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アメリカンビレッジからの海沿いラン約8キロ
アメリカンビレッジからの海沿いラン約8キロ
沖縄県中頭郡北谷町(7.8km)
ロード,夕方,往復

アメリカンビレッジからずーっと続く海岸沿い。 アメリカ人の方々が散歩、ランニングと楽しんでいます。異国で走ってる気分になるかも⁈

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波照間島一周 最南端ラン
波照間島一周 最南端ラン
沖縄県八重山郡竹富町(11.8km)
ロード,指定なし,周回

有人島最南端の波照間島 一周約12kmです。 細かいアップダウン多くて走りがいあります。 集落は島の中心部に固まってるので、水分はあらかじめ用意していきましょう。 海と空とサトウキビ畑が美しいコースです。 日帰り観光ついでなら、波照間空港と最南端の碑の往復約5kmもお勧めです。

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宮古島・伊良部大橋ラン
宮古島・伊良部大橋ラン
沖縄県宮古島市(23.4km)
ロード,ビーチ,早朝,夕方,周回

晴れれば見事な宮古エメラルドグリーンの海を楽しみながら走れます。伊良部大橋だけでも片道約3.5kmありますので、これに市街地ランを付ければあっという間に20kmコースが出来上がりますが、夏の日中は避ける方がよいです。

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沖縄本島南部良いところ一巡り欲張りコース
沖縄本島南部良いところ一巡り欲張りコース
沖縄県那覇市(77.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

那覇を起点として、斎場御嶽、ニライカナイ橋、ひめゆりの塔、奥武島、喜屋武岬をぐるっとひと回り。 奥武島の天ぷらがおすすめ!

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古宇利島1周
古宇利島1周
沖縄県名護市(9.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

古宇利大橋南詰からスタート 本州では見られない色の海を眺めながら約2kmの橋を渡ると島に上陸! その後、時計回りにするか、反時計回りにするかは気分次第♪ どちらも上り坂から始まり、島の北側に達したあたりでピークを迎えます。

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武蔵小杉駅から多摩川沿いを走るコース
武蔵小杉駅から多摩川沿いを走るコース
神奈川県川崎市中原区(7.3km)
ロード,昼間,早朝,往復

武蔵小杉駅から多摩川まで出て、ガス橋と丸子橋の間を往復して、また武蔵小杉駅まで戻るコース。 晴れた日に走ると開放感のある土手を満喫できます。 多摩川に出るまでは、何回か信号を渡り南武線の踏切を渡ります。

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多摩川沿い10Km周回コース(六郷橋ーガス橋)
多摩川沿い10Km周回コース(六郷橋ーガス橋)
神奈川県川崎市川崎区(10.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

多摩川の左岸と右岸を走り、六郷橋とガス橋を渡って周回するコース。 途中、土のトラックがあります。

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