倉田山球場にある野口みずきさんの記念碑からスタート。
倭姫宮→神宮徴古館→神宮文庫前黒門→大鳥居をくぐり月読宮→※宇治浦田交差点→伊勢神宮→宇治浦田交差点→猿田彦神社→伊勢西インターチェンジ交差点を右折して側道をはしり、遊廓だった麻吉旅館のそばも通れます(写真にないですが^^;)。側道をおりて左折し、伊勢市総合病院前を通って元の記念碑のところに戻ります。私はいつも記念碑のみずきさんとハイタッチしています。
球場前の二股はどちらにいっても元の場所に場所に戻れますが、左手にいくと丁度10㌔ぐらいになります。右手に行って消防署の方から記念碑への行き方ですと、わずかに距離がのびます。
※宇治浦田交差点で直進せずに右折すると
伊勢神宮(内宮)にはいかず8㌔のコースになりますし、人のいない早朝は宇治浦田交差点でもう1本左の道からいくとおはらい町を通って内宮前にでるのでこのルートもおすすめ！
この記念碑の周りは野口みずきさんが練習していらしたコースで『野口みずきロード』となっております。 10㌔ですが後半特に起伏があるので走りごたえはあると思います。 全体的に人通りもあり、女性も安心して走れると思います。レンガ道と石灯籠の道が新鮮です。
記念碑の前にあるトイレも綺麗で使いやすいです。
また伊勢にはまだ銭湯が何件ものこっているんですよ。走った後のリフレッシュにぜひご利用くださいね。
主に内宮領がメインのコースではありますが
パワーチャージランにいらしてください(^^)

野口みずきさんの記念碑が起点！伊勢のパワースポットで充電ランニング

ERINCO　

伊勢神宮からの夫婦岩観光まで、楽しんで頂けるコースです。夫婦岩スタートで周回もありです。

お伊勢さん来るとランニング！

pinkaz

年末に三重へ行く用事があって… だったら一泊して！と企画しました。※神宮境内の参拝路はルート記載を省略しています（走行禁止😅）

スタート・ゴール地点「温泉付きホテル」付近から、年末早朝の暗い道を走り出しますが、基本的に裏道（旧街道）を行くのでペース的には快調です。駅前に来るとグッと「お詣りジョグ」感が高まってテンションアップ！

身体が温まってきた頃に外宮へ着くと、既に参拝の方々がチラホラとお見えになります。「中は（やっぱ）走れないよな～」と入口へ向かうと「走らないでね～！」と警備員さんの大きな声!!（苦笑：分かってますよ～ｗ）という事で「早歩き？」にてお詣りを致しました。※早朝お詣りは神秘的で、コレもオススメ！

次に、ググるマップを見ながら伊勢街道へ向かいますが、この頃から朝日も周囲を照らし始め「朝ジョグ感」が出てきます。そして伊勢街道の入口に着くと... 「お～！メッチャ街道っぽい！」とテンション爆上げ（笑）。時代は現代とは言えマインド的には「弥次喜多気分」で、写真をバシャバシャと撮ってから、再び走り出します（飛脚気分？ｗ）。

街道だけに道は分かり易いですが... 意外と登りがありトレーニング的には丁度良い感じ。また、途中の古市町は宿場（花街？）だったこともあって街並みに「古え感」が感じられ、時代トリップのラン・トリップが楽しめます。

23号線を超えると下り路に入りますが、この辺から神宮関係エリアも増えてきて「お詣りジョグ」気分が高揚してくるところ。猿田彦神社で東へ折れて暫く走ると... ジャジャ～ン「内宮前の参拝道」です！写真にもありますが（あの）スタバも江戸時代調の店構え等 歴史感MAXで、テンション爆上げ～ ながら、未だ観光客も殆ど無い中を「ヒタヒタ」という感じで 黙想・黙走... し、目的地の内宮・宇治橋へ到着～!! いや、流石に人が多いわ（笑）

外宮同様に「早歩きでユックリ？」参拝、一年の感謝と来年への期待を祈願した後は、帰路になります。帰り路も、五十鈴川や月讀宮から走り易い御幸道路を北上し皇學館前付近で森に囲まれた道になる等、コチラも良い気分で走れるので疲労は感じません。そして最後は、勢田川手前の交差点で北へ折れ、ホテルへ到着してゴール!!

ホテルでは「屋上・露天風呂」から先ほど走った道や神宮を眼下に眺めることが出来て～ いや～極楽浄土の気分でした～（笑）※未だ「涅槃ジョグ」はしないけど!!

お詣りジョグ：伊勢／市内〜外宮〜伊勢街道〜内宮〜月讀宮〜市内

AoKK

すわっこランドの駐車場にクルマを停めてスタート！

まず悩んだのはどっち回りで走るか。ネットで調べる限り特にルールはなさそうだったので、反時計回りにした。

コースのほとんどはジョギング用とサイクリング用で分けられており、かつジョギングロードはゴムチップが敷かれているので、道に迷うことはまずない。かつ、足にも優しい。

諏訪湖の周りは公園やトイレ、無料駐車場が多く、環境的にはgood👍

蛇足だが、面白い看板、と言うかデイサービスがあったので写真に撮った。原田知世も利用しているのだろうか。

ラン後は近くにあったステーキ屋でハンバーグランチを頂き、すわっこランドの温泉♨️で汗を流す。

一周16kmの周回ロードコース。


諏訪湖一周16km

Hiroki

ランニング、バイク共に居て走りやすい。円月島を間近に見ることが出来て、朝日、夕陽共に映える。海沿いなので潮の香りも楽しみながら走ることが出来る。

円月島を間近に眺めながら走る

Kei.N

白浜温泉の中心地、白良浜から千畳敷、三段壁を周り、円月島を見ながら京大水族館まで走って戻るコースです。早朝なら夏でも気持ちよく走れます。

白浜温泉観光ラン

km-119

三段壁〜千畳敷〜白良浜

KazT

海の香りを感じる太平洋ロード
漁師さんの仕事を邪魔しないよう走ること必須

星空を眺めながら平坦で走りやすいマグロード

ナカタビッチ

JR紀州田辺駅からバスで熊野本宮大社に。本宮大社から湯峯温泉まで大日越、更に湯の川温泉まで走り、宿泊。
先ず、本宮バス停のある「世界遺産センター」で情報収集し、本宮大社、大齋原にお参りし、街道民家脇の大日越登り口から熊野古道に入る。巨木や神社、地蔵を眺めつつ石敷きの多い古道を走り抜けると湯峯温泉へ、温泉卵を食べ、古道から国道に入り川の湯温泉へ。渇水期（12月～2月）のみ川を堰き止めて温泉とする仙人風呂を満喫。


冬の熊野古道　その１（中辺路を行く・大日越）

方向音痴

地球にお住まいの
スマホの向こう側の皆様こんにちは😃
暑過ぎず、寒過ぎずものすごく快適で
ランニングするには、丁度いい季節ですね
しかしこの季節、逆に刺激がなさすぎて退屈🥱に思えてしまう事があります
↑
困ったもんです💦

うなぎイヌ兄やん

地球にお住まいの善男善女みなさん
こんにちは😃
今日はとても暖かかったので、上半身に身につけているているtシャツ  という服を、袖が半分しかない、半袖と呼ばれているtシャツ  で走りました。そしたらとても涼しくて快適に走る事が出来ました。

世界の老若男女の皆様こんにちは😃
今日は昨日とは打って変わって、風もほとんど無く穏やかでとても走りやすかったです。同じ所を走って同じ様な事の繰り返しの様に感じますが、その都度色々違うので違いに注目すると、とても面白いですね。
一期一会の今と言う瞬間を、しっかりと味わっていこうと思いました。

世界の赤の他人の皆さまこんにちは😃
春一番なのかわかりませんが、世間の私に対する風当たりの様な強風の中、走って来ました。
人との関わりって繋がりすぎると、接続過剰で身動きが取れなくなり、監視や支配に転化してしまう恐れがあるので、切断してある意味、無関係性がなければ自立出来ない。
バランスが大切で関わりすぎない程度が丁度良いと感じました。

世界の現生人の皆様こんにちは😃
ジョジョに暖かくなって来て、早いもので二月も終わりですね。
世の中は絶えず変化していて、あらゆる事物は、異なる状態になる途中であって、プロセスは常に途中なので、絶えず生成変化してると言えます。
ランニングも終わりは次の始まりで、全ては途中であり、決定的な本当の始まりも終わりもない物だと言えるので、マイペースに走って行きます。

世界の生きとし生けるものの皆様こんにちは😃
昼間は少しずつ暖かくなってきたせいか鳥と言う動物がたくさんいました。動物は何も強制されなくても生まれつき決まった行動が取れますが、人間は儀礼化して構築し有限化しなければ行動出来ない。可能性に溺れてしまう。
本能で動く動物になり直さないといけないと思いました。

世界の考える葦のみなさまこんにちは😃
今日はやる事が無かったので雨の中走って来ました。人間は過剰な生き物で、認知エネルギーが溢れてどうしたら良いかわからなくなってしまって不快なので、儀礼による有限化で安定させようとします。しかし一方では、儀礼から逸脱しエネルギーを解放したい時もあります。
儀礼的な有限化と、逸脱しエネルギーの解放の1日でした。
↑
どんな1日やねん👋

地球のホモサピエンスみなさまこんにちは😃
身体に不調があり病気と呼ばれるものになってしまった様なので、病院と呼ばれる医療を提供している所へ行っていました。ほぼ一週間ぐらい寝たきりで歩いてすら居なかったので、雪が降る中ほんの少しだけにしました。そしたら、足と言う部分の筋肉と呼ばれている所が痛いのでもしかしたら、たぶんなので何とも言えませんが、筋肉が痛む病気の筋肉痛といわれるものになったのかもしれない💦

地球にお住まいの万物の霊長の皆さま
こんにちは😃
今日は日本と言う国の本州の南の方にある串本駅から海中公園まで雨の中走って来ました。　　　
本当は帰りも走る予定でしたが、雨が強くて危険を感じたので、無料の送迎バスで帰りました。生憎の天気で、ずぶ濡れで体は冷えましたが、串本の親切な人の温かみに触れる事が出来て、心は温まりました。♨️