お留守番。
空いた時間で近くの公園走って来ました。
ちょっと登りたくて樹冠タワーを駆け上がる。

風邪と花粉症と歯痛で2週間ランニングをサボってしまった。
やっと今日から復帰、まずは鳩吹山🕊️へ