座間味港から海を見ながら阿真ビーチへ向かうロードラン。途中に一つ坂がある以外は平坦なので、とても走りやすいコースです。昼間は紫外線が強く、夜は街灯が殆ど無く真っ暗になるので、朝日を浴びながら綺麗な海に沿って走る早朝がおすすめです。

フルマラソン前の定番練習と言えば、30km走。 「トレーニングはしっかり積んでおきたいけど、少しでも楽しく走りたい！」 そんなランナーのための30km走コースです。 このコースのポイントは、4つ。 ・みなとみらいエリア発着でアクセス良好 ・都市部を走るのに信号が少ない ・ほど良いアップダウンがある ・コンビニ・トイレの数が多い 山下公園～臨港パークでは海風を浴びながらクロスカントリー走を楽しめるエリアが複数あり、根岸森林公園にも気持ちいいオフロードが広がっています。距離調整もこのエリアで行えるので、その日の調子に合わせて、短くすることも延ばすこともできます。 走り終わったあとは、THE BAYSのカフェ「＆9」でベイスターズのオリジナルビールや美味しいごはんを食べたり、中華街を満喫したり、ハマスタで野球を観たり。アフターランの楽しみも多彩です。 スポーツの街・YOKOHAMAで、ランニングをもっと楽しもう！

横浜駅からスタートし、必見ビュースポットとディープゾーンを巡る飽きのこないタウンランニング‼

The湘南な街並みを走る道。 走ったあとはスターバックスでカフェタイムを。

桜田門から1周5kmの皇居ランニング

解放感あふれる新横浜公園内を大きく使ったコースです（約1.8km）。 このコースでは、ロード使用になっていますがところどころ公園内の芝生を利用したり変化をつけても面白いです。 コース途中に水道や自販機もあり安心できます。 微妙な起伏もあるため、マラソンに向けての脚作りにもぴったりです♪

茅ヶ崎～逗子までワンウェイのコースとなります。 途中、烏帽子岩・江の島・富士山・伊豆大島等を見ながらのランニングは観光にも最適？？ 一部コースを外れればトレイルや鎌倉観光等も出来ます。 【アプローチ】 大船駅のコインロッカーに荷物を預けて行きは東海道線で4駅ほどで茅ヶ崎へ。 逗子からは横須賀線で大船へ3駅ほどで戻ることが出来ます。 【お風呂】 大船であればひばり湯。 東逗子まで足を伸ばせばあづま湯があります。 ひばり湯　https://k-o-i.jp/koten/hibariyu/ あずま湯　https://k-o-i.jp/koten/azumayu-sho/