2018年7月に世界文化遺産登録された、潜伏キリシタンの名残りが残る崎津集落の崎津天主堂から大江天主堂までをランニング！ 穏やかで静かな港町と、谷あいに田んぼが広がる農村で、禁教の中、潜伏キリシタン独自の信仰を続けてきた200年余りの文化を感じる事ができます！ 走った後は、車で15分ほどにある温泉街、下田温泉をお楽しみください。

神々が住まう里、パワースポットでおなじみ「高千穂町」をランニング！ 天照大神がお隠れになった神話の舞台「天岩戸神社」をスタート！そこからマイナスイオンてんこ盛りの「高千穂峡」を目指します！ 里山の風景を眺めて、降り注ぐパワーを浴びながらゴールすると、心と体が芯からリフレッシュできまた！ その後の楽しみは天岩戸温泉♨️ 遠くに見える里山を眺めながら疲れを癒して下さい。

宮崎県の神話と伝説の里「高千穂町」をランニング！パワースポットで知られる高千穂神社をスタートして、これまたパワースポットの天照大神がお隠れになった天岩戸神社を目指します！そして最後にまたまたパワースポットの天安河原神社にお参りし、パワーフル充填完了！！ トリプルパワーチャージ‼️ パワー浴び過ぎてお肌がテカテカになります(笑)

2005年の台風被害で廃線となった高千穂鉄道の 五味駅〜日向八戸駅〜槙峰駅までが散策コースとなっているので、走ってきました！駅のホームもそのままで、当時の時刻表も残っていおり、なんか泣けてきます。コースは線路が残っている所や真っ暗なトンネル、途中に立派な滝もあり最高に楽しめました！ 走った後は、車で10分位の所に、廃線になった日之影駅の旧駅舎2階が温泉施設「日之影温泉駅」があります！山に囲まれ、川のほとりにある癒しの温泉で疲労回復できますよ！

日本一の炭酸泉・長湯温泉に入りたいが為に、10km走りました！ 小さな山里にある温泉ですが、どこもかしこも♨️ありすぎー♨️溢れ出すぎー笑 走り終わって温泉3軒はしごしました！ 心身ともにしっかりと癒されました

日向市サンパークをスタートして道の駅日向を過ぎ国道10号線を北上。金ヶ浜サーファーを右手に見ながらさらに走ります。しばらく走り国道から右に曲がりお倉ヶ浜へ。サーファーを横目にビーチを南下！ここからがアドベンチャーステージの始まり！ 海岸沿いの遊歩道を駆け抜けます！砂浜、岩礁、密林と冒険心を煽る遊歩道は、子供の頃に戻ったようで無茶苦茶おもしろかったです！ スタート、ゴールのサンパーク内にお船出の湯があります！ゆったりと湯船で疲れを癒してください。

川南運動公園から川南町中心地を通り抜け田畑の間を駆け巡る10kmコースです！ ラスト3km位からの上り坂は根性で頑張りましょう！ 大会は老若男女が気軽に楽しめるアットホームな大会です！ふるまいの豚汁美味かった！参加賞も地元特産品が沢山入ってます！

秋はコスモス！春は桜と菜の花！夏はひまわり！ 西都原古墳群を周回するコースはランニングを始めたい入門者にピッタリ！ だだっ広い台地の上の約3kmのコースは、高低差も少なく花や木々の景色を楽しみながら、何十基の古墳の間を走る事ができる古代ロマン溢れるエンジョイランニングコースです！ 走り終われば車で５分のところに『さいと温泉』があり、トロトロのお湯が疲れを癒してくれます。 2019.3.31 桜と菜の花の写真追加しました！

これほど景色が変わるコースは他にはない！ まずは美々津海岸をスタート！江戸時代の港町の風情を残す保存地区を抜け、耳川沿いの木陰の中を山間の方へ。田畑、山林の風景から耳川沿いを下流へ走ると漁港に出ます！漁港をひと回りしたら、最後は江戸の街並みの美々津保存地区を抜けてゴール！ 海・川・山・漁港・旧街並とファンランの方には是非走って頂きたいオススメコースです！ 走り終われば、車で５分位の所に“お船出の湯”の温泉が有りますので、温泉に入って、道の駅に行って、美々津の街並みをゆっくり観光しての丸々１日楽しめます！