中国の14日＋7日の長い隔離明けに初めてRUNした記録です。 ホテルからでて徐州東駅方面へ 駅前からまっすぐ伸びる道を進みます。 突き当りの公園をぬけ、湖のある公園に来ました。 少しだけ回ったところで戻ります。 途中トヨタのディーラーがありました。 ３週間ぶりのRUNなので、軽めに動いて見ました。

皇居を周るだけでは飽きる性格なので、国立競技場をまわってみました。 通常のコースで皇居を走りました。 初めて走りましたが、思ったよりアップダウンあったので驚きました。あとは警察官の数にも驚きです。 とりあえず、誰かについて1周したのですが、なんか物足りず 考えたところ国立競技場に向かうことに決めました。 来た道を戻り、赤坂御所を周って国立競技場に向かいます。 競技場はすごくきれいで感動しました。 途中虎屋があって時間作っていきたいなと思いました。 （結局いけず） そのあと、ホテルに戻りましたが、少しおかわりでTBSを周ってみました。 坂の感じもわかりました。

東京出張の際に走ったコース 赤坂-サントリーホール-東京タワー-竹芝ふ頭-新橋SL広場 日比谷公園-皇居-国立劇場-赤坂 の順で大きく回りました。

冬もだんだんと終わりを告げる季節に白馬を訪れた記録です。 麓のほうでは雪もほとんど解けている状態でしたが、登り初めて ほうの木平付近まで行くとまだまだ雪が残っていました。 マップでは反対ルートになっていますが、シェラリゾート近くの林道からアクセスしました。 林道を進むと白樺の倒木がありました。慎重に越えます。 楠川の川沿いを進み、赤沢の橋を渡ります。 その後登山道に入ります。右方向にすぐに木製の橋があった名残があります。半分は流され、半壊状態です。 修復されるといいですね。何とか渡りました。 いたるところの木にコースの番号が記入されているので辿って進めました。 それからは急登です。落ち葉の絨毯になっていました。 300mほど登ったところでガサガサ音がしたと思ったら、 カモシカに見られていました。あるあるですね。 熊も動き出す時期なので、鈴はつけていましたが、警戒感がさらに高まります。 その後稜線に入ると残雪でいっぱいです。 凍っているところもあるので、慎重に進みます。 しばらくすると看板が埋まっていました。岩岳まで2.4kです。 朴の木平に到着です。 次は岩岳を目指します。 まだ誰の踏み跡もないので小さな目印、地形、木の植わりかたなどで判断して進みました。カモシカ、ウサギの足跡は有るけどあてにならないので。 道は下りとなります。 雪解けの道をさらに進むとゲレンデに出ました。 振り返ると白馬岳がみえてすばらしい景色でした。 岩岳山頂に到着です。 マウンテンハーバーからの景色は控えめに言って最高です。 （柵までです） すこし休憩して、ひっそりとある岩岳山頂で写真をとり、 そのあと下山しました。 参考マップ https://iwatake.jp/images/pdf/iwatake-trekking-map.pdf

水記念公園から展望台まで 道の途中で神社があったので行ってみました。 かなり長い石の階段の先に井堰神社（イセキだそうです）が ありました。結構な大きさの神社でした。 その後階段を降り、道を進むとアナグマが道の上から降りてきた。私に気づかず通り過ぎて行った。 少し上ると閑乗寺のキャンプ場があり、サイトはほぼ満員でした。 このキャンプ場は眺めが最高です。 今度来ようかな。 キャンプ場を上ると展望台があるのでそこで写真を撮りました。 その後登山道まで行きましたが工事中でロードで途中までいく迂回ルートになっていました。山には登らず閑乗寺公園をおりて、戻りました。

ドイツにてガルミッシュ＝パルテンキルヘンへ行った際の記録です。 渓谷に面白いところがあることをしったので、駅から移動していってみました。 渓谷は細く凍っていてはしれませんでした。 たくさんの観光客がいて人気のスポットみたいでした。 通行料金が必要です。 滝が凍り付いて、巨大なつららがたくさんです。 でもとてもきれいです。 風はあまりなかったので助かりました。 川沿いにトンネルが掘られていてすごい仕事するなと感心しました。 最終地点には雪山登山をする人たちがいました。 そこで引き返し、駅までピストンで帰りました。 景色を堪能した街ランでした。 パートナッハ渓谷 https://www.partnachklamm.de/de

ドイツ最高峰の山に行った際に回ってみた記録です。 ドイツ最高峰へはロープウェイで一気に登ることが可能です。 周りはスキー場になっており、かなりの人が訪れていました。 少し時間が空いたので、凍った湖の周りのトレイルを回ってみました。 湖のほとりにホテルがありとてもきれいです。 リゾート地ですね。 少し湖に降りてみました。凍っているとはいえ少し怖かったです。 時間帯もありますが、山に囲まれてほぼ日陰でした、湖の奥のほうにいけば日が差していてだいぶまぶしかったです。 ちらほらとスキーで進む人たちがいました。 あのホテルに泊まっているんでしょうね。 なんかずっと山を見ていました。 湖の周りの道はしっかり圧雪してありとても走りやすかったです。 そのあとロープウェイで山頂まで行き、ビールを堪能しました。 大満足です。

ドイツの国境近くに行ってきた際の記録です。 ドイツで最も綺麗な湖らしい、ケーニヒス湖を訪問です。 駐車場に車を止めて湖沿いを進みます。 お土産もの屋さんが並ぶ通りを進みますが、日曜のためやっていませんでした。 湖沿いで回りを見渡したところリュージュの競技施設があるようなので、見学してみました。練習をしている選手が結構いました。間近で見るとすごく早くて迫力がありました。 その後湖沿いの道を進んでみました。 意外と高いところまで登ります。 湖を見渡せる展望台がありかなりテンションがあがりました。 カップルが多くて、定番のデートコースなのでしょうか。 凍ったベンチでイチャイチャしてました。 スキー場近くの道からホテルのおおいスキー場下の街に戻りました。 物足りなかったので、もう一周してきました。

ロジュノフと隣町の境にある山の展望台でのほぼ散歩です。 激凍りの駐車場からのスタートです。 この日は日曜日で多くの家族が山に訪れています。 高度は1300m、町が300mなので約1000mの高低差 気温は町が-1℃だったので、おおよそ-7℃くらい＋稜線なので 風も半端ない体感-10℃はあったかも、装備貧弱だったから 相当やばかったです。 駐車場から石像まで向かいました。 石像は戦争、勝利、太陽そして豊穣の神である異教神ラデガストという神です。 ビールの名前にもなっているチェコでは有名らしいです。 途中、スキーを履いて進む人、家族でハイキングしている人が大勢いました。 展望台で写真を撮った後引き返して、タワーを目指します。 スキー場、ホテル、カフェなどが並ぶスキーリゾートといったところでしょうか。 少し上っていくと、タワーが見えます。 タワーに入ると暴風でかなり手が凍り付いて全く動かなくなって ほんとにつらかったです。苦行か。 タワーのてっぺんにはガラスの展望台があります。 ガラスは凍り付いていて風もありいろんな意味で恐怖でした。 そのあとすぐ下り、体の危険を感じてカフェに逃げ込みました。 ラドホシュチュ山URL https://www.visitczechrepublic.com/ja-JP/27b8b741-8556-4fb3-a53f-8f67d6e8b1d1/place/c-radhost-radegast 展望台URL https://stezkavalaska.cz/