カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー

Aki

【フォロー歓迎、原則相互フォローの方針です】ラン歴5年(405、822、1206、1478、2100km)
出張先でも走る旅ランナー(現在11ヶ国62都市)
JFA公認C級コーチで少年サッカークラブ代表25年
2020年5月本帰国、7月から自由人(でも名刺9枚😂)

2021/1 実質初フル完走でSUB4(3:55:06)
2021/2 ハーフはSub100(99:49)
(いずれもプライベート)

ランコミ運営管理人
①RidgeRunnersJapan(皇居中心に平日夜)
②たまラン(月1程度埼玉県内でGラン)
③UnitedOnlineRun(日本各地とSGの複数都市仲間とオンラインチャットラン、月1実施)
④日光街道旅ラン(区分旅ラン)

その他所属ランコミ
⑤M‘sConnection(月1北関東でGラン)
⑥RidgeRunners(SG最大)
⑦JetRunners (JETRO元SG所長主催)
⑧山本モナス(CRAZYなJKTの日本人G)

上尾駅発着、牧場ジェラート&公園&スパイス王国ラン
上尾駅発着、牧場ジェラート&公園&スパイス王国ラン
埼玉県上尾市(18.3km)
ロード,夕方,早朝,周回

上尾駅発着で、徳星寺、榎本牧場、上尾丸山公園(動物園)、井上スパイス工業直売所を巡るランです。牧場のジェラートは濃厚なミルクが効いて激うま。スパイス王国では、おしゃれなトレーラーハウス前のオープンデッキでカレーだけではなくカレーアイスなるものも堪能できます。

8

行きたい

2

行った

幸手駅起点の幸手権現堂花見ラン(日光道中経由)
幸手駅起点の幸手権現堂花見ラン(日光道中経由)
埼玉県幸手市(12.9km)
ロード,昼間,早朝,往復

幸手駅を起点に、幸手権現堂の桜堤と行幸湖での花見ラン。菜の花の黄色、桜のピンク、空の青のトリコロールが楽しめます。往路は江戸中期まで使われていた日光道中旧街道を、復路は新街道を観光名所などに立ち寄りながら。

5

行きたい

7

行った

真岡〜益子、桜と葉の花とSLを求めて、仕上げはお酒?
真岡〜益子、桜と葉の花とSLを求めて、仕上げはお酒?
栃木県真岡市(14.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

真岡総合体育館の駐車場を起点に、五行川沿いの桜と菜の花を楽しみ、真岡駅でSLの発着を見学後、真岡鐵道に沿って桜の名所を辿って益子駅方面に、桜・菜の花街道を経由して大前神社を経て、ゴールは外池酒造店で聞き酒で仕上げ。

5

行きたい

2

行った

江戸川堤防ラン(南桜井駅〜流山おおたかの森駅)
江戸川堤防ラン(南桜井駅〜流山おおたかの森駅)
埼玉県春日部市(23.8km)
ロード,夕方,早朝,片道

江戸川の堤防の専用路を走る快適なラン。春は菜の花が咲き乱れ綺麗です。すごいスピードのロードバイクには注意が必要。あとトイレもほとんどないので、時々外れてコンビニ等で用を足すことも必要かもしれません。堤防の道は両岸ともよく整備されています。途中、野田市にあるPOLDER BAGELさんは、ランナーやライダー御用達の美味しい手作りベーグルが🥯食べられる嬉しいエイドセンターです

3

行きたい

2

行った

横浜をふらっとラントリップ
横浜をふらっとラントリップ
神奈川県横浜市中区(7.8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

桜木町駅を起点に、横浜の名所をくるっと観て回るショートコースです。天気が良い日は最高ですね! 赤煉瓦倉庫のbillsのボリュームたっぷりのパンケーキは美味しいうえにお腹いっぱいになる事間違いなし😉

13

行きたい

3

行った

冬の新宿御苑早朝ラン
冬の新宿御苑早朝ラン
東京都新宿区(8km)
ロード,早朝,周回

コロナの関係もあり、いまは早朝7−9時しか新宿御苑は走ることができませんが、逆に早朝の人の少ない御苑は静謐そのものでとても気持ちよく走ることができます。走り終わったら苑内のスタバでまったりと時間を過ごしましょう。3周してます。

7

行きたい

0

行った

久喜菖蒲公園ジョギングコース
久喜菖蒲公園ジョギングコース
埼玉県久喜市(5.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

サイクリングロードと並走する形でジョギングロードが整備されています。1周2.5km。ただ、桜の根っこが何箇所も盛り上がっていて、躓きやすいので注意が必要です。

3

行きたい

4

行った

べた凪鏡のような手賀沼一周
べた凪鏡のような手賀沼一周
千葉県我孫子市(17.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

手賀沼親水広場・水の館(コインロッカーあり)を起点に手賀沼一周。柏側と我孫子側の整備状況の違いがかなりあります😅

10

行きたい

17

行った