“cross the frog”

香港 東区(27.4km)

ロード,昼間,片道

Hongkong island looks like the shape of frog on the map This course transverse from east to west of hongkong island, cutting across it.

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將軍澳海濱10km

香港 西貢区(10.1km)

ロード,早朝,昼間,夕方,往復

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袖ケ浦駅周邊

千葉県袖ケ浦市(8.1km)

ロード,昼間,早朝,往復

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Hualien Pacific Ocean Marathon

970 台湾 花蓮市 Hualien City, 民徳里(42.5km)

ロード,昼間,早朝,往復

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HK trail to the VictorIa Peak and mid levels

香港 南区(24.9km)

トレイル,ロード,昼間,片道

Partly dirt trial and half Road, trees inside the concrete jungle on HK island.

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Trail + Road around TKO city

香港 西貢区(30.2km)

トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

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球磨川

熊本県人吉市(7.4km)

ロード,早朝,往復

Riverside run

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McLehose Trail Sec 3 & 4

香港 西貢区(25.3km)

トレイル,昼間,早朝,片道

Toughest part with many ups and downs but scenery is beautiful

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Hita river bed run

大分県日田市(7km)

ロード,昼間,周回

A round trip about 7km

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