東京下町ランニングコース

Kotaro  Kishimoto

広い歩道で川辺ランニング

ハロウィンの前週に浅草近くのランステを利用し、観光ラン（浅草、隅田川テラス、大横川親水公園、横網町公園、東京スカイツリー）美味しいスイーツが食べられるランがしたくてコース設計。わかりやすいお絵描きと観光ラン、スイーツラン出来るようにコース設計を心掛けています。スイーツカロリーオーバー注意（笑）


お絵描きラン　ハロウィーン　カボチャ🎃

シバちゃん

#musicaidrun2021
一人でのんびり参加♪
上野恩賜公園はもうこんな桜さいてるのね☺️
発見のあったラントリップでした🏃‍♂️♪

上野恩賜公園〜浅草musicaidrun♪

まきの

新潟駅から徒歩10分程度の場所を流れる「信濃川」の両岸を、萬代橋と昭和大橋を渡ってぐるっと1週する3kmほどのコースです。
萬代橋は国の重要文化財に指定されていて、新潟市のシンボルとも言える6連アーチの美しい橋です。
河川敷道幅も広くふらっとですが、路面や周辺の景色も移り変わるので、飽きずに走ることができます。このあたりは地元の陸上部や、市民ランナーの方達も多く走っています。

重要文化財の橋を渡る道

大森英一郎

What’s NIIGATA のモニュメントをゴールに、今回は新潟に来たならば一度は走りたい場所ね。萬代橋南側から末広町方面へ向かい、海底トンネルである新潟みなとトンネルを猛ダッシュで潜り、川添いに戻って萬代橋を渡ってゴールする10kmのコース。

歩道もしっかりしているので、昨晩の酒が抜けきれない状態でもね、トンネル以外はゆっくりはしる事ができる良ルート。

整備も行き届いており、信濃川やすらぎ堤は風光明媚。陽射しも春めいてきており桜満開時期の投稿が楽しみである。(どなたか投稿よろしくお願い致します。)

What’s NIIGATA 10km

Duracell Go

入舟ミナトタワースタート＆ゴール
スタートすると右手には日本海が見えます。松林ありトレイルあり晴れていれば佐渡も見ることができます。6キロすぎから信濃川沿いを走ることになります。12キロあたりには萬代橋を通過、旧税関を過ぎればゴールまであと少しです。タワーにはトイレ、自販機がある。着替えも出来ます。

新潟島一周

Nozawa Akira

鹿児島市内の観光名所といえば城山展望台。街の中心地からそう遠くない標高108mの城山展望台までの自然豊かな遊歩道はランニングに最適です。束の間のリフレッシュランの先に展望台があり、そこで桜島と錦江湾・鹿児島市内の街並みなどの素晴らしい景色が楽しめます。

展望台の近くにお土産屋があるので、そこで休憩することができますが、城山から平地に降りた先には多くのカフェやレストランが多くあります。城山までの往復でほどよく運動したら、鹿児島の美味しいグルメを楽しみたくなることでしょう。


桜島を眺める「城山展望台」往復コース

SKY RUNTRIP

川沿いの歩道を走り、海まで行って桜島を間近で堪能。埠頭から水族館などのウォーターフロント地区を横目に薩摩義士碑の所から城山公園を目指す。桜島を2度も堪能できます！

桜島堪能コース

Tomoyuki

夜の浅草寺・古来の景観

Sushiman

恵比寿 渋谷の間に100年近い銭湯を改装した
改良湯をベースに 都会のビジネス帰りの人を横目に 緑の嬉々にたそ流れながらランニング！
途中 有栖川公園への坂道で鍛えながら
気持ちよい9kmラン
最後はオシャレな改良湯でゆっくり
リラックス 都会銭湯ラン

都会を駆け抜けて 途中坂道トレーニングの後は素敵な銭湯

koba/chiaki 

R&B 清澄白河→浅草
朝食会場はラグランドカリス


2020年初出勤前ランニング！

今年も気張っていきましょう！！

箱根駅伝に感化されて、走ってきました。
今年もよろしくお願いします！

R&B ランと朝食 本日の目的地は文京区谷中 HAGISO 

谷中は洒落たカフェ、Tokyo Bikeのショップなどもありレトロな中に新しさのある、発見がたくさんの町だった。

今日も良い一日を

こないだの皇居夕方ラン 気持ち良かったー


皇居ランR&B 初参加でしたー！
朝型リズムつくるぞー

上野恩賜公園 不忍池ランニング
福岡の大濠公園に似ていて懐かしい気持ちになる。

ランニングして、活力チャージに成功！
10日間、断酒してからリズムも朝型になって最高！

築地→月島→晴海大橋→豊洲大橋→築地大橋→浜離宮→折り返し→豊洲市場→有明テニスの森公園→晴海大橋→月島→築地本願寺

地図に乗っていないところを走るのは、開拓者のよう？