ジョグポート有明のランステを起点に東京湾一周15km。
・有明コロシアム
・豊洲新市場
・築地旧市場跡
・浜離宮
・竹芝桟橋
・レインボーブリッジ
・お台場海浜公園

東京湾一周15km

ISSA

仕事後、日没前に。
アルプスからの北風が寒いです。

明けましておめでとうございます。
遅ればせながら走り初めしてきました。
体は重かったですが、年始めからの妥協はしないように、とりあえず一区切り。
天気も良くて、良い汗出ました～。

体と相談しながらゆるゆると。30分ラン。

－2°c でも防寒をしっかりと。おかげさまで汗だくです。アフターは交代浴です。

終始、冷たい風に吹かれてましたが、心は気持ちよく走ってました。

ケーキを食べたので、予定はしてなかったけど軽くRUNしてきました。