6月の月間走行距離は65kmでした。
足の不調とか仕事の忙しさもあって、3週間程は全く走りませんでした。そろそろって感じで6/20からゆっくり短くジョギングを再開！あれ⁈息苦しさがある。季節も変わっていたのを実感です。

いとう（N136S）

5月は月間走行距離が53kmでした。走らなくなって1週間。あと1週間は散歩だけにしようと思ってます。

写真はF-35Bデモフライト'24岩国。

今日も走る事無く、家🏠の大掃除🧹。掃除機の掃除をしました。

写真は妻へのサプライズ乗車。
観光列車初乗車❗️「etSETOra エトセトラ」JRの観光列車🚃で広島↔︎尾道を1往復/日。
戦艦ヤマトのテーマソングにのせて呉駅に入線。もう乗る前からテンション爆上げ😂広島北ビール飲んで🍺生きて良かった😭

広島駅まで快速で35分の区間をゆっくり1時間かけて平和に走ります🚃ランニングで言えばLSDですね。
JR呉→JR広島（58分）¥1,290-

昨日はとうとう短時間ランニングからウォーキング🚶に変更して、脚の様子見の日となりました。

「定期航路を楽しむ」というコンセプトの観光船🚢に乗って来ました。

本州・広島↔︎四国・松山の定期便で4隻の船で回してる様なんですが、その中に〈シーパセオ〉&〈シーパセオ2〉という船🚢が気になり、JR快速安芸路ライナーの電車🚃ではなく船で呉へ。OZASEKI（おざせき）エリアが1番人気で奪い合いでした。私は船内冒険でウロウロしてせっかくの豪華座席💺にあまり座れなかった。
広島港→呉港（45分）¥1,000-

昨日も短時間ランニング🏃身体が軽くずっと走っていたい衝動に駆られながら終了😭3日ぶりだから気持ち良い。

写真は名古屋鉄道。創業130周年企画で6/30から常滑線で青白反転カラーのミュースカイが1車両投入されます！これは凄い事になりました❗️見かけたら幸せになります。知らんけど…。下が現行/上が企画イメージ。

痛みは無いのですが2日間ノーランです。しかし朝の散歩🐶は休まずしています。今朝は少し早めの4時からヘッドライト💡で照らしながら。4時20分くらいには明るく🌄なってきますね☀️とても気持ちの良い静かな時間です⏰


写真は広島電鉄5200形Greenmover APEX(グリーンムーバーエイペックス)。超低床車の最新車両🚃に乗って来ました。

バリヤフリー機能として、ベビーカーや車椅子利用の方には快適な仕様になってますね。床が低いので景色も疾走感がありました。
古い単車両🚃も良きですが、最新の路面電車も良きです。路面電車はバスタイプから電車タイプへ変貌していますね😀。
交通系共通IC対応。市内定額¥220。

10分ジョギング+Ws50m×3
少し物足らないです。汗💦をかく前に終わるランニングが続きます😄


写真は東海道新幹線🚄N700S。16号車自由席💺。これがゴールデンウィークの新幹線か！ビックリ😱2人しか乗ってない！確かに在来線で¥680（34分）のところ¥1550（12分）だが…。大好きな車両に乗れて嬉しい😃これが時速270kmか⁈この静寂、安定感。
ランニングもこうありたい。

豊橋ハーフの時に食べ損ねた「豊橋カレーうどん」豊川稲荷周辺のうどん屋では販売できないんですね。コレは結構ズッシリしててハーフ走後は無理です😭ご飯🍚は野球ボール半分くらい入ってました。

昨日も走り始めて10分でテーピングしている左ふくらはぎの下部に張りがでて中止。

写真は🚃天竜浜名湖鉄道。イベントをしている天竜二俣駅へ。この駅だけか？凄い人でした。田舎町の駅立地ですがセブンもあり便利。ここからのランニングしたら気持ち良いだろうなー。次回はそうしよう😄

昨日は恐る恐る30分ジョグをしてきました。やはり左ふくらはぎ？スネの内側？の真ん中辺りが少し筋肉が盛り上がっていて、痛みは弱いがおかしい…。　


写真は日本選手権。TOYOTAチームにやんわり混じって熱烈応援📣。背中写真失礼しました。左から
・西山和弥選手（25歳/東洋）
・安井雄一選手（28歳/早稲田）
・服部勇馬キャプテン（30歳/東洋）
→西山和弥選手ありがとうございます😭
ビール🍺片手に陸上競技場応援📣は気持ち良きでした。

安井選手は「智樹‼️智樹‼️」激アツ応援📣
大学の後輩にだったのですね。あとで知りました。2位入賞おめでとうございました㊗️
・太田智樹（26歳/早稲）