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Aki

幸手さくらマラソン
幸手さくらマラソン
埼玉県幸手市(16.4km)
ロード,昼間,早朝,周回

関東随一とも言われる幸手権現堂の桜並木を中心に、コースのほぼ全てが桜のトンネル・並木を駆け抜ける10マイルのレースです。このコースで、ただタイムを目指すのは絶対に勿体無い(笑)1Km以上続く桜のトンネルを駆け抜ける権現堂堤、道いっぱいに張り出した桜の枝の下を駆け抜ける行幸湖畔のロード、空のブルーと桜のピンクと菜の花のイエローのトリコロールを横目に走り抜ける権現堂公園は圧巻ですが、スタート直後もゴール手前も桜並木が続きます。レース後は、もちろん権現堂で花見ですね。花見シーズンにレース以外で走るなら、かなり早い時間でないと難しいでしょう。このコース、実は、秋もいいんですよ。桜の木の葉っぱが紅葉して、それはそれでとても綺麗。あと、中川の途中で折り返さず、まっすぐ北上したら、ずっと桜並木が続いています。

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早朝シンガポールリバーラン(河口はどこかな? 笑)
早朝シンガポールリバーラン(河口はどこかな? 笑)
シンガポール(16km)
ロード,夜,早朝,周回

早朝のシンガポールリバーは観光客もおらずとても走りやすい上に、ルートはほぼ全てライトアップされており、サーフェスもとてもスムーズ。川にかかる橋のイルミネーションも楽しめます。日の出前には、徐々に変わっていく空の色が楽しめ、マリナバラージで日の出を拝んだ後は、太陽の反射を受ける高層ビル街がマリナベイの水面に美しく映えます。夜に走るのもありですが、川からベイにかけてのホテルに宿泊するなら、少し早起きして早朝日の出前に走り始めることをお勧めします。ラン後、そのままの格好でホーカーセンターで朝食楽しんだり、いくつかあるチェーン店のカヤトーストを楽しむのもお勧めです。

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シンガポール外周Part1
シンガポール外周Part1
シンガポール(30.2km)
ロード,早朝,夕方,夜,片道

PCN(Park Connector Network)を使ってEast Coast ParkからChangi Beach Parkを経てPasir Ris Town Parkまでの30K、途中Changi空港を回り込んで走るース。24時間稼働の国際ハブ空港ならではのジェットk旅客機の発着陸を見ながら走れます。公園部分はトイレや自販機も一定間隔で設置されています。PCNの部分は何もないところが多いので、公園部分でしっかり対応しておきましょう。終点はMRTのPasir Ris駅の近くなので、都心方面への戻りは、始発で座って帰れます。部分的に暗いところもなくは無いですが、街灯は十分です。コース終盤に長い坂がありますが、基本海外沿いのフラットなコース。信号も終盤部分に少しありますが、ほぼ無いに等しい状態で走れます。

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Kallang River Upstream Run
Kallang River Upstream Run
(16.1km)
ロード,夜,夕方,早朝,片道

Marina Bayを起点に、Kallang Riverを遡り、Lower Peirce Reservoirまでを駆け抜ける川沿いの気持ちいいコースです。2019.1.12現在、途中大規模工事をしている区間があり、Park Connector Network(PCN)が通れない部分(公団住宅HDB内の駐車場を抜けるとPCNに出られます)や、大きな道路を歩道橋で渡らないと行けない部分はありますので、標識をよく見て走ってください。

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木津川周回ハーフコース
木津川周回ハーフコース
京都府相楽郡精華町(21.3km)
ロード,昼間,早朝,周回

木津川にかかる三つの橋を使って周回できるハーフのコースです。最後につけたコース図の12−15kmあたりは、小石混じりのグラベルで少しだけ走りにくいですが、それ以外は、きちっと舗装された走りやすいコースです。これ二周すればフルですね。一番最後につけたコースでもハーフになりますが、8−9kmあたりで堤防の道路が途切れるのと、9−11kmあたり国道24号線の道路に歩道がなく、道幅も広くないので、少し危険なので、あまりオススメできません。

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Marina Bay + F1
Marina Bay + F1
シンガポール(6.3km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

今やシンガポールランナーの聖地とも言える、マリナベイからF1の最終コーナーからホームストレートを巡るコース(立ち入り禁止の時があるのでご留意を)

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美しい水辺を愉しめるPunggol Water Way
美しい水辺を愉しめるPunggol Water Way
シンガポール(12.3km)
ロード,夕方,早朝,周回

美しく整備された川沿いからコニーアイランドを抜ける気持ちの良いコースです。MRTの駅からも近く便利ですし、ラン後の飲食はショッピングモールにたくさんお店があります。ルート図がおかしいので、最後に実際走ったGPSデータのキャプチャ写真つけておきました。

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世界遺産の街マラッカの早朝ラン
世界遺産の街マラッカの早朝ラン
Bandar Melaka, Malacca, マレーシア(8.5km)
ロード,早朝,周回

川沿いを遡り往復の後、主要観光名所を巡ります。暑いので早朝がオススメ。人も少なく土地勘も身につきますので、朝食後の観光の際に役立ちます。地図情報がおかしいので、実際に走ったGPSデータのキャプチャ写真を最後につけておきます。

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暁のPandan Reservoirを駆ける
暁のPandan Reservoirを駆ける
シンガポール(6.2km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

一周6km強の貯水池の堤防を走るコース。路面はグラベルで走り易い。街灯は十分にあるが、日を遮るものがないので、日中は厳しいかも。明け方や日の入り前後に走るのがベスト。

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