1時間頑張ろうと思ったけど、あまり調子が上がらず。
なんとか5キロ粘った。体感はもっともっと遅いと思ってた。自分としては悪くないスピードなので、これはキープしていきたい。

アキラ

今月最後のラン。というよりウォーク。
しばらく体調が安定しない中で、なんとか意地は見せた。
"おかやま"まであと100日切ったので、いよいよ前向いて歩き走り抜きたい。

朝8時台にはもう暑かったですね。
長距離とはいかなかったけど、暑さに慣れると言うことでは意味があったと思います。
暑さに負けることはあると思うけど、そんな中でも出来ることはある。
言い訳ばっかりしないで、何か一つはやり遂げて今日を終える。それを積み重ねて『おかやま』に挑みたいです。

今日はゆるめにしました。
湿気のせいか身体がいつもより重く感じました。

いいよ。いいよ。
気持ち上がってきたよ。
本格的な暑さ迎える前にしっかり身体つくろう。

おかやまマラソンまで200日を切ったから
ここらでシャキッとせんと！て思い久々に運動出来た。
明らかに体力落ちてる。ちゃんと体力脚力つけて
２年前の自分超え果たしたい。
て、まだ出場権獲得してないけど。
いちおう当選してもいいように準備はしておこう。

月間の累計距離が今年最多を更新。
全部は走れなかったけど合格です。
明日あともうちょこっとだけ頑張ります。

完走証発行したのは1年1か月ぶりらしい。
途中スーパーでパウチの鉄分のやつ買って
また途中で自販機で水買って
飲食店見るたびに開いてるか確認するのに立ち止まり
いや今じゃない、後でってリスタート。
音楽変えようってスマホ触るとまた足止まる。
そんなこんなで何回も止まりつつ何とかハーフ完走しました。
皆さん今日もナイスラン！お疲れさまでした。

昨日5キロ。今日10キロ。
久々にイベントクリア出来ました。
明日ハーフいけるかな〜。