🐮みえ松阪マラソン走りました🐮

熊本からカワウソさん、ミポリンさん、みほさんとくまモンパンツ隊として出走🏃‍♀️

事前にけん玉ランナーさんや、酷道さん、その他のYouTubeを観ていると、坂、強風となかなかのハードなコースらしい、、
そして、雨☔💦
雨のフルマラソン初めて😱

今回の目標はサブ4.5🐮
プランは3つ
A  前半レースペースより速く走って後半に貯金を　　残しながらタイム管理する

B 私より後ろのブロックからスタートする4.5ペーサーとミポリンさんに追いつかれた時点で必死についていく

C エイドをとりながらとにかく頑張って走る

ハーフまでは順調にキロ6ちょっとくらいでまとめられたのですが、疲れが出てきたハーフ過ぎたころ4.5ペーサーに追いつかれる😢
まだ貯金があるはずなのに、ペーサーさんに速くないっすか？ときいたら「グロスで行くんで」と、、、。ガビーン
でもまだミポリンさんには追いつかれてないもん。

後半30キロ手前くらいからアップダウンが続き、登りは歩きも入れて、完全に貯金を使い果たす。
もう、気持ちはプランC👍
事前に決めていた37キロぐらいのスイーツエイドで美味しくラングドシャを味わっていたら、、
ミポリンさんから追いつかれる😲
「ミポリンさーん😭やっと会えた」と喜んでたら、なにやら、ねー様のオーラが、、
「イヒヒ、やっと見つけた獲物め」的なちょっと怖いかんじ😲でも、一言「行くわよ！アタシについてきて！」と。
「ハイ🔥」と返事だけして、ついて行こうともねー様のくまモンパンツがだんだん遠くなっていく〜速さぁ〜
（なんでもっと速く追いつかんかったとやろか）
↑心の声🤫

しかし、後半きつい時に近くにいた女性ランナーさんが「ネットでまだ4.5狙えますよ！」と。
そこから2人でペースをあげてラスト2キロ🔥
ゴール見えたと思ったら噂の激坂💦
おー！けん玉ランナーがいる！ハイタッチして、何とかネットでサブ4.5ゴール✨✨✨✨
ラスト気合いを入れ合った女性ランナーさんと握手🫱
先にはミポリンさんの顔も見れて、幸せなゴールでした👏

みえ松阪マラソンは松阪牛をはじめとするエイドが豪華✨
そして、コースのいたるところに仕掛けられた応援メッセージ✨
なんといっても、30キロ過ぎのトンネル内の響き渡る子供たちの声援＆プロジェクションマッピングには感動✨✨✨✨✨

とっても幸せな気持ちになれる大会でした👏

一緒に出走してくださったくまモンパンツ隊
応援ナビはじめライン等沢山の応援メッセージ
留守番してくれた家族、職場のみんな。
全てに感謝です🐮

二泊三日の三重の旅は終わりました。
きっとレース編以外の旅編はカワウソさんがジャーナルにあげてくださる事でしょう😁✨

お楽しみに💕
※長文失礼しました💦

ランマキ

🍁山鹿灯籠ウィメンズマラソン走りました🍁

絶好のマラソン日和☀
第一回の山鹿でのウィメンズマラソン
ランナーは皆女性🌼
華やかで賑やかな大会に出場することが出来て幸せでした。

会場にはラントリメンバー、他県からのランナーさんともお会いして、みんなで📸✨

山鹿の中を、温かい地域の方、スタッフの応援に励まされながらのハーフ✨
途中、「負けないで🎶」のブラスバンドにも感動😭

お土産も、ゴール後のふるまいも豪華で、とても素晴らしい大会でした👏🎶

さて。ワタクシの走りの方は、、🤭
自分的には満足😊
だってPB7分も更新できたんですもの☝️
ただね。タイムをみると、、
うーむ。2時間切りたかったですね、、。

そもそも2時間切れると勘違いしていたんです。
数字に弱い私はハーフを21キロじゃなくて、20キロで暗算してたから、6分弱、5分後半で刻めば余裕で切れると、、🤭

終盤「あれ？なんかおかしい」と気づき、「2時間切るってことはサブ4ペースでいかなんじゃん」と気づいた時にはもう体力が残ってませんでした🤣

ラントリメンバーは私の2時間切りを密かに期待してくださっていたようで、ラスト付近の応援では「遅いおそーい！」やら、尻を応援の棒？で叩かれるわ、、🤣
皆さん厳しかー🤣🤣🤣
でも、なんか、嬉しかったです🥹

ちょっと前までは「6分30秒の女王👸」だったのに（笑）
21キロも5分台で刻めたことは、本当に本当に嬉しかったです🥹

さーて。
次はいよいよフルマラソン👍
しっかり力が出せるよう、もうひと踏ん張り頑張ります💮

🍁エフエムタントリレーマラソン🍁
走ってきました!

チームでタスキをつないで42.195✨
みんな、始まる前は「楽しく、ファンランで😊」
なんて言いながら、走り始めたらガチ🔥
みんなでサブエガ達成しちゃいました🙌✨

我がラントリチームも皆さん速い人ばかり！
メンバーみて「表彰台行けるんじゃ」と妙な野望が、実はあったのですが、、、🤭

やはり私が遅くて🤣惜しくも部門４位✨✨✨👍

だって、抜くより抜かれる人数が多いんです💦
「ちくしょー💨」と思って必死でゼーハーしても簡単にヒョイと抜かれるから、悔しいのなんの。
またまた、「もっと速くなりたい」気持ちに火がつきました。（すぐ消えがち🤭）

隣のTランチームの皆さんはひとチーム3人とか4人とかでエントリーなさってて、、
その方々がタスキを渡したあとに幸せそうに（？）倒れ込んでいく姿が実に印象的で✨
「ああ、これくらい追い込まないといけないのか」と、頑張ってみましたら、変な四つんばいオバチャンになりました🤣（pic）

でも、1キロ自己ベスト4分台がだせたので、それは素直にとても嬉しかった✨😆✨

リレーマラソン、楽しかぁ😆
また、出たいです✨

ご一緒していただいた皆様、応援してくださった皆様、いつも好き勝手走らせてくれる家族に感謝✨

次は山鹿ウィメンズ✨
PB目指して頑張ります🔥

お久しぶり投稿です✨
やっとやっと、走りやすい季節になってきましたね😆

夏は何かと色々あって、、
8月の豪雨→災害支援
健康診断の精密検査、、😱クヨクヨ

なんとか全部の結果がでて、まだまだ走れる事がわかり、一安心😌

気持ちがスッキリしたら調子にのって🤭
やれ、大会エントリーポチり、シューズポチりと
やりばなしポチりポチり、、😆

改めて、健康の大切さと、走れる事に感謝して、
今シーズンも目標達成に向けて頑張りますよー🔥

picはチャットGTPで私の写真を加工したら
こんなセクシー美女が出来上がりました🤣

もはや原型なし🤣🤣🤣

🍀南阿蘇カルデラトレイル🍀

連日の猛暑、、。
毎日普通に生活しているだけで100点と思ってる中、トレイル走るなんて💦
とビビリながらのスタート😂😓

🍀スタート〜エイド（7キロ）
ひたすらロードの登り。はじめの2.3キロ体が慣れるまでなんかキツイ。しかし、ミポリンさん、みーさんとのんびり「やっぱりそうめんは揖保の糸よねぇ」なんて話しながら🤭ゆる～くほぼ歩きでエッホエッホ。
時々ふく風が気持ちいい✨
景色もサイコ～✨

🍀大矢岳〜駒返峠
トレイル区間👍ゆるゆるモード引きずってるとなんと1時間遅れてスタートしたいろおとこさんに追いつかれる!「早く追いついてね😁」なんて言いはしたものの、こんなに早く追いつかれるとは💦
急にミポリンさんのスイッチがはいり、一瞬で見えなくなる😅
走れる区間が多くびゃんびゃん走る（ってるつもり🤭）

🍀駒返峠〜ゴール
岩ゴロゴロの下り、、。あ〜怖い😱
次々と男子選手に追いつかれ、よけながら「皆さんカッコいい😍」と思いながらなんとか無事に下山。それからはゴールまでロード。これまた激下りと暑さでハードでした。
ゴール前にいたボラのしょうさんの前だけ走る🤭
みーさんと手を繋いでゴール👍

暑い中、完走しただけでも自分に200点あげたい。でも終わってみるとまだまだ元気で、「もう少しタイムを縮められたのでは」といっちょ前に思ってる。
楽しい楽しい18キロ✨
また来年もチャレンジしてみようかな、、😆

っと、金峰山、ジュラシック、迷うなぁ🤔

🍀金峰山ラウンドトレイル🍀
山登り、トレイル用品ショップ、「シェルパ」主催の初開催であるトレラン企画に参加してきました✨

参加者は4人+ガイドはシェルパスタッフの若いお兄さん😍
そら〜おばちゃん雨にも負けず、張り切ってゴー👍

金峰山登山口近くの大将陣第一駐車場に7時集合
まず、近くの小萩山（おはぎやま）に登る
と、ここで粋な「おはぎやまでおはぎを食べる」というエイドあり😋

その後、芳野方面ロードをしばらく行き、三ノ岳→二ノ岳へ。
途中雨がダーっと降りましたが、山はそれほどズルズルではなく、走り？いや歩きやすかったです。
それからまたしばらくロードを。
しばらく続く石畳は夏目漱石さんが通ってそうで。雰囲気はいいのですが、けっこうツルリ😱

伐採中で通れないコースがあり、結局金峰山はサルスベリの登り口からラストお山。

山頂の眺めはどこも微妙でしたが、なんだかんだで終了したのは4時頃😱💦
距離は27キロ💦💦💦
かなりゆっくりペースでしたが、終わってみればずっしり疲労が、、😱
がんばったから、晩御飯はテイクアウトでいいかしら🤭

参加者のペースに合わせてくださり、私のつまらん話をずっとニコニコして聞いてくださり、、
シェルパのお兄さん、ほんとに神対応でした✨

また、お山で足腰鍛えなければ😤
と、
また、シェルパにお買い物に行かなきゃ😁💕

っと、とりあえずシューズ洗わなきゃ😂

🧅玉ねぎリレーマラソンに参加しました🧅

今年で3回目✨
やっぱりわちゃわちゃ楽しかった〜😆

沢山の初めましてと、遠方からのご参加と、温かい応援と、、
ランを通してチームになれた御縁に感謝です✨

🧅ランの方は、、
実は🐢ランナーなりに目標をもって、気持はガチで挑みました😤いわゆるガチ🐢ラン👍
ラップは↑の通り。しょうコーチの設定はクリア出来たかな〜
しかし前半突っ込んで後半タレまくり😱
キツかった〜

🧅玉ねぎは、5回走ったうち、一回しか玉ねぎエイドに出会えず、、😢
大きな玉ねぎ3つ持って走るので精一杯💦
こっちはまだまだ課題が山積み、、🤔

🧅しかし、毎回毎回、色んなチームの色んなガチランを拝見して、、
本当に皆さんカッコよくて、素敵で、、😍
胸が熱くなりますねー
憧れますわ〜😍

私も美魔女ミセス玉ねぎランナー目指して頑張ろうと心に誓ったのでありました🔥

エイエイオー🔥

皆様いつもナイスラン＆ウォークです🍀
空港マラソン✈️出走された皆さん、早朝からナイスランでした✨

5月最終日🍀
私は俵山に行ってきました👍
しょう隊長の指揮のもと、約17キロのトレラン✨
南阿蘇モートレのコースらしい😀
けっこう登る登る💦
はじめの数キロで両ふくらはぎがお逝きになる😱
後はゾンビ足動かしながら毎度のエッホエッホ。
ロープ握りながらズルっとコケたり、、
ハシゴ登ったり、、
なかなかのアドベンチャーでした😁

5月は荒尾ランや、立田山、運動公園飛び出しランなど沢山楽しくランする事が出来ました✨
あ、3333段も登ったよ✌

月間距離、史上最長の220km✨✨✨✨

しかし、距離だけじゃなく質も高めながら6月
もボチボチ頑張りまっす✨

まずは来週の🧅リレマラー🔥
玉ねぎとるぞー🤣

🌹水俣ローズマラソン走りました🌹

LINEや現地での応援、沢山の写真、動画、
本当にありがとうございました😆

改めてラントリの皆様の存在に感謝です✨

最近の私は「お口のスピ練」「食い練」に力を入れておりましたので、、🤭

水俣ローズ10キロは全力でどれだけ走れるかの力試し☝️
なかなかきついアップダウンの坂コース。
10キロ、、、長かったー💦
結果は以前の58分より3分縮めることが出来ました😆
キツかったけどても良いトレーニングになりました✨
自分でも、やらなければ！

さて、もう一つの大きな目的、それは、、
瀬古さんに会うこと💕
子供の頃からテレビで応援してたレジェンドに会える💕
そらぁ、年月の経過はありますが、テレビで観る通りの気さくで楽しい瀬古さんでした😍

ん？
薔薇🌹は咲いてたっけ、、🤔

私は今日はランオフなので、4月のランは終わりました。

5月も楽しく、時にはきつく🔥
ゴーゴゴー👍👍👍

また、よろしくお願いします🙇