東京駅をスタートして、名所巡りをぐるりとすると、なんとスヌーピーになります

スヌーピーラン！30km

上野公園と文京区の坂道を中心に走る、「坂トレ」ルートです。
上野公園は「上野の山」とも呼ばれ、上野動物園、博物館などの文化施設も沢山あります。園内は敷地も広く、走りやすい公園です。

文京区内は坂が多く、坂巡りランのコースも豊富で、15〜20km程楽しく走れます。
坂1本が、長く緩やかなので、フォームや重心を意識したトレーニングにも最適。本郷、白山、小石川、茗荷谷、千石、目白台と谷を下り、丘を越える地形が、M心をくすぐります。
特にオススメは、東大構内で安田講堂、赤門、三四郎池などなど。この辺りは構内を散策するだけでも楽しめます。

湯島天神、湯島聖堂、根津神社、神田明神、東京ドーム、椿山荘、護国寺などを繋ぐことで、坂巡りと観光を1度に楽しむことが出来ます。

上野公園と坂道めぐりコース

並木 雄一郎

隅田川沿いに整備道を走るコース。台東区側と墨田区側ともに河川敷が整備されています。台東区側からはスカイツリーを望みながらランを楽しめます。往復コースにしてもよし、墨田区側へ橋を渡り戻る周回コースにしてもよし。自由にコース設定が可能です。
今回は6.9kmほど走りました。

スカイツリーを眺めながら隅田川ラン

旅ランナー いっちー

隅田川沿いを走るので気持ちいいです。

ランニングと朝食: 浅草カフェ ラグランドカリス

Akio Hayashi

水天宮前駅から清澄白河へ。
おしゃれカフェエリアの清澄白河を走るコースです。
どこでコーヒーを飲むかはお好みで！
水辺を走るのもとても気持ちいいコース。
甘酒横丁でおやつ、もいいですね。

休日の清澄白河でコーヒーめぐり

kazu

東京の朝焼けと日の出を楽しむ海沿いのランニングコースです。ランニングデートや観光ランにぴったりです。
朝焼けとスカイツリーが豊洲運河に映るのを見ることができます。このコースではスカイツリー、東京タワー、レインボーブリッジなど東京の観光名所を走りながら見ることができます。
【コースポイント地点】
月島駅→朝潮大橋→晴海橋→豊洲ららぽーと→豊洲六丁目第二公園→豊洲六丁目公園→豊洲ぐるり公園→豊洲ららぽーと→晴海橋→朝潮大橋→月島駅
【ビューポイント】
朝潮大橋や晴海橋を走るときに、左手に朝焼けとスカイツリーが豊洲運河に映るのを見ることができます(写真1枚目)。また、豊洲六丁目第二公園を過ぎた豊洲ぐるり公園曲がり角では、東の空から昇ってくる朝日をビルとビルの隙間から見ることができました。(季節によって太陽の位置がずれて見えなくなる可能性があります。)(わたしが走ったのは7月中旬です。)
【お手洗いポイント】
豊洲公園、豊洲ぐるり公園内にお手洗いがあります。
【お楽しみ】
わたしは日の出前に走り始めて朝焼けを楽しんだ後、豊洲六丁目第二公園付近にあるローソンでカフェラテを買ってしばらく立ち止まり、昇ってくる朝日を眺めました。
【詳細】
ランニングデートや東京観光の早朝ランにぴったりなコースです。都心はビルが多く、日の出を見ることのできるスポットを探すのにも一苦労ですが、このコースでは朝ラン時に日の出を見ることができました！

TOKYO Sunrise Run

kirinohana

ビジネスパートナーとの時差ぼけ解消のための早朝ラン
この時期早朝であっても気になる気温でしたが、隅田川東側は、早朝だと日陰なので走りやすかったです。スカイツリーへのプチ観光も出来て楽しいランでした。

隅田川〜スカイツリー往復

浪花のじゃっきー

【東京Runtrip】というタイトルで海外からのお客様にも胸を張ってオススメしたくなる！一緒に走りたくなる！何度でも楽しめる！東京の魅力を感じることができるコースをご紹介していきます。

今回は、東京のど真ん中、東京駅をスタートし、皇居→日比谷公園→虎ノ門ヒルズ→愛宕神社→増上寺→東京タワーを巡る、“これぞ！東京”という観光名所を巡る東京Runtrip！！

【観光スポット】
・皇居
『皇居ラン』という言葉あるくらいランナーから人気のコース。このコースでは緑溢れる内堀通りを走ります。皇居での記念撮影をするもOK！ランナーが多い時間帯は気をつけて走りましょう。
・日比谷公園
洋風の公園の花壇には一年中色鮮やかな花が咲いている都民の憩いの場。日比谷音楽堂や図書館もあります。日本らしい庭園風景も見ることができたりお好みに合わせてロケーションを楽しむことができます。
・虎ノ門ヒルズ
今一番hotなエリアにそびえ立つ虎ノ門ヒルズ。ホテルANDAZも入っています。東京オリンピックのシンボルマークを見ながら景観を楽しみましょう。
・愛宕神社
標高26mの愛宕山の山頂にある神社。東京都内では一番高い山。正面の通称「出世階段」を石段を登り（86段）、縁結びのお参りをしましょう。
・東京タワー
東京のシンボルとして親しまれる333mの電波塔。少し離れた場所から眺めるのも良し、ふもとから眺めるのもなお良し。このコース一番のフォトスポットです。東京タワーの麓にある増上寺でのお参りもオススメです。

海外からのお客様にオススメしたい東京観光Runtrip！東京の方でも走ってみるとまた新たな魅力を感じられるかも⁈東京の中心部で緑が感じられる、何度でも訪れたくなる、心満たされる『東京”おもてなし”Runtrip』はいかがでしょうか。

Welcome to Japan！
【Tokyo Runtrip】Welcome to Japan！
Want to make a call to the world, Tokyo Runtrip aiming for Tokyo Tower.

We also want to encourage friends from overseas to recommend it!

This time, we started the Tokyo station in the middle of Tokyo, visiting the Imperial Palace → Hibiya Park → Toranomon Hills → Atago Shrine → Tokyo Tower! !
The Tokyo Runtrip over the tourist attractions "This is Tokyo!"

【Tourist attractions】
◾️The Imperial Palace
The word "Imperial Run" is a popular course from a runner. Let's take care at times when runners are frequent.

·◾️Hibiya Park
At the flowerbed of a western style park, the citizens' resting place where colorful flowers are blooming all the year round. There is Hibiya music festival and library, too.

◾️Toranomon Hills
Toranomon Hills rising in the hotest area right now. Hotel ANDAZ is also included. Let's enjoy the scenery while watching the symbol of the Tokyo Olympic Games.

◾️Atago Shrine
A shrine at the summit of Atagoyama at an altitude of 26 meters. The highest mountain in Tokyo. Climb the stone stairway (86 steps) by the so-called "stairway to advance" in the front, let's see and climb

◾️Tokyo Tower
333 m radio tower popular as a symbol of Tokyo. It is good to see from a place that is slightly far away, and it is still better to see from the foot. This is the best photo spot on this course. If you have time, it is also recommended to visit Zojoji temple at the foot of Tokyo Tower.