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気軽に周回 21世紀の森(沖縄県名護市)
気軽に周回 21世紀の森(沖縄県名護市)
沖縄県名護市(12.6km)
ロード,夕方,周回

1周約2.5kの周回コース、気軽に周回できて、海沿いも走るから、サンセットランで気持ちいいです☺️

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海沿いからの坂道で心肺強化コース
海沿いからの坂道で心肺強化コース
沖縄県名護市(6.5km)
ロード,夕方,片道

沖縄本島北部の海沿いコースで海を眺めながら走ってリラックスした後、県内で有名なビール工場近くにある山沿いの上り坂で心肺強化!

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那覇市早朝ランニング
那覇市早朝ランニング
沖縄県那覇市(11.6km)
指定なし,指定なし,指定なし

2019.9.27で沖縄に行く機会があり、前日の二日酔いに負けず、早朝ランニングを決行。アパホテルから首里城周回コース、首里金城町石畳道は外せません。 首里城は朝早いので中には入れませんでしが、堀の大きさや独特の景観に感動でした。首里城が焼失したニュースを見てショックです

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新都心〜県庁まで那覇中心エリア
新都心〜県庁まで那覇中心エリア
沖縄県那覇市(6km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

昼も夜も走りやすいコース 那覇の中心エリアを周遊 歩道も広いので安全

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リカバリーランに最適な古宇利大橋
リカバリーランに最適な古宇利大橋
沖縄県国頭郡今帰仁村(4.9km)
ロード,早朝,昼間,往復

沖縄のハイシーズンはもちろん夏季だと思いますが、ランナーにとっては大会(ハーフ、フル、100km、トレラン)の開催が多くなる11〜3月が絶好のハイシーズン。 この時期は橋上のそよ風が最高に心地よい“ブリッジラン”が楽しめる古宇利大橋。天気が良ければエメラルドブルーの海がそこらじゅうに。橋の往復で4kmと距離も長くなく、両端にお店もあるのでリカバリーランに最適。 ランナーにとってのハイシーズンは暑すぎず、適度に汗をかいて、美味しいアイスやコーラなどが楽しめます。もちろん古宇利ビーチでアイシングをするのもOK。

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砂浜で綺麗な夕陽を眺めながらクールダウン!!癒しのラン!
砂浜で綺麗な夕陽を眺めながらクールダウン!!癒しのラン!
沖縄県名護市(5.2km)
ビーチ,夕方,往復

夕陽を眺めながら、のんびり気ままに1日の旅の疲れを癒すリカバリーラン! 走り終えたら、かりゆしビーチにあるコンビニで飲み物とデザートを買って綺麗な夕陽を見ながらストレッチタイム! 最高に贅沢な時間です!

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瀬長島からグルリ海沿いコース
瀬長島からグルリ海沿いコース
沖縄県豊見城市(21km)
ロード,指定なし,指定なし

大通りを走るのであまり信号待ちが出なく、走り易かったです。やや疲れ始めた頃に海沿い走るので、癒されながら、気持ち良く走れるコースだと思います。

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フサキビーチの夕日が最高です☀️
フサキビーチの夕日が最高です☀️
沖縄県石垣市(11.9km)
ロード,夕方,往復

石垣島離島ターミナルからフサキビーチまで片道約5キロです!夕日を眺めに行くのにオススメです✨

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【竹富島】名所巡りラン
【竹富島】名所巡りラン
沖縄県八重山郡竹富町(9.8km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

【コース】 竹富港→竹富郵便局→なごみの塔→西桟橋→コンドイビーチ→カイジ浜(星砂浜)→星のや竹富島→アイヤル浜 竹富島の名所を満喫できるコースです。 のんびりしていて、雰囲気最高です。 そして、海が本当に綺麗です!! “お食事処ろかにふ”には、いっぱいシーサーがいます! 【おすすめエイド】 ・ちろりん村 https://s.tabelog.com/okinawa/A4705/A470502/47014848/top_amp/ ・ハーヤナゴミカフェ https://tabelog.com/okinawa/A4705/A470502/47004403/ ・パーラーターミー https://tabelog.com/okinawa/A4705/A470502/47023205/ 【その他】 ・石垣島離島ターミナルから往復(石垣島⇄竹富島)1,330円必要です。 ・竹富港にはロッカー有。 ・気になるカフェ、お土産屋さんもあるのでお金は余裕を持って行った方がいいと思います。

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