距離も6キロとお手頃で起伏もない初心者向けコースです。

亀戸平井、荒川を走ってハートが完成。

Picazzi

広重の「玉川堤の花」を巡ります。甲州街道の最初の宿場町内藤新宿の裏側に玉川上水が流れていました。桜の名所と共に旅籠屋や妓楼もあり、賑わっていたそうです。今では暗渠となっていますが、作品にあるなだらなカーブの川に似た通りがあったので、そちらを記録に残しました。宿場町当時の名残でしょうか、新宿駅から徒歩数分の路地に、旅館が点在していて、一泊2200円という驚きの価格でした。一周1360mなオリンピックスタジアムは、全てが屋根に覆われていて雨天時のランニングにも最適です。

歌川広重と共にRUN 千駄ヶ谷

Katsu

短い距離で気軽に描けるコースを作りたいなぁ…と思い、浅草でキリンさんを描いてみました。ちょっと首が長めなんですが、短く描いてみたら、何の生き物か分からなくなったので、これでヨシとしています(笑)。胴と脚をもう少し北側で描くとアルパカになりそうなので、皆さん、ご自由にアレンジしてみてくださいね。

1つ注意点があります。浅草通りの田原町駅のところ（首の2本の線の左側）に柵のついた中央分離帯があって、まっすぐ線を引くことができません。なので、この地点をスタートとゴールにすると、柵の問題を回避できます。あるいは、道路の手前で一旦、ランウォッチを止め、横断歩道を渡り、ラインの続きを描く位置で記録を再開するのもありですね。田原町駅構内を通り抜けるには入場券が必要です。

顔周りのエリア（浅草ROXのあたり）は、時間帯によってはかなり混雑するので、状況を見て、ウオーキングに切り替えてくださいね。アゴの下から前脚の先までの1.1kmは、マップを見ずに直進できる区間です。「蔵前二丁目」の交差点がつま先です。

ちなみに距離は、Runtripのコース作成画面では4kmですが、Garminをちょこちょこ止めながら走ったせいか、実走データでは3.47kmでした。

※三が日の浅草周辺は、かなりの混雑が予想されるので、もし、この期間に走るなら、早朝がオススメです。2019年の元旦の午前7時半頃に浅草寺を訪れた時は、仲見世通りから本堂まで、スイスイ歩けました。もう1枚の激混み写真は、2019年1月3日の16:20頃です。

【お絵かきラン】浅草のキリンさん（4km）

カメラねこ

距離もお手軽、坂道もなく初心者向け。春日通り、浅草通りを満喫してください。

上野キティをよりシンプルに顔だけ。

江戸川土手を水戸街道と千葉街道の橋を渡って周回する地元では知られたコースです。
長さがほぼ10㎞、アップダウン少ないフラットなコース、信号・横断歩道ゼロなのでペース管理しやすくストレス無く走り込めます。
全時間帯でおススメですが特に夜、星を眺めながらのランは気持ちも癒されてサイコーですよ。

【柴又】寅さん記念館発ノンストップで走れる10㌖周回コース

山田千代作

金町駅からスタートして金町駅に戻ってくる4.5kmの周回コースです。駅からまずは堤防に向かい、江戸川沿いを南下。時間があれば、矢切の渡しで対岸に渡って戻ってくることもできます。

再び土手に上がってさらに南下すると寅さん記念館。
https://www.katsushika-kanko.com/tora/

そこから柴又公園の階段を降りると有形文化財の山本亭があります。
https://www.katsushika-kanko.com/yamamoto/

そして、狭い路地を抜けて柴又帝釈天へ。
http://www.taishakuten.or.jp/

帝釈天参道は、古い店が建ち並ぶ観光客が多いエリアなので、ここはのんびり歩きで楽しんでくださいね。懐かしいものがいっぱいのハイカラ横丁は必見です。

柴又駅には寅さんとさくらの像があります。そこから線路を渡り、北上。良観寺で布袋様に会って、なんだか幸せな気分になってみたり。

良観寺から駅までは気持ちよく走れる区間です。金町三丁目の緑道のところで踏切を渡り、線路の東側に出ておけば、あとは駅まで直進です。

何も考えずに気持ちよく走れる区間は江戸川沿いの1kmと京成線沿いの1kmです。ランと観光の組み合わせ、お楽しみいただければ幸いです♪

柴又観光ラン＆ウォーク

隅田川沿いはランナー用のトラックもあり快適
休日でもあまり混んでない
ただ、ランナーステーションで利用した湯どんぶり栄湯は人気らしくサウナは行列でした

湯どんぶり栄湯に荷物を置いて隅田川ラン！

acha hiroto

近年、蔵前〜清澄白河の辺りを「日本のブルックリン」なんて呼ぶそうです。

浅草橋のランニングステーション「OUR OUR」から、ブルックリンに行ったことのある人も、そうでない人も、ブルックリンの街並みをイメージしながら走ってみてください👍

下町情緒あふれる町に点在するおしゃれカフェやベーカリーなど、見どころ(食べどころ)がいっぱいです‼️

日本のブルックリンを走る🗽

Yuji Akita

有楽町〜田町〜おばけトンネル〜レインボーブリッジ〜お台場〜豊洲〜門前仲町〜東京駅〜有楽町

東京臨海周遊

SHOTARO TOKUDOME

YouTubeで紹介されていた豊洲ぐるり公園でジョギングしてきました！
5キロジョギングして、豊洲市場へ11:00に行って豪華海鮮丼ランチ！
 いいコースでした！また行こ！

雷じろう

スロージョギングだけど、やっと10分走れるようになって来ました(*^^*) 明日もゆるくがんばるんば！ 
在宅で暇だと、ついMOTHER2に手が笑

久しぶりの水元公園！冬ジョギングは着るもの難しいです、はい💧

久しぶりに渋谷表参道ウィメンズランにエントリーしてしまったので、真面目に走ります。ゆる〜くですが🏃‍♂️
大寒の北風寒かった🥶

今月たったTATTAアプリで50キロオーバー行けました🎶
コロナ禍前の品川から都心あちこちの帰宅ジョギングが懐かしい🥺🥺🥺
 あともう少しの辛抱ですかね💦
今ある環境に感謝しつつ引き続き楽しみながらがんばろー！


4ヶ月ぶりに外スロージョギングを再開すべく、外ウォーキングしてきました！
（その間は、暗闇フィットネスや、Switchのフィットボクシングに励んでました！）
風が気持ちいい季節ですね🎃🍁🍄🌰
 これからは週一か2回は、外スロージョギングやりたいな！
いや、やる🙋‍♀️！


いまペーパークラフトにハマってます！今日は家トレでHIIT30分やりました☺️明日こそウォーク＆ランするどー！#ペーパークラフト#HIIT

②③区最大の公園、水元公園。

広大な敷地内をゆっくり走るには最適の場所です。毎年、寒くなるにつれてメタセコイアの森の木々が素晴らしい色合いで、見る者全てを魅了します。

代々木公園のようにドッグランもあり、家族連れやペットをつれての来園も多いのが特徴です。釣り人、ジョガー、ウォーキング愛好家、愛犬家、写真家、すしの仮装をする人、様々な人が集まるのがこの水元公園です。

彩り豊かな素晴らしい場所です。

メタセコイアに見とれる水元公園

Sushiman

多くのランナーが走っている大阪城公園。
便利な駅は「京橋」「大阪城公園」「天満橋」「谷町四丁目」「森ノ宮」。
いろいろなコース設定ができますが、おススメは、１周3.5kmの少し起伏のあるコース。
ロング走にはもってこいのコースです。特にきついのが約100ｍ続く急な上り坂・雁木坂（通称アルフィー坂）
一部、歩道を走りますので、歩行者・自転車には注意しましょう。
直線や周回で1km、夏場に使える木陰の多い2kmコースなども設定できます。