沖縄県総合運動公園の周回コース、3k、4k、5kのコースがあります。

沖縄県総合運動公園を周回（5kコース）

yukyan0924

駅近のホテルを出発、街なかを2kmほど抜けて仙台城跡へ。
伊達政宗公の騎馬像がある本丸は山の頂上にあるので長い坂道を登っていく。
これ結構キツイが、本丸からは仙台の町が一望でき絶景。
出張での仕事前にサクッと往復7km。

仙台城で伊達政宗公にご挨拶（出張ラン）

Hiroki

広重の「鉄砲洲稲荷橋湊神社」を巡ります。州が鉄砲の形をしていたとか、大筒の試射場であった等で、この地名がついています。今では唯一神社と公園にその名が残されています。清澄庭園を出発し、仙台堀川〜平久川〜大横川〜大島川西支川〜隅田川に抜けます。途中、富岡八幡宮でお参りをして、亀島川に到着しました。辰巳湯は、田舎の旅館温泉に来た様な露天風呂があり、水風呂も深く大きく快適です。

歌川広重と共にRUN 鉄砲州

Katsu

水天宮前→豊洲→お台場→レインボーブリッジ→竹芝→築地→水天宮前へと戻って約19km。
隅田川・東京湾沿いをぐるっと回るので、見晴らし抜群、風通しもよく走り甲斐のあるコースです。
※レインボーブリッジ遊歩道は夜間、早朝は通行できません。公式サイト等で通行可能時間を調べてから走ってください。

水天宮前からレインボーブリッジ約19km

ランステ「ととけん」で着替え&荷物預けて、先ず黄色でカッコいい新大橋まで移動して隅田川テラスに降りてラン🏃‍♀️スタートします！
両国方面に向かいますが、足元は石が敷き詰められているので引っかからないように少し気をつけて走ります😅
走り続けるとテラスがいったん途切れるので階段上がって、緑色の柳橋を渡りしばらく路上を走ります。両国橋過ぎてから隅田川テラスに戻ります。そのまま浅草方面に走り続けて駒形橋くぐったらいったんテラスから階段を上がって路上にでます。この辺りでアサヒのビールの泡ビルなども見えて来ます😄
（マップだと間違えて一つ前の厩橋でテラスから上がってますので、無視してください。もし上がってしまったら是非マクレーンでハンバーガー🍔食べて行ってくださいw）
次は雷門目指します。お時間があれば是非仲見世通り&浅草寺も寄ってください😊
そこからまた吾妻橋で向こう岸に渡ってから隅田川テラスランに戻ります。
写真の墨田区の小学校や中学校の作品が壁に飾られているところの階段を上がって路上に出ると刀剣博物館、両国国技館、両国駅のある国技館通り→一の橋通りに出ます。そのまま走り続けて一の橋を渡ったら右折して再び隅田川テラスに戻り、最初の新大橋でゴールです😊
「ととけん」へ戻ってサウナとお風呂でまったりして、クラフトビール🍺も飲んじゃいます‼︎
隅田川テラスは自販機・コンビニは無いので飲み物は用意していかないとです🥺
浅草は大黒屋の天丼が大好きです😋
「ととけん」近くのおすすめは、
cafeはSingle O HamachoとHama Houseで両方ともシャレてます☕️
パン屋さんはブーランジェリー・ジャンゴで季節のデニッシュは食べたことないサクサク感で、たまらないです😍！
近くの人形町なら、お酒も美味しいお店も選び放題です♪

隅田川テラスの浅草方面は休日は人が多め目ですが走れない💦とまではならないコースです😊桜の時期は🌸厳しいですが、、
橋と川と首都高速とスカイツリーとビールの泡ビルなどの景色を楽しんでください！

隅田川テラスラン🏃‍♀️新大橋から浅草方面へ

午後の日

ランステ「ととけん」で着替え&荷物預けて、先ず黄色でカッコいい新大橋まで移動して隅田川テラスに降りてラン🏃‍♀️スタートします！美しい清洲橋・隅田川大橋をくぐり抜け→昔の新幹線を思い出す白と青の豊海橋を渡り→水色の永代橋をくぐり抜けて未来都市っぽい月島に向かいます→カッコいい中央大橋を渡り→住吉神社⛩️でお参りします。来た道を戻って、渡って来た中央大橋をくぐり抜け→パリ広場&石川島公園を走り抜け→相生橋を渡って東京海洋大学の明治丸と記念撮影📷→信号が🚥ない関係で清澄通りの歩道橋を渡ります（相生橋の下から越中島公園までくぐり抜けられるのですが、水没していることが多いのと、生活している方が居たりして、ちょっと恐かったのでお勧めしません💦）→越中島公園から再び隅田川テラスに入ります→永代橋・隅田川大橋をくぐり抜け→清洲橋を渡って「ととけん」へ戻つてゴールです😊サウナとお風呂でまったりして、クラフトビール🍺も飲んじゃいます‼︎
隅田川テラスは自販機・コンビニは無いので飲み物は用意していかないとです🥺
「ととけん」近くのおすすめは、
cafeはSingle O HamachoとHama Houseで両方ともシャレてます☕️
パン屋さんはブーランジェリー・ジャンゴで季節のデニッシュは食べたことないサクサク感で、たまらないです😍！
近くの人形町なら、お酒も美味しいお店も選び放題です♪

隅田川テラスの月島方面は人が少な目で走りやすいコースです😊
橋と川と首都高速と公園とスカイツリーとビル、、都会ならでわの景色を楽しんでください！

隅田川テラスラン🏃‍♀️新大橋から月島方面へ

雨の合間をぬって走りはじめて、ギリギリ雨に降られず帰ってこれた。

toka

今日から沖縄も梅雨入り。お昼前は土砂降りだったけど、午後は日差しが出るぐらい晴れて蒸し暑かった。

今日のRUNはpicを撮り忘れたので、先日行ったの夜首里城のプロジェクションマッピング

とても良い天気！
トックリキワタの綿毛が舞い始めてきました。

途中で雨が降ってきたので、早々に切り上げました

八丁堀のホテルから広島市内の観光地を巡る10キロのコースです。