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moe_nagoya

トライアスロンとフルマラソンと海外旅行が大好きな名古屋のフリーランス管理栄養士/食トレーナー/ライターです。名古屋市内の激坂コースを探して走るのがライフワーク。激坂ランニングコースと旅先でのランニングコースをメインに紹介していきます。

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【東山動植物園スタート&ゴール】東山一万歩コース逆コース
【東山動植物園スタート&ゴール】東山一万歩コース逆コース
愛知県名古屋市千種区(5.6km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,往復

地下鉄で行けるプチトレイルコース東山一万歩コースを正規のコースをちょっとアレンジして逆周りしてみました。いつも上っている所を下り、いつも下っているところを上り。逆周りしているだけなのに新たな発見があります。

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星ヶ丘~東山公園/厳選6店 パン屋さんめぐりラン
星ヶ丘~東山公園/厳選6店 パン屋さんめぐりラン
愛知県名古屋市千種区(9.3km)
ロード,昼間,片道

地下鉄東山線星ヶ丘駅をスタート、東山公園駅をゴール。美味しいパン屋さん6店をめぐるランニングコース。 「神戸屋」から「ぱんのいえ」以外は、ひたすらアップダウンが続きます。パン好きランナー、坂道好きランナーにおすすめです。 1)神戸屋:千種区星が丘元町 2)Boulangerie ぱんのいえ:千種区星が丘元町 3)ぱん兄弟:天白区植田山 4)ブランパン:天白区植田山 5)ブーランジェリー・レキップ・ド・コガネイ:千種区唐山町 6)ル・プレジール・デュ・パン:千種区東山通 わたしは、ゴールのル・プレジール・デュ・パンのボジョレーとチョリソーをお土産に買って帰りました。

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ハワイ島カイルア・コナ モーニングラン with Julie Moss
ハワイ島カイルア・コナ モーニングラン with Julie Moss
アメリカ合衆国 ハワイ州 カイルア・コナ(4.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

2018年10月IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP(アイアンマン・ワールド・チャンピオンシップ)の応援で訪れたハワイ島カイルア・コナのコース。HOKA ONE ONEのランニングイベントで Julie Mossさんと一緒に走りました。アイアンマンのランコースも少し走れるコースです。 コナに憧れるトラアスリートなら、一度は絶対に観たことがあるJulie Moss選手のゴールシーン。ふらふらになりながらも、自分の力でゴールしようとするうちに、後ろの選手に先にゴールされてしまう・・・。 Julie Mossさんは60歳! もちろん、大会にも出場されていました。声のはりや大きさ、体型など、すごく若く見えますしかも優しいんですっかりファンになってしまいました。 スタート地点はアリイ・ドライブ沿いにあるラニングショップBig Island Running Company(ビッグ・アイランド・ランニング・カンパニー)。ゴール地点の近くの海が見えるレストランDaylight Mind Coffee Company(デイライト・マインド・コーヒー・カンパニー)で朝ごはんを食べるとハワイ気分がさらに盛り上がりますよ。日本語の上手な店員さんもいらっしゃり、美味しい朝ごはんを楽しめました。また、走りに行きたいコースです。

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八草から香嵐渓へ秋の絶景23km紅葉ラン
八草から香嵐渓へ秋の絶景23km紅葉ラン
愛知県豊田市(23km)
ロード,昼間,片道

リニモ・愛環八草駅から愛知県の紅葉名所の香嵐渓へ向かうコースです。猿投グリーンロードをひたすら走ります。アップダウンがありますが、景色はキレイで、信号もなくひたすら走れます。ただ、走れなくなっても公共交通機関がなく、初心者さんにはおすすめできないコースです。あと、コンビニなども少ないので水分・補給食は必須です。帰りは百年草のお風呂220円に入って、期間限定の香嵐渓から八草までのバス500円で帰りました。

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地下鉄で行けるプチトレイル:東山&平和公園一万歩コース10km
地下鉄で行けるプチトレイル:東山&平和公園一万歩コース10km
愛知県名古屋市千種区(10.7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

東山動植物園をスタートして、東山一万歩コースを走り、平和公園一万歩コースへ。ゴールは星ヶ丘テラス。朝なら神戸屋でモーニング、昼ならランチも楽しめます。星ヶ丘からスタートして、逆回りコースもオススメ。東山動植物園近くには美味しいパン屋さんがいっぱいあります。紅葉を見ながらのランニング、ゴールには美味しいパンも待っているので楽しく走れます。

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