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Kisyo Mine

ハセツネ30k コンプリートコース
ハセツネ30k コンプリートコース
東京都あきる野市(34.5km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

ハセツネカップの前哨戦及びエントリー権利獲得レースと位置付けられている「ハセツネ30k」。 そのレースコースを試走した時のルート。 これがあれば、あなたも1000位以内入れるかも?

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みなとみらい疾風
みなとみらい疾風
神奈川県横浜市港北区(37km)
ロード,指定なし,往復

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鎌倉ビギナートレイルラン(鎌倉〜金沢市民の森)
鎌倉ビギナートレイルラン(鎌倉〜金沢市民の森)
神奈川県鎌倉市(20.8km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

距離は長いですが、厳しいアップダウンが少ないので気持ちよく走れるルートです。 名越切通しから天園まではいくつか登りがありますが、無理せず歩いて進むのが楽しむコツ。 横浜エリアに入る手前で折り返してもいいし、横浜自然観察の森&金沢市民の森も、好きなところで折り返すことができるので、距離調整も簡単です。 トータルで22kmくらいのコースですが「気づいたらそんなに走ってたのか!」という感じ。 それくらい走りやすくて、気持ちいいコース。 途中の米粉ベーカリーで食べたちくわパンと、finish後に食べた納言のおしるこ、最高に美味しいので是非ご賞味あれ。 山のマナーを守って、楽しく走ってもらえたら嬉しいです。

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海風をいっぱいに受けて走る・伊王島
海風をいっぱいに受けて走る・伊王島
長崎県長崎市(10.1km)
ロード,昼間,周回

島の半分を周回するコース。眺めの良い海の横を走る所は歩道は無いが、車は少なく、快適に走れる。島へは橋がかかり、車でアクセス可。日帰り温泉の駐車場を起点にし、ラン後は温泉。レストランも美味しい❗

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変化に富んだコースを楽しむ鋸山19km
変化に富んだコースを楽しむ鋸山19km
千葉県安房郡鋸南町(19.3km)
トレイル,夕方,昼間,早朝,往復

◼️ルート 道の駅 保田小学校→林道口→山頂→石切場跡→1《車力道→観月台》→2《車力道→観月台》→石切場跡→山頂→林道口→道の駅 保田小学校 ※2018年11月現在、沢コースは未だ通行止のためルートから外してます。ただ、行けないことはなく案内所の方からは自己責任でお願いします、と案内がありました。 ◼️累積標高 1146m ◼️ブログ http://blog.livedoor.jp/siriusman/archives/34739951.html ◼️コースムービー https://youtu.be/eMhQHYr8Jb8

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仙谷原←→芦ノ湖
仙谷原←→芦ノ湖
神奈川県足柄下郡箱根町(12.4km)
ロード,早朝,往復

仙谷原の別荘から、富士屋ホテル仙谷ゴルフコースを抜けて芦ノ湖へ。ワンウェイだけど信号がゼロな林間コース。

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鳳凰三山周回トレイル18キロ
鳳凰三山周回トレイル18キロ
山梨県韮崎市(18.4km)
トレイル,早朝,周回

青木鉱泉をスタートして(駐車場代750円をスタート前に払いましょう)標高差1800メートルほどを一気に登ります。結構キツいです。地蔵岳手前の鳳凰小屋では水の補給も可能。鳳凰小屋からは2, 30分で地蔵岳に着きます。コースタイムでは青木鉱泉から地蔵岳まで6時間以上ですが、ペースよく上がれば4時間かからず到着できると思われます。 地蔵岳〜観音岳〜薬師岳の縦走がこのランのハイライト。オベリスクの存在感は圧倒的。晴れていれば、甲斐駒、仙丈、北岳、間ノ岳、農鳥岳など南アルプスの景色を堪能できます。 薬師岳から青木鉱泉までの下りのコースタイムは3時間45分ですが、2時間弱見ておけば良いかと思われます。秋は紅葉が綺麗です。

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長崎湾入口に架かる女神大橋を周回するコース
長崎湾入口に架かる女神大橋を周回するコース
長崎県長崎市(4.4km)
ロード,早朝,周回

長さ1,289m、高さ170m(主塔)の斜張橋、その雄大な姿を見ながら周回する。道路は海抜60m、豪華客船など停泊する湾を眺めながら、外海には伊王島、高島を望む。晴れた日は遠く五島まで見える。正面には八郎岳、とにかく気分がすっきりするコース。スタート地点に駐車場とトイレがある。

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旧市場から新市場へ!築地・豊洲・お台場 臨海ルート
旧市場から新市場へ!築地・豊洲・お台場 臨海ルート
東京都中央区(17.5km)
ロード,早朝,周回

築地本願寺→勝どき→豊洲市場→お台場(自由の女神像)→潮風公園→ダイバーシティ(ユニコーンガンダム)→ヴィーナスフォート→東京ビッグサイト→有明コロシアム→アーバンドッグららぽーと豊洲→月島→築地本願寺 のランドマーク盛りだくさんの周回17kmのコース。

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