キゴ山に登って下っただけの記録です。 距離はなくお子さん連れでも遊べると思います。 駐車場は医王山スキー所の場所を使いました。 たくさん止める場所がある＋トイレもあります。 登り口もコースも数種類ありいろいろ散策を楽しめます。 帰りは資材用のロードにて下りました。

あまり走らないコースを探したら、イーストコーストの反対に ウェストコーストに公園を見つけたのでシティまでRUN 最初はIMMというアウトレットモールを探索してそこから スタートしました。 イーストより面白いコースができました。 イーストは海岸線をまっすぐですが、海岸線と小高いトレイルコースをつないで走ることができるので変化に富んで満足できました。 最後はクラークキー到着です。スタートゴールはMRTで移動しました。 フィニッシュ後は着替えが必要ですね。 （写真のLOVEは場所ド忘れでついでに載せました。同じルートだと見つからないと思います。オーチャードくらいだったかな？）

出張時の宿泊先を上野にしたので上野公園を発散策 どっち行っていいのか土地感なくうろちょろしてました。 田舎もんですね。 皇居も行こうか迷いましたが、やめました。 都会を感じましたが、私には合わないと強がって帰りました。 田舎もんですね。

金沢の犀川（男川）を周回 金沢では定番のコースで多くの人が散歩、ランニングしていました。 犀川緑地は整備中でどんどん開発されています。 昔とかなり変わったなと感じながら（年寄かよ） 季節の移り変わりと景観の変化も楽しみでしょうか。

金沢の高尾城跡に行ってみました。 ほぼ散歩です。 近くの額谷石切場跡とつなげたりいろいろできそうです。 下見のようなものです。 金沢の町（南側）が見渡せました。

佐賀出張 伊万里湾をぐるっと１周しました。 基本的に歩道が広くて安全に走れます。 伊万里湾大橋の上では強風で飛ばされそうになりました。

12/29自然あふれる庄川の公園から閑乗寺公園を抜けて八乙女山までを走りました。 2019年の冬は北陸地方に全く雪が降らないという異常気象でした。 普通に道を走れるのはよかったですが、低山スノーシューに行ったりしてる身にはさみしい。 話はそれましたが、記念公園から閑乗寺の公園を目指しました。 向かうと途中に近道を発見、登ります。 あんまり使われてない道だからか、イノシシの掘った後がぼこぼこしてかなり荒れてます。 閑乗寺公園からの景色は最高でした。公園では多くの冬キャンしてる人たちがいました。いいですね。 公園を後にして八乙女山まで向かいます。 この山は富山の道宗道の一部で道宗道トレランのルートになっています。全長約37Kのようです。 少しぬかるんだ道がのぼるにつれて雪に変わりました。 看板が多く励まされました。 標高７５６ｍの頂上は眺望がよくありませんので道の途中の展望台が整備されていていい感じでした。利賀の方面が見渡せました。 公園まで引き返し、車まで帰ってきました。 思ったよりも多くの人が登山、トレランと楽しまれていました。

中国西安市に出張 有名な兵馬俑は休日が無く訪れることができず。 宿泊先のホテルから大きな公園(大唐芙蓉園)まで向かいました。 気温-3度で途中スマホが凍死。 公園を断念し同じ道を引き返しました。 道はまっすぐなので近道を考えて何度も曲がらなくていいため迷わずに宿に戻れました。 西安到着前にロストバゲージ!! 帰国後まで荷物が来ませんでした。 普段ランニングシューズなので、何とか１回だけ走りに行けました。もちろん着替えが無いので、宿で洗濯、ドライヤーで乾かしという状態。 次の日の仕事に間に合うように夜中までかかりました。 観光？できてよかったです。 トラブルも旅の醍醐味ですね(^_^;)

良く行く公園から街の方向へ向かいました。 主要道路の県221を下り途中、トンボサンクチュアリから山王団地方向へ グーグルマップではわかりにくいですが登りの道になります。 星稜高校の生徒がトレーニングで走る道になっています。 夕日寺小学校前を通り、TSUTAYA鳴和方面に向かいます。 国359を小坂方向（北）へ（ちなみに富山の友人たちは国359をサンゴク、国道156をイチコロと呼びます） 小坂へ向かったら星稜高校方面へ戻ります。 途中朝6時で真っ暗でしたが、サッカー部はグラウンドにライトをつけて朝練してました。気温ー3℃だったと思います。 そのくらいしても全国で勝てない世界なので、応援したくなりますね。 帰りに山側環状の卯辰トンネルを往復しました。 気温が高く半袖でも行けるくらいで冬、雪、雨時は重宝します。 往復2.5kくらいで散歩、ランニングに便利です。 トンネルを戻り公園へ戻りました。