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saw ta

目黒川沿花見ランニング
目黒川沿花見ランニング
東京都品川区(13.5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

桜の季節には満開の桜をずっと眺めながら走れます 中目黒あたりはとても賑やかで楽しいです。シリアスなランニングは桜の季節はできません。

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日比谷ラフィネからの15kmコース
日比谷ラフィネからの15kmコース
東京都千代田区(15.1km)
ロード,夜,夕方,周回

お気に入りの15kmコースです。 日比谷ラフィネ 〜皇居半蔵門 〜四ツ谷 〜新国立 〜青山一丁目 〜六本木 〜東京タワー 〜日比谷ラフィネ

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東京オリンピック目前 名所RUN
東京オリンピック目前 名所RUN
東京都渋谷区(8.9km)
ロード,早朝,片道

新宿駅→平田神社→代々木駅→千駄ヶ谷駅 →青山一丁目駅→乃木神社→乃木坂駅→六本木→東京タワー→芝公園→増上寺→浜松町駅

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東京臨海周遊
東京臨海周遊
東京都千代田区(23.4km)
ロード,昼間,周回

有楽町〜田町〜おばけトンネル〜レインボーブリッジ〜お台場〜豊洲〜門前仲町〜東京駅〜有楽町

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平坦な運河沿いコース6.7Km
平坦な運河沿いコース6.7Km
東京都品川区(6.8km)
ロード,夕方,周回

信号はなく、ノンストップで6.7Km走れます。 途中、運河沿いのところは東京モノレールや屋形船を眺めながら走れます。 西側の道路にはコンビニあるので補給やトイレにも困りません

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お台場からTDR(チョット迷子でコースロス😅)
お台場からTDR(チョット迷子でコースロス😅)
東京都江東区(10.9km)
ロード,夜,片道

ほぼ湾岸線沿いを一直線に約10キロチョット (私は迷子でコースロスして13キロチョット😅) アップダウンもソコソコで車の排気ガスがキツいキツい所もありますが、明るいですし夜景は素晴らしく飽きません。

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箱根駅伝1区&10区(約19km)
箱根駅伝1区&10区(約19km)
東京都大田区(19.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

大森海岸駅スタートで箱根駅伝2区の鶴見中継所まで箱根駅伝のコースを走ります。往復で約19km。 歩道広くて走りやすいですが、信号待ち多めです。

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ほぼほぼノンストップ湾岸30キロ
ほぼほぼノンストップ湾岸30キロ
東京都江東区(29.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

青梅マラソンコース30キロに練習で出向くには時間がないけど、信号の無いところをなるべく走りたい!それもぐるぐるじゃなくロードで! そんなわがままを叶えてくれるコース。 信号はスタート数キロ(戻りも)に3、4個だけなのでアップとダウンと考えればストレスにもならない。 コースはプチトレイルあり、坂道ありと変化がある。 木陰も多いので真夏以外は走れます。 コンビニは少なめですが公衆トイレがあるのでトイレの心配はありません。 景色も東京ゲートブリッジや葛西臨海公園の観覧車、ビーチ、川を挟んで東京ディズニーランド。 荒川河口橋からはスカイツリーも往復見られるので飽きることなくストイックに走れますよ。

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目黒川〜東京タワー 冬のイルミネーションを楽しむRUN
目黒川〜東京タワー 冬のイルミネーションを楽しむRUN
東京都品川区(9.9km)
ロード,夜,夕方,往復

大崎駅近くの目黒川からスタートして高輪、三田を走り抜け東京タワーを目指します。 片道5キロ弱ながら途中坂道もあったりして程よい負荷で走れます。 東京タワー下はクリスマスのイルミネーション始まって賑わっていました。 この時期の大崎駅近くの目黒川はピンクのイルミネーションが綺麗で、余力あれば川沿いの道を走って距離を増やしたり調整可能です。 川沿いの道は整備されていて、そんなに人混みでもないので走りやすいですよ!

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