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こんちゃん

ナイスRUN&フォローありがとうございます✨

2022年宮城から越してきた20代パパランナー🏃🏼‍♂️
月間距離は150〜200km程度(量より質派と言っておく笑笑)

PB
3000m 9'30"   目標 9'20"
5000m 16'18"   目標 15'55"
10km 34'30"   目標 34'10"
ハーフ 1:17'46"  目標 1:15'00"
30km 未     目標 2:10'00"
フル 未     目標 3:15'00"←今年は出る!
走ることを楽しむ!走れる喜びを感じる!
《歩くことが好きな人はゴールが好きな人よりも遠くに歩ける》

よろしくお願いします🙇‍♂️
※ラントリップさんカロスウォッチとの連携お願いします🙏

みつ
ダイエットの為、30歳過ぎて 2021年5月〜登山を始め⛰🚶🏻‍♂️ 2022年3月〜トレイルラン⛰🏃🏻‍♂️ 2022年.
わーくん
ゆる〜く楽しくランニングしています。速くはありませんが、いろんな大会に参加してマラソンの楽しさを皆.
銀と鈴
ロードバイクに乗り続け、体を動かすことが楽しくなってきました😋
JUN.W
楽しく走れるコースを教えてください🎵 宜しくお願いします☺️
toka
2023年2月から住友生命 Vitalityに入ったのをきっかけにRuntrip始めました。 週末を中心にゆるジョグして.
ふくろう
全国の皆様お疲れ様です。  気がつけば50代後半、今まで健康のことなど頭になかった私ですが、このままで.
take
伊賀生まれ 伊賀育ち 目指せ 5kmロードレース 入賞 今年の目標 5km 17分台 育児 共働きのため 基本.
Akihito
平日早朝は10㎞+緩ジョグ5㎞、土曜日の朝は15㎞、平日夕方と土曜日の夜は10㎞とほぼ毎日走るの習慣です。.