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石垣 小浜島ラン
石垣 小浜島ラン
沖縄県八重山郡竹富町(9.9km)
ロード,早朝,往復

石垣島エリアの八重山諸島 小浜島Run。当日は天気には恵まれませんでしたが、快適なRunができました。

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那覇空港から瀬長島10k
那覇空港から瀬長島10k
沖縄県那覇市(10.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

搭乗までの時間で。 331号線の歩道はラバーが舗装されてます。 瀬長島は航空機や軍用機の離着陸が間近で見れるので有名です。 空港一階のカードラウンジにはシャワールームがあり、汗を流して気持ちよく帰れます。

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奥武山公園、空港周回コースで30Km
奥武山公園、空港周回コースで30Km
沖縄県那覇市(30km)
ロード,早朝,周回

一周10Kmがとれる、奥武山公園と空港周回コースを3周すると、30Km走ができます。 何箇所か交差点を横断するので、車の少ない時間がオススメです

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那覇市内ぐるっと一周17Km周回コース
那覇市内ぐるっと一周17Km周回コース
沖縄県那覇市(17.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

那覇市内をぐるっと一周周れるコースです。 海あり、アップダウンあり、これぞラントリップ感ありです

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コースisアップダウン
コースisアップダウン
沖縄県中頭郡北中城村(21km)
ロード,夕方,昼間,周回

沖縄マラソンのコースを交えながらの21キロ(ハーフ)です。アップダウンが激しいのでトレーニングにいいです。是非参考に。

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石垣島から船で10分!綺麗な海と自然の宝庫で走る至福のひと時
石垣島から船で10分!綺麗な海と自然の宝庫で走る至福のひと時
沖縄県八重山郡竹富町(9.2km)
指定なし,指定なし,指定なし

フェリーが着いたらまずは海へ。陸からでも分かる透明度の高さ。海の青さにピッタリの白い砂浜に感動します。そのまま自然に囲まれた海沿いの道を走り星砂で有名な海岸へ。自然がそのまま残り、昔ながらの沖縄独特の原風景が残る集落は道も白い砂で覆われます。 御嶽巡りもしましたが、地域の方々が大事にする無闇に立ち入らない神聖な場所のため入り口までで。

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玉堤二子玉川公園往復コース
玉堤二子玉川公園往復コース
東京都世田谷区(4.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

二子玉川公園の自然や遊んでいる子供など見れて、いつも癒されています。

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中部トリムハーフマラソン大会
中部トリムハーフマラソン大会
沖縄県沖縄市(21km)
ロード,指定なし,往復

平坦で走りやすいですが、海風が強い箇所があるのが特徴です😊 自己ベストが出やすいコースかもしれません☺️

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