こんにちは♪
久しぶりの休み！
長かった髪を切ってから走ってきました！
頭が軽くて走りやすい(´∀｀)

Minato3733

おはようございます🙇‍♂️
今日は朝ランして、辛ラーメン食べながら
韓ドラ視聴day！
最近の推しはASTROのウヌくんです！

今日は朝、久しぶりにみなとみらいのコースをジョグで回ってきました♪
今週はワールドトライアスロンシリーズがあるので、それらしき外人さんが山下公園付近を流していました！
僕は仕事で行けないので残念です…

今日はリカバリーラン！
山は紫外線の量ヤバいので、アフターケア必須！
cnpのホワイトニングアンプルマスク♪

GW初日はトレラン！
渋沢駅から大倉〜塔ノ岳〜丹沢〜蛭ヶ岳のピストン！
帰りはバスに乗ろうか迷いましたが、頑張って節約しました！！

おはようございます🙇‍♂️
GW始まりましたね！
今日ものんびり朝ランしました♪

2年ぶりの夢の国！
昔はもっと歩いていたのに、今ではすっかり
まったり過ごす派に☺️

おはようございます🙇‍♂️
今日もいいお天気ですね♪
のんびり朝ランしました🏃‍♂️